心情平和才健康
文/胡清普
一眨眼一年一年就過去了，真是太快了。年復(fù)一年，歲月飛逝，人不由得會產(chǎn)生分秒必爭的緊迫心情。然而，我的原則是不與時間賽跑。
時間分秒不停地在走，人怎么跑得贏時間呢？跑贏了豈不要累死，累死了也不知何所圖。管它時間走得多快，我們就慢慢地走，按照自已覺得舒服的節(jié)奏走，享受每一個當(dāng)下，欣賞沿途的風(fēng)景。我們不理睬時間，就當(dāng)它不存在，靜心做好事情，安心過好日子。我不向時間爭分奪秒，不讓我的人生成為爭分奪秒的戰(zhàn)場，這而使得我的每一個當(dāng)下都完好無損。
忽然想到了我的年齡。即使在老齡標(biāo)準(zhǔn)大大推遲的今天，我也不能賴在中老年交界的碑石前誓不挪步了。心態(tài)多么年青，也阻擋不時間加速度的步伐，曾經(jīng)覺得非常遙遠(yuǎn)的半百、花甲，一眨眼已經(jīng)都落在了身后。歲月無情，人生易老，對此真是無話可說。然而，好的心態(tài)仍是最重要的。這個好心態(tài)，不是傻樂，不是裝嫩，而是歷經(jīng)滄桑之后的豁然開朗。我體會到，人到老年后，應(yīng)該逐步建立兩方面的覺悟，一方面是與人生必有的缺陷達(dá)成和解，另一方面是對人生根本的價值懂得珍惜。有了這兩方面的覺悟，就會有好的心態(tài)。
人生不同的年齡階段，會有不同的風(fēng)景。年幼的時候，我們沉浸在風(fēng)景里，和風(fēng)景是一體，自已還不會觀賞，觀賞者是父母和他人。長大以后，我們或多或少會觀賞自已的年齡風(fēng)景了，看自已青春浪漫和寂寞，看自己壯年的成熟和努力。然后老年來臨了，好吧，讓我們站在軀殼之外，笑著自己滿頭白發(fā)，滿臉皺紋，腳步蹣跚，心情平和，恬述觀賞自己人生的最后一道風(fēng)景。
我突然明白了一個道理；人生真正重要的不是目標(biāo)，而是狀態(tài)，只有狀態(tài)是好的，就不必在目標(biāo)問題上追根究底了，或者就不可以說目標(biāo)是對的。目標(biāo)的價值不在理論上，而在實(shí)踐上，就是為了讓你的人生有一個好的狀態(tài)。
觀念對心態(tài)和行為有支配的作用。比如走路，你步行去某地，為了辦一件具體的事務(wù)，只想著快走這段路，你就會覺得走路是純粹的支出，是一件苦事。相反，如果你把步行本身當(dāng)作健體的運(yùn)動，同樣是快步行走，你卻會覺得走路是完全為了收入，是一件樂事。推而廣之，我們無能做什么事，如果只是因?yàn)橄矚g這件事的本身，做事的過程就會是享受，如果是把這件事當(dāng)作達(dá)到某個功利目的手段，做事的過程就會是痛苦的。我們只有心情平和的去想做好每一件事，身體才會永遠(yuǎn)健康長壽。
作者簡介:胡清普、男、漢族、湖北仙桃人、1948年10月生、松滋退休干部、文學(xué)愛好者、素有“民間外交家和社會活動家的雅稱”。在今日作家、都市頭條、當(dāng)代新詩苑、云海藍(lán)天、東方樂讀.詩詞楹聯(lián)，荊楚黨建網(wǎng)等文化群投稿多篇?，F(xiàn)居住在湖北荊州松滋洈水鎮(zhèn)。
