黃精又名仙人糧，味甘性平治勞傷，補中益氣烏須發(fā)，填精益髓潤五臟。駐顏辟谷九蒸曬，輕身延年寒暑當，服食百日下三尸，彭質(zhì)矯居一掃光，每日五片不間斷，服之十年登仙鄉(xiāng)。
黃精養(yǎng)生有幾千歷史，古有“仙人余糧”之稱，又稱“長壽百歲草”。古人曾說久服黃精有“輕身如飛”、延年益壽之功。黃精含有多種人體必需的微量元素，它的補力和人參差不多，而且性味平和，身體虛弱的人較易接受。最適用于脾胃虛弱、體倦乏力、精神疲倦、肺燥干咳、糖尿病，腫瘤以及陽痿的患者服用，更是冬令的最佳補品。
黃精性平，味甘，入脾、肺、腎經(jīng)。能養(yǎng)陰潤肺；補脾益氣，滋腎填精。主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽，脾虛乏力，食少口干，消渴，腎虧腰膝酸軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，須發(fā)早白，體虛贏瘦，風癩癬疾等。
