
觀田家 唐·韋應(yīng)物
微雨眾卉新,一雷驚蟄始。
田家?guī)兹臻e,耕種從此起。
丁壯俱在野,場(chǎng)圃亦就理。
歸來(lái)景常晏,飲犢西澗水。
饑劬不自苦,膏澤且為喜。
倉(cāng)廩無(wú)宿儲(chǔ),徭役猶未已。
方慚不耕者,祿食出閭里。
游玉泉 其一 宋·朱翌
坡陀石上大紳垂,踞石跏趺世慮微。
奉引有春扶屐去,送歸生月帶星稀。
一時(shí)花木助歡笑,四顧風(fēng)云入指揮。
是日乃書驚蟄節(jié),鳴蛙已傍小池歸。

菩薩蠻·春雨 宋·蕭漢杰
春愁一段來(lái)無(wú)影。著人似醉昏難醒。煙雨濕闌干。杏花驚蟄寒。
唾壺敲欲破。絕叫憑誰(shuí)和。今夜欠添衣。那人知不知。
春晴泛舟 宋·陸游
兒童莫笑是陳人,湖海春回發(fā)興新。
雷動(dòng)風(fēng)行驚蟄戶(自注:前一日聞雷。),天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。
鱗鱗江色漲石黛,裊裊柳絲搖曲塵。
欲上蘭亭卻回棹,笑談終覺(jué)愧清真。
秦樓月/憶秦娥 其五 宋·范成大
浮云集。輕雷隱隱初驚蟄。初驚蟄。鵓鳩鳴怒,綠楊風(fēng)急。
玉爐煙重香羅浥。拂墻濃杏燕支濕。燕支濕?;ㄉ胰碧?,畫樓人立。

花朝喜晴是日驚蟄 清·吳綺
霽色佳辰好,山窗尚薄寒。
草痕將次第,花信已平安。
粉蝶經(jīng)時(shí)見,銀蟾著意看。
欣欣應(yīng)有望,春事待憑欄。
山中即事十二首 其四 清·張英
烈侯祠畔酒旗斜,谷口深林處士家。
一雨才過(guò)驚蟄節(jié),溪山到處是梅花。
谷口為唐英烈侯張公祠墓吳中稱梅花為驚蟄花。
和女蘿亭東園花月(戊子) 清·阮元
驚蟄滇池尚未雷,東園已見雜花開。
月從金馬坊邊出,春向五華山外來(lái)。
卻為芳林常秉燭⑴,不妨清夜再登臺(tái)。
感時(shí)兩地成遙憶,鳳沼輕冰江北梅。
雨中花·出盆蘭就雨 清·蔡翥
曾記去年冬日。怕煞朔風(fēng)剪急。裊裊芳蹤,退藏幽密,待取春消息。
愁里光陰容易失。轉(zhuǎn)眼又過(guò)驚蟄。正微雨濛濛,倩人扶出,就沐猶無(wú)力。
鷓鴣天·筍 清·劉琬懷
不待雷聲驚蟄過(guò)。烏鍵折土遍山阿。青青未挺參差節(jié),一捻春纖似琢磨。
穿石罅,渡泥窠。雞腔燕尾美如何。只須玉版頻參透,便抵胸中成竹多。
杏花天 清·吳綃
今年一倍春光早。燕子話,杏園消耗。馬啼踏遍青青草。惹袖東風(fēng)偏好。
賀太廈、羨伊飛繞。對(duì)美景、歡情多少。宵來(lái)驚蟄雷聲報(bào)。滿眼曲江花笑。

水調(diào)歌頭·校園植樹(1986—1994年 重慶)
當(dāng)代·蔡淑萍
一夕動(dòng)驚蟄,吹面已春風(fēng)。殷勤莫誤良辰,著意種蔥蘢。猶記荒唐歲月,雪刃霜鋒肆虐,日伐萬(wàn)山童。田舍奈沙掩,碧水盡成紅。
白發(fā)師,小學(xué)子,最情濃。校園處處,栽梅樹桂植梧桐。明日濃蔭館閣,更有啁啾滿耳,迷蝶舞芳叢。何處書聲好?人在畫圖中。
驚 蟄
當(dāng)代·吳金水
久聞生氣要春雷,何事阿香猶未回。
巖下龍蛇埋窈邃,城頭燕雀舞崔嵬。
且招南苑秋千客,來(lái)盡西樓翡翠杯。
自是閒人多樂(lè)事,明朝還上舞雩臺(tái)。
驚 蟄
當(dāng)代·姚佳
黃鸝啟蟄玉音加,鷹化為鳩桃始華。
春萬(wàn)千枝風(fēng)竹馬,天三兩點(diǎn)雨麻花。
祭來(lái)白虎愁情落,打得小人歡事差。
九九艷陽(yáng)出乎震,乍寒乍暖此生涯。
癸巳驚蟄前二日柬桃門清角以慶生
當(dāng)代·陳初越
桃門清角又吹乎,號(hào)令春風(fēng)識(shí)得無(wú)。
才拜木棉為大將,更推牙筍作先驅(qū)。
園須日涉方成趣,調(diào)出天然足自?shī)省?/span>
一夕輕雷聽隱動(dòng),起看柳眼已全蘇。
按:2013年,廣州。
驚蟄日街行(乙未)
當(dāng)代·劉雄
忍看節(jié)候變匆匆,花樹交加憐白紅。
久蟄高樓如槁木,而今暫得受春風(fēng)。
驚蟄(一九九零年)
當(dāng)代·何永沂
循環(huán)節(jié)令復(fù)年年,閃電弧光劃破天。
雷擊茫??沼铋?,人堆小小地球圓。
心泵熱血何須蟄,腦轉(zhuǎn)深溝有未眠⑴。
欲笑驚蛇傾洞出,春潮浩蕩撼高巔。
⑴ 西方心臟學(xué)家把心臟喻為“泵”。大腦表面有無(wú)數(shù)彎彎曲曲的溝裂,睡眠時(shí)大腦皮質(zhì)各部份并非都處于同等抑制的狀態(tài),皮質(zhì)某些細(xì)胞群甚至可以保持興奮狀態(tài),即所謂“警戒點(diǎn)”。
庚子驚蟄
唐雙寧(北京)
驚蟄春風(fēng)籠萬(wàn)家,山披陽(yáng)氣水披紗。
雷行天裂江吞雨,耜走田開垅吐芽。
新柳將飄新柳絮,老楊欲放老楊花。
不知何日龜蛇醒,云夢(mèng)湖邊共晚霞。
小樓合輯類作品格式是 真名+所在地
初雷
王毅(武漢)
幕阜山東澗水生,相逢驚蟄雨縱橫。
驟聞霹靂殘宵起,喚醒黎明是此聲。
驚蟄虎英公園早行
廖潤(rùn)昌(廣東)
薄霧凝新翠,山光過(guò)綠池。
搖風(fēng)竹弄影,漏日柳搓絲。
花氣隨云履,黃鈴醉早鸝。
何須陶令境,自有洗心期。
驚蟄
曹新頻(廣東)
節(jié)后東風(fēng)日夜催,晨昏紫氣對(duì)徘徊。
路邊岸柳迎人舞,河里游魚入夢(mèng)來(lái)。
皓月隔橋相照水,閑云帶雨共登臺(tái)。
世間萬(wàn)物齊蘇醒,同向長(zhǎng)天響蟄雷,
好事近?驚蟄
楊云中(浙江)
殘夜一聲雷,夢(mèng)里魚龍?bào)@魄。更有黃鸝窗外,問(wèn)桃蹊消息。 頓然草木長(zhǎng)精神,惠風(fēng)拂畦陌。幾處田家細(xì)雨,正悠悠牛笛。
清平樂(lè)?驚蟄前日晨步有作
楊云中(浙江)
曉風(fēng)桃岸,老樹花初綻。柳線依依鶯聲暖,何待新雷高喚。
煙渚暗換蓑翁,歲華無(wú)改詩(shī)瞳。能不勤斟春醴,醉他一地蔥蘢。
驚蟄
李建中(香港)
冬灰雨洗一濛空,萬(wàn)物復(fù)蘇醒萬(wàn)蟲。
潛霧黃鸝聲恰恰,翦雲(yún)紫燕影匆匆。
狂蜂逐夢(mèng)香山上,彩蝶銷魂艷壟中。
舊柳新桃傳麗色,乍寒乍暖伴嫣紅。

驚蟄前后雨水多,氣溫忽高忽低,這種“過(guò)山車”似的天氣變化,給人以“倒春寒”的感覺(jué),而這種情況甚至?xí)掷m(xù)到3、4月份。
最后附:養(yǎng)生視頻
驚蟄不只是自然界萬(wàn)物復(fù)蘇的標(biāo)志,人體臟器也會(huì)跟著驚蟄的節(jié)奏“復(fù)蘇”起來(lái)!