?? 今日天氣 晴 29—21℃
?? 朵粉們，早上好！
?? 即將進入二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，【芒種】，也是夏季的第三個節(jié)氣。是二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，芒種的氣溫顯著升高，雨量比較充沛。
??到了芒種，因為晝長夜短，要晚睡早起，注意保證充足的睡眠，因此中午小憩一會兒緩解疲勞是很有必要的。同時，也要注意根據天氣變化注意增減衣物。俗話說：“未食端午粽，破裘不可送?！泵⒎N時節(jié)，氣溫還會有變冷的時候，因此還要注意保暖，以免受涼。芒種之時，氣候漸漸炎熱，人體水分蒸發(fā)量較大，消耗體力較多，因此要多喝水，以補充人體水分。由于出汗量增加，還要勤洗澡勤換衣服。吃的方面飲食宜清淡，由于氣溫高、濕度大，心臟的負荷加重，保養(yǎng)心臟飲食上應以清淡為主。
??樸朵朵最是懂大家的需要，在此之際推出【芒種-清涼】套餐，讓當季蔬食來陪伴大家度過炎炎夏日??????
??今日正式上線，歡迎品鑒??
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