常常品一種風(fēng)，那是帶頭野草的芬芳，泥土的氣息，陽(yáng)光的愛(ài)意。
常常聆聽(tīng)一種繁榮，那是小鳥(niǎo)在呼吸，樹(shù)葉在交談，小溪在歌唱。
常常享受一種歡愉，那是云在飄逸，藍(lán)天在流動(dòng)，心在暢想。
自然的恩賜，神秘而豐富，只要我們用心跟著風(fēng)暢想，身體跟著小溪流轉(zhuǎn)，總會(huì)收獲一種好心情。不信閉上眼睛，慢慢放下沉重的心，好聽(tīng)吧！
高山低吟，它沉穩(wěn)地告訴你：想要離太陽(yáng)更近，離平原更遠(yuǎn)，就必須經(jīng)歷最殘酷的折疊，就必須用最勇敢的心隨最大的孤獨(dú)；海在咆哮，它在礁石上記下了一層一層的變遷，孕育了地球最原始的生命，凈化了所有的污穢。高山讓自負(fù)的我們知道在這個(gè)世界上，有一些事物必須仰視。大海讓自大的人類看到自身的渺小并永保謙遜和恭敬的姿態(tài)。
聽(tīng)高山，聽(tīng)大海讓人虔誠(chéng)，而聽(tīng)四季輪回的歌，讓心更寧?kù)o，更純潔。
在匆匆而過(guò)的生活中，總有太多的壓力，太多的責(zé)任，讓心無(wú)止境的變得沉重，背上的羽翼一天一天地消逝褪去，而聽(tīng)自然慢慢地你又可以找回那丟失的純真。
聽(tīng)，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光灑下光輝時(shí)，陽(yáng)光以透徹的語(yǔ)言和樹(shù)攀談。綠葉，立即興奮得通體透亮，炫耀在枝頭。泉水叮叮當(dāng)當(dāng)和著鳥(niǎo)鳴聲奏響和諧的一片天地。讓我們體會(huì)到的是明月松間照，清泉石上流的飄飄仙境，也有天邊落葉蕭蕭下的淡淡憂愁。淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)，這種心情只能在自然中尋找。
聽(tīng)，在枯藤老樹(shù)昏鴉，小橋流水人家的森林深處，陶淵明的菊花在微笑著采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山的閑適與高潔，還有疏影橫斜水清淺，暗香浮動(dòng)月黃昏的怡靜，蓮花也依然訴說(shuō)著出淤泥而不染。小草在歌唱，樹(shù)在開(kāi)花，風(fēng)輕云淡。
每一次都帶著一份傷感，一份滄桑去品自然，而收獲的總是一些平靜和一些單純。就這樣才讓自己的心變得不那么污穢，在渾濁的空氣中為自己留一方凈土，慢慢地呼吸花香，感受流水，擁抱陽(yáng)光！
梳理生活，放牧心情，才是真我！
作者簡(jiǎn)介
陳建平，字平之，六零后，靖遠(yuǎn)縣東灣鎮(zhèn)人。甘肅省作家協(xié)會(huì)會(huì)員、中學(xué)高級(jí)教師、靖遠(yuǎn)縣縣志受聘人員、《靖遠(yuǎn)教育》（雙月刊）主編。曾著《甘肅黨史人物：歐化遠(yuǎn)》《地方民俗叢書(shū)（2）：譜序碑文祭文》《范振緒》（已成稿），主編《農(nóng)家書(shū)庫(kù)：譜牒碑文祭文賞析》《地方民俗叢書(shū)（1）：靖遠(yuǎn)縣譜牒序集》，參編《再奏風(fēng)雅－2005年中國(guó)文化年報(bào)》《和暢－2007年中國(guó)社會(huì)年報(bào)》《靖遠(yuǎn)史話》《靖遠(yuǎn)革命史資料選編》《德潤(rùn)文苑》等書(shū)籍。
