生活真諦源于修心養(yǎng)性。修心就是通過不懈的努力，使自己的心靈保持純潔。養(yǎng)性就是通過努力，保持自己的本性不受損害。二者合而為一，就是確保生理的物質(zhì)硬件與心理的精神軟件達到高度的和諧完美。要把精力集中在今天干什么，怎么干到位。如果老是遺憾悔恨和內(nèi)疚難過，并不能改變自己的過去，只會使當前生活帶來不必要的負面情緒。對于發(fā)生的無能為力的事情，不要去耗費精力，杞人憂天惶惶不安，是徒勞無益的。
無論什么時侯都要記住，自己就生活在此時此地，而不是遙遠的其它地方，要坦然面對現(xiàn)實的生活。現(xiàn)實中有很多心理上的糾紛障礙，往往都是因為自己沒有實際根據(jù)的想當然所造成的。例如，當自己向領(lǐng)導(dǎo)同事、親朋好友請安問候的時候，他們可能還沒反應(yīng)過來，自己就開始懷疑他們可能有什么意見。其實不必要這么多心，也許他們正在心事重重心煩意亂，沒有留神自己罷了，實在沒有必要去猜想和推測他們的心思。用心去感受大自然賜予的真善唯美，才是當下的最佳心態(tài)。
最使人疲憊的往往不是道路的坎坷與遙遠，而是心中的那些郁悶與自信的喪失。最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破滅與心靈的死亡。生活的真諦就是活的有質(zhì)量有價值。自己以為失去的，可能在到來的路上。自己以為擁有的，可能在失去的途中。要好好的珍惜自己和自己的家人親友，好好珍惜當下來之不易的美好生活。
吳文頗，山東省作家協(xié)會會員，中國詩歌學(xué)會會員。歷任濟南鐵路分局副局長、省學(xué)會智庫研究院院長、交通運輸專委會會長、國際衛(wèi)視臺副臺長等職?！对醋源蟮亍吩娂扇嗣袢請蟪霭嫔绯霭?，時任國務(wù)院安成信副秘書長和全國政協(xié)常委文聯(lián)主席文化部周巍峙部長等領(lǐng)導(dǎo)分別題詞簽名合影留念。
