2020年2月15日：
窗外，依舊煙雨潺潺。春雨，本是滋潤(rùn)萬(wàn)物之泉?？梢咂诳释年?yáng)光卻被綿綿細(xì)雨籠罩著。春雨成愁，陽(yáng)光成了奢望。
這兩晚一直睡不好，零辰兩點(diǎn)多感覺胸悶，呼吸不暢，起床留意門窗，發(fā)現(xiàn)陽(yáng)臺(tái)窗戶緊閉；于是推開窗葉，喝水并吃了兩片維C。
南方濕度大，正值萬(wàn)物滋生容易感冒的季節(jié)；因此內(nèi)心多了幾份警惕。
前兩天收聽了美籍華裔吳軍教授在“全球公益健康講座群”的講課錄音分享，認(rèn)同他的中藥介入觀念。并摘錄預(yù)防新冠肺炎，清除自由基的方法：增加維C、維E的攝入，多吃蘋果、桔子。喝板蘭根、金銀花、小柴胡預(yù)防流感。
注：小柴胡顆粒，中成藥名。由柴胡、姜半夏、黃芩、黨參、甘草、生姜、大棗組成。具有解表散熱，疏肝和胃的功效。用于外感病，邪犯少陽(yáng)證，癥見寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
當(dāng)健康受到威脅的時(shí)候，我們首先要采取簡(jiǎn)單易行的自救方法。安居家中多日，也難免憋出毛病。唯有自我調(diào)節(jié)，方能自在輕松。更希望盡快瘟消疫退，還眾生身心康寧。
午后，一場(chǎng)云雨從空中飄來(lái)。黑云壓城，一片陰霾。想起那些在外執(zhí)行公務(wù)的民警醫(yī)生們，不由心中默默為他們祈禱。
此時(shí)，業(yè)委會(huì)聯(lián)盟群中發(fā)來(lái)一個(gè)在狂風(fēng)暴雨中執(zhí)勤的路警及醫(yī)務(wù)員奮力用雙手和身體護(hù)住即將被掀翻的崗?fù)ひ曨l（視頻無(wú)法傳上），并附言：“看看奮斗在一線的他們，我們還有什么理由到處浪呢？”是的！此次疫情中，有多少逆行的英雄們用自己的初心托起風(fēng)雨飄搖中的“晴雨棚”。又一個(gè)非常時(shí)期，我們安心宅家，少點(diǎn)外出，多給他們一些支持。
