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早安，朋友！昨與G君聊天，談到“身心”之處，便有感慨。養(yǎng)身者眾，鍛煉之法頗多，資訊見諸報端之廣之盛，可信手拈來。學(xué)者專家亦是把脈開方，為養(yǎng)身之道出謀劃策。然如何養(yǎng)心者，卻有偏廢，凡重養(yǎng)身而輕養(yǎng)心。卻不知養(yǎng)心是本。心不在焉，康健之體亦可瞬間崩潰。大眾所見年紀輕輕，突發(fā)腦梗心梗者多矣。由心出發(fā)，身心共修，心性俱足，性情坦蕩，軀體健壯，平衡者，乃佳。
