青氣
盈盈青氣躍龍頭，
螺旋蒼穹九萬(wàn)周。
自合卦爻通象數(shù)，
非虛非實(shí)放中收。
青氣，青色的云氣。馬致遠(yuǎn) 《任風(fēng)子》第一折：“貧道昨宵看見青氣沖天，下照終南山甘河鎮(zhèn) ?！薄段倪x·江淹<別賦>》：“鏡朱塵之照爛，襲青氣之煙煴?！?nbsp;李善注引《易通卦驗(yàn)》：“震，東方也，主春分。日出，青氣出震?！?/span>
青氣合為靔（tiān）意與天字相同。
伏羲立卦成《易》，自然現(xiàn)象必合卦象。周者，旋也，周易，明確地說明了易的運(yùn)動(dòng)變化方式——螺旋，這也是太極拳的運(yùn)動(dòng)方式，我在論文《太極序、結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)方式》中有詳細(xì)的考據(jù)論證。正氣于內(nèi)曰浩然，于外曰青氣，上可沖天，
此氣可以修煉，亦可以傳遞、傳承。
“我雖然不是你的上師，但你我有緣，我要加持你?！辈屎绾蜕械?。所謂加持，就是上師身上巨大的生物能量場(chǎng)與受加持者共振，上師將證量光明傳遞給受加持的人。
“格熱巴瑪色德吽?！?/span>
“格熱巴瑪色德吽?！?/span>
“格熱巴瑪色德吽?！?/span>
彩虹和尚大聲誦詠。旁邊的水宗一就感覺一股股熱浪慢慢沁過來，并包圍著自己。身體感到越來越熱，熱到快受不了時(shí)，驟然胸懷一開，一片光明，全身輕盈通亮。仿佛在一個(gè)晦明晦暗的混沌里，一下子亮了燈。剛才觀看羅漢通經(jīng)脈的脫力通泰，此刻變得全身勁力充溢，又輕靈逍遙，好像一點(diǎn)也感覺不到自己身體的重量?！?摘自《武碼頭》第七章 真經(jīng)活在靈巖寺 ）
“齊煙九點(diǎn)乃三昧真水與泰山真陽(yáng)交泰之處，最適合練功。水宗一每月十七日子夜來此處練太極活樁功——三換掌。太極拳螺旋纏絲，一動(dòng)皆轉(zhuǎn)，只有部分相對(duì)不變的對(duì)應(yīng)關(guān)系，沒有靜止的姿勢(shì)。因此，太極沒有靜止不動(dòng)的樁功，有樁也是活樁，即三換掌。拳譜上云：“背折靠左右引擊，下掩手捶向襠沖。轉(zhuǎn)捋進(jìn)按雙推手，三換掌是活樁功?！比龘Q掌，步法為左后虛步，身法的旋轉(zhuǎn)是右側(cè)轉(zhuǎn)，變左側(cè)轉(zhuǎn)，再右側(cè)轉(zhuǎn)。手法是雙順左手開右手合，變右手逆開左手順合，再變雙手順合。三換掌動(dòng)作不多，看似簡(jiǎn)單，卻是太極拳極為重要的基本活樁。此勢(shì)中含著手法的開合順逆，身法的左右側(cè)轉(zhuǎn)，腿法上的虛實(shí)。由于手法的三換多變，下盤的腰襠膝配合角度也不一樣。身體上、中、下，下、中、上來回螺旋升降，手掌來回互換順逆纏，腰襠螺旋開合，膝部的纏絲提墜，整體精妙地旋轉(zhuǎn)配合。長(zhǎng)時(shí)間地練習(xí)此式，能增加太極纏絲勁的功力。齊煙九點(diǎn)牌坊，在千佛山的半山腰，這里只有石臺(tái)階和一個(gè)很小的平臺(tái)，也不適合練動(dòng)作很大的式子。極陰極陽(yáng)的交會(huì)地，此消彼長(zhǎng)，變化不停。而三換掌所練的也是剛?cè)崽搶?shí)通過纏絲旋轉(zhuǎn)的方式互換，正好能借助天地風(fēng)水的陰陽(yáng)互換之力。另外，一年中，冬至這天子夜，水宗一會(huì)風(fēng)雪無阻地在此練功。冬至，又名“一陽(yáng)生”，是一陽(yáng)初生的節(jié)氣時(shí)辰，此時(shí)此刻此地練三換掌，會(huì)事半功倍?！?摘自《武碼頭》第八章 人外有人荷上飛）
圣子寫于辛丑年三月二十六/潤(rùn)廬。
責(zé)任編輯：王圣賢
