紀(jì)錄者北京訊（記者 ?？? 通訊員 王小軍）近年來，青少年漠視生命等各種暴力事件頻頻發(fā)生，對家庭、學(xué)校和社會(huì)都產(chǎn)生了很多不良影響。加強(qiáng)生命教育的重要性和現(xiàn)實(shí)意義就變得尤為重要。6月5日，北京市通州區(qū)春曉心理社會(huì)工作事務(wù)所與玉橋街道教委辦邀請心理咨詢師陳蕊老師為社區(qū)兒童和青少年開通了主題為特別的愛給特別的自己的線上心理課程，幫助青少年樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
陳老師用冥想作為課程的開始，讓大家放松身心。感受自己的呼吸，感受自己的身體。利用一個(gè)愛心樹的故事讓青少年了解生命意義，明白生命的獨(dú)特與珍貴。在過程中，老師提醒大家，要做到注意安全，保護(hù)好自己。通過情緒ABC概念和非理性信念幫助青少年深層次了解“我”的價(jià)值與意義。同時(shí)，讓青少年明白父母的不易，能夠感恩父母，從而提升家庭和諧度。使青少年能夠完全接納自我，發(fā)現(xiàn)自己的有點(diǎn)和不足，在有限的生命中感受無限的愛。陳老師通過每個(gè)人繪畫出自己的“生命樹”，告訴大家，你的生命是自己的，是父母的，是社會(huì)的，是國家的，是大自然的，要珍愛生命，珍愛自己。
很多青少年在評(píng)論區(qū)留言，覺得課程太棒了！我?guī)屯瑢W(xué)們了解下課程內(nèi)容。此次課程收到了良好的社會(huì)效果。
