作 者：卞荔莎（美國(guó)）
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圖片選自百度
打工的日子（八）
作者：卞荔莎（美國(guó)）
在中餐館干活，由于工作的性質(zhì)，有著特殊的工作時(shí)間按排和特殊方式。最大的特點(diǎn)就是上班時(shí)間比較長(zhǎng)、越是周末、節(jié)假日就越忙。我們是早九點(diǎn)上班晚11點(diǎn)下班，而且干活兒的房間沒(méi)有一把椅子可坐，從頭到尾一直站著干活兒。好在這個(gè)餐館下午2點(diǎn)到3點(diǎn)有一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，可以到離的很近的安城圖書(shū)館坐著看書(shū)。我剛剛?cè)サ臅r(shí)候，真的有點(diǎn)兒不太習(xí)慣，干一干活兒就想著要是能坐著干一會(huì)兒活該有多好呀。這一天下來(lái)要站著干活兒十三個(gè)小時(shí)呢，沒(méi)有點(diǎn)兒“站功”還真是不行。好在我多少年來(lái)一直堅(jiān)持每天快走一小時(shí)，腿部的肌肉足可以支撐身體完成工作任務(wù)。我心中暗暗竊喜，心想：我還行耶！看來(lái)身體沒(méi)白鍛練，到了要?jiǎng)艃旱臅r(shí)候沒(méi)有“掉鏈子”。我的阿Q精神讓我感覺(jué)良好。的確在餐館一天到晚的閑不下來(lái)，可是我的嘴也很忙呢，我不停地往嘴里塞餐館不要的東西，什么炸油面渣呀、龍蝦黃呀等等。我吃這些東西的特點(diǎn)一是吃的快不耽誤干活，二是吃的多不耽誤吃飯?？上攵?，倆個(gè)月下來(lái)，我就像發(fā)面饅頭一樣的胖了起來(lái)。以前的衣服明顯見(jiàn)小。一大柜子的衣服能穿的越來(lái)越少。我開(kāi)始心疼這些衣服來(lái)，這可都是我?guī)啄陙?lái)精心挑選的我喜歡的衣服啊、百配、經(jīng)典、每套衣服搭配點(diǎn)時(shí)尚的元素都很完美。我猛然醒悟：我要穿進(jìn)去這些衣服，我的嘴必須減速慢行，不能放任自流。在我休息的日子，我早4點(diǎn)起床，快走3小時(shí)、下午連走帶跑2小時(shí)。每天攝入卡路里不超過(guò)8 百大卡，注意營(yíng)養(yǎng)成分的搭配：一天吃5個(gè)煮雞蛋的蛋白、3個(gè)手指那么大的瘦肉、水煮青菜隨便吃。每天一個(gè)平果、一根香蕉、一片全麥面包、一杯脫脂牛奶、一小盒無(wú)糖酸奶等。經(jīng)過(guò)40天艱苦卓絕的努力奮斗，減下去了近20斤左右體重，恢復(fù)到了理想的狀態(tài)。我的衣服得救了！我看著那些我喜愛(ài)的衣服，對(duì)著它們說(shuō)：我再也不胡吃海喝了，我要保持體重的穩(wěn)定、我要這些美麗的衣服能裝得下自己…看看，這是啥覺(jué)悟啊，太不高、大、上了，我不由地笑了起來(lái)……
卞荔莎簡(jiǎn)歷：祖籍江蘇，現(xiàn)定居美國(guó)康州。職業(yè)醫(yī)生。現(xiàn)任世界詩(shī)歌聯(lián)合總會(huì)北歐總社、好萊塢總社、世界詩(shī)會(huì)（世界愛(ài)情詩(shī)刊）執(zhí)行總編輯、世界戲劇影視協(xié)會(huì)高級(jí)藝術(shù)主管。卞荔莎寫(xiě)過(guò)話劇并上演。出過(guò)詩(shī)集，得過(guò)市級(jí)頒發(fā)的優(yōu)秀作家獎(jiǎng)。在《人民作家》等平臺(tái)發(fā)表過(guò)紀(jì)實(shí)文學(xué)連載、小說(shuō)、散文等。其多首現(xiàn)代詩(shī)歌與律詩(shī)被中國(guó)CCTV央視禮賓編輯總部所收納，編入到《當(dāng)代詩(shī)壇領(lǐng)袖代表作品錄》《世界名人錄》書(shū)籍中。卞荔莎愛(ài)好廣泛：繪畫(huà)、攝影、唱京劇、戲曲、歌曲、烹飪、戶外運(yùn)動(dòng)等。
