作者簡(jiǎn)介：
馬俊華、男、漢族、生于1967年10月，河北滄州人，現(xiàn)任 《齊魯文學(xué)》《大渡河》執(zhí)行主編，《暮雪詩刊》副主編，《中國(guó)詩》專欄部主任，中國(guó)詩歌學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)畫家協(xié)會(huì)理事，天津書畫院理事，河北毛體書法家協(xié)會(huì)理事，滄州新華區(qū)收藏家學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，河北清州印社副秘書長(zhǎng)，曾在《詩選刊》《河北文學(xué)》《鴨綠江》《人民日?qǐng)?bào)》《江河文學(xué)》《火花》《湛江文學(xué)》等文學(xué)刊物發(fā)表詩歌數(shù)百首，多次獲獎(jiǎng)；國(guó)畫、篆刻作品曾在《城鄉(xiāng)文化》《齊魯文學(xué)》《咸寧周刊》等多家刊物發(fā)表，多次參加各級(jí)展覽并獲獎(jiǎng)，2015年出版?zhèn)€人畫集《馬俊華工筆畫集》（中國(guó)畫院出版社出版）。
給心情做一次清洗
作者｜馬俊華（中國(guó)）
誦讀｜圓滿（中國(guó)）
不要奢求
每一個(gè)人都會(huì)愛你
也不要期望
生活總是一切順利
如果遭遇了不幸
或者坎坷
請(qǐng)你不要沮喪低迷
撐一把小傘
勇敢地走進(jìn)風(fēng)雨中吧
穿過雨巷后
一定會(huì)是彩虹的絢麗
如果有人傷害了你
用語言的毒
玷污了你心情的外衣
那就把它脫下來吧
用淚水做一次徹底清洗
然后對(duì)自己笑一笑
說聲：謝謝你！
主播簡(jiǎn)介：
圓滿，原名:劉建榮。中共黨員，經(jīng)濟(jì)管理，會(huì)計(jì)師。業(yè)余愛好:誦讀，旗袍秀，旗袍是中華女性的象征，展現(xiàn)了女性雍容華貴嫵媚秀麗和高雅，也散發(fā)著中華悠久文化的醇厚清香。用誦讀聲音的力量，傳承旗袍文化。熱愛朗誦，對(duì)文字的理解，正確的表達(dá)作品的內(nèi)涵，并通過朗誦提升文字作品達(dá)到第二次創(chuàng)作升華的效果，同時(shí)提升個(gè)人思想境界和品味。
