處署之后就要進入初秋了,適量鍛練要堅持,活動養(yǎng)生是一個重要一環(huán),可以促進血液循環(huán)、加快新陳代謝。處暑天還在署,特別是武漢地區(qū)的秋老虎天氣不好過,好在武漢人身處兩江四湖之中,水域?qū)掗?,游泳便是本地市民的生活習慣,夏天一到,住在江河邊的大人小孩都要在水里消署降溫,平時渡過江、游過河那都是小菜一碟。