經(jīng)常遇到一些人，控制不好自己的情緒，把不好的情緒全部釋放給身邊的人，又給身邊熟悉的人造成了困擾和傷害。壞情緒可以害人，好情緒可以讓自己變得越來越強大。
學(xué)會控制好自己的情緒，要學(xué)會接受失敗，學(xué)會接受挫折，學(xué)會接受別人的批評，學(xué)會認(rèn)錯，學(xué)會透過表象，看清真相。把壞情緒當(dāng)作自己的財富，轉(zhuǎn)變成好情緒。
生活中，許多人遇到不如意的事，開始挑三揀四，開始火冒三丈，開始不注意后果，而任由自己不好情緒變成了別人的傷害，不僅傷害了別人，更傷害了自己。
一個人，要努力控制住自己的情緒，而不是讓情緒控制自己。
曾經(jīng)有一部電影《消防員》就為正確處理情緒提供了借鑒，電影中有一句經(jīng)典臺詞：“不要聽由感情引導(dǎo)，而要聽由心靈引導(dǎo)，因為心靈才是真正的引導(dǎo)者?！碑?dāng)人們用頭腦去思考，用意志去做理性決定時，我們就被要求引導(dǎo)我們的情緒，而不能被情緒所引導(dǎo)。
我最近在加油站加油，由于是自助型加油，差一點加了柴油，后來我問了一個朋友，他說他曾經(jīng)就加了柴油。遇到這種情況，肯定會產(chǎn)生不好的情緒，但要控制好情緒，退一步海闊天空，沒有什么大不了的事，大不了洗車，要學(xué)會接受失敗的現(xiàn)實。失敗是成功之母，這一次的失敗就是下一次的成功的教訓(xùn)。
我指導(dǎo)的中國社科院的學(xué)生說，他寫杠桿收購的論文，發(fā)現(xiàn)全是失敗的案例，沒有找到成功的案例。我說，失敗是成功之母，如果能從失敗的角度去寫杠桿，再去創(chuàng)新，是一篇非常優(yōu)秀的論文。這一點和管理情緒有點類似，找到失敗的根源，就可以找到問題所在。壞情緒也如此，找到原因所在，學(xué)會控制情緒，不要去斤斤計較。
學(xué)會控制好自己的情緒，在面對問題時，就能找到解決問題的方法就去改變自己的失誤，就能避免失敗?？刂坪米约旱那榫w，當(dāng)一個人冷靜下來，發(fā)現(xiàn)一切都是那么容易。
控制好自己的情緒，成為情緒的主人，而不是被情緒而主導(dǎo)，做人生成功的贏家。
