《黃帝內(nèi)經(jīng)》提示,溫度決定生命。順應(yīng)時溫滋養(yǎng)五臟六腑,是預(yù)防戰(zhàn)勝疾病、特別是瘟疫霍亂的常規(guī)要領(lǐng)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》是科學養(yǎng)生的核心理論,其崇尚天地人三者合為一體,其與儒釋道醫(yī)四科諧振共鳴,可謂中國五千年以來傳承發(fā)展的極為顯赫的回歸健康本質(zhì)的養(yǎng)生大道。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生之道,方式方法簡單有效。其效果表現(xiàn)為:臉色好看;性格溫和;思維清晰;心情舒暢;精力旺盛;體能有勁;關(guān)鍵指標趨于正常。其核心理念為:化繁為簡,以簡馭繁;以補為養(yǎng),以養(yǎng)為補;扶正調(diào)平,養(yǎng)正除邪。其最終目標,就是提升免疫自救能力與生活生存的能力。
吳文頗,山東作家協(xié)會會員,中國詩歌學會會員。省學會智庫研究院院長,省學會氣血養(yǎng)生協(xié)會名譽會長暨國鐵濟南局老體協(xié)科健養(yǎng)生協(xié)會主席,國際衛(wèi)視臺副臺長兼山東運營中心部長。
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