穿越林海志不偏，腳踏黑土守家園。
培訓(xùn)課堂心連心，鐵人精神咫尺間。
黑龍江（簡稱：黑）是中華人民共和國省級行政區(qū)，省會(huì)哈爾濱，是中國重工業(yè)基地、中國重要商品糧基地，因省境北面有黑龍江而得名。位于中國最東北部，是中國最北端以及陸地最東端的省級行政區(qū)；東部和北部以烏蘇里江、黑龍江為界河與俄羅斯為鄰，與俄羅斯的水陸邊界長約3045公里，西接內(nèi)蒙古自治區(qū)，南連吉林??；面積47.3萬平方公里，景點(diǎn)有太陽島、北極村、扎龍濕地等。1671年，清朝沿黑龍江岸筑城，名黑龍江城，清朝后期改為黑龍江省。黑龍江省有著悠久的歷史。先秦時(shí)代肅慎、東胡、穢貊三大族系的部分先民，就已定居在黑龍江地區(qū)。公元前4世紀(jì)至公元前3世紀(jì)，就有夫余政權(quán)建立，地跨今黑龍江省南部。秦以后，在黑龍江地區(qū)生息活動(dòng)的先后有挹婁人、夫余人、鮮卑人、勿吉人和靺鞨人等。
698年，粟末靺鞨首領(lǐng)大祚榮建立渤海國，最盛時(shí)轄5京15府62州，地跨今黑龍江東部和南部。定都上京（今寧安）。唐代設(shè)忽汗州、渤海都督府、黑水都督府（黑水靺鞨）、室韋都督府（黑龍江西部）。遼時(shí)歸東京道管轄。1115年，金太祖完顏阿骨打定都會(huì)寧府（今阿城），直至海陵王貞元元年（1153）。金時(shí)屬上京道管轄，下轄三路，即恤品路、胡里改路、蒲峪路；在兩個(gè)地區(qū)設(shè)泰州和肇州。元設(shè)開元路、水達(dá)達(dá)路，隸屬遼陽行省。明設(shè)奴兒干都司。清設(shè)黑龍江將軍和吉林將軍，管轄黑龍江地區(qū)。
1652年，清廷派梅勒章京率兵駐守寧古塔（今海林、寧安境內(nèi)）地方，翌年升為昂邦章京。東北地區(qū)被劃分為兩大軍事駐防區(qū)域。1671年，清朝沿黑龍江岸筑城，名黑龍江城，清朝后期后改為黑龍江省。1683年12月，清廷決定，劃出寧古塔將軍（吉林將軍）所轄之西北地區(qū)，增設(shè)鎮(zhèn)守黑龍江等處地方將軍，簡稱黑龍江將軍，管轄黑龍江將軍轄區(qū)。1691年建齊齊哈爾城，1699年黑龍江衙門由墨爾根遷到齊齊哈爾，從此，齊齊哈爾成為黑龍江的首府，是黑龍江近300年來的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、軍事中心。形成盛京、吉林、黑龍江三將軍共同守衛(wèi)東北。這是黑龍江成一個(gè)軍事、行政區(qū)域并以“黑龍江”命名的開端。
第二次鴉片戰(zhàn)爭中，在1858年和1860年，沙俄通過不平等的《中俄璦琿和約》和《中俄北京條約》，強(qiáng)行割占了黑龍江以北，烏蘇里江以東100多萬平方公里的土地，使黑龍江省和吉林省的行政區(qū)域大為縮小1862年（同治元年）開始，黑龍江將軍轄區(qū)內(nèi)取消副都統(tǒng)，相繼設(shè)立道、府、廳、州、縣等地方行政建置。1900年，江東六十四屯被沙皇俄羅斯武力占領(lǐng)。1907年（光緒三十三年）4月，清廷對東北地區(qū)行政體制進(jìn)行改革，從本來設(shè)置的將軍改設(shè)巡撫，為一省之長。實(shí)行省、府、縣三級體制。在省之下、府之上設(shè)立道以為監(jiān)察區(qū)域。1912年中華民國成立后，黑龍江省沿襲清代省、道、縣三級體制，共轄龍江、綏蘭、黑河3道，省會(huì)齊齊哈爾。后增設(shè)呼倫道，共為4道，21縣，6設(shè)治局。當(dāng)時(shí)為吉林省所轄而今在黑龍江省境內(nèi)的有濱江、依蘭2道，18縣。1917年俄國十月革命后，中國政府逐步收回中東路“附屬地”的行政主權(quán)。1920年將該區(qū)域定為“東省特別區(qū)”。1922年東北當(dāng)局設(shè)立東省特別區(qū)行政長官，以統(tǒng)一監(jiān)督節(jié)制該區(qū)域內(nèi)的軍警、外交、司法各機(jī)關(guān)。1924年5月，北京政府批準(zhǔn)東省特別區(qū)獨(dú)立于黑龍江、吉林兩省區(qū)域之外，成為與省并列的特別行政區(qū)。 1930年黑龍江省轄42縣，11設(shè)治局。當(dāng)時(shí)隸屬于吉林省今屬黑龍江省的有22縣。東北淪陷時(shí)期，日偽政權(quán)實(shí)行省、縣（市）二級體制。從1934年開始對東北地區(qū)實(shí)行“分而治之”的政策，省的數(shù)量增多，區(qū)域劃小。偽滿洲國覆亡前夕，東北地區(qū)劃分為15省1特別市，其中在今黑龍江省內(nèi)設(shè)有龍江、濱江、三江、黑河、北安、東安6省，下轄哈爾濱、齊齊哈爾、牡丹江、佳木斯、東安5市，74縣，3旗。自1945年11月至1946年5月，在黑龍江省境內(nèi)先后成立了5個(gè)省和1個(gè)直轄市，即黑龍江省、嫩江省、合江省、綏寧省、松江省5個(gè)省和哈爾濱直轄市。1946年8月，東北各省市行政聯(lián)合辦事處在哈爾濱成立，是東北地區(qū)最高行政機(jī)關(guān)，哈爾濱在東北所處的位置稱之為北滿。后改稱東北行政委員會(huì)。在東北行政委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下，實(shí)行省（特別市）、縣（市）二級行政制度。1946年10月，綏寧省改設(shè)為牡丹江專區(qū)，直屬于東北行政委員會(huì)。同年11月，哈爾濱市改稱特別市。
1947年2月至9月，黑龍江、嫩江2省曾合并為黑龍江嫩江聯(lián)合省，簡稱黑嫩省，省會(huì)齊齊哈爾。同年8月，牡丹江專區(qū)撤銷，設(shè)立牡丹江省，1947年7月該省撤銷，所轄區(qū)域分別并入合江、松江2省。1949年5月，嫩江省與黑龍江省合并成立新的黑龍江省，省會(huì)齊齊哈爾。合江省與松江省合并成立新的松江省，省會(huì)哈爾濱。同時(shí)，將哈爾濱市改為松江省轄市。黑龍江、松江兩省共轄5市（哈爾濱市、齊齊哈爾、佳木斯、牡丹江、興山），71縣，2礦區(qū)（雞西、雙鴨山），2旗。解放戰(zhàn)爭時(shí)期，在黑龍江省境內(nèi)曾設(shè)
立專區(qū)一級的行政區(qū)域，除黑河專區(qū)外，存在時(shí)間均不長。1949年中華人民共和國成立后，實(shí)行省、市（地）、縣3級體制。黑龍江地區(qū)在中華人民共和國建國之初仍設(shè)松江、黑龍江兩省，所轄市（地）、縣（旗）不變。1950年10月，黑龍江省省會(huì)齊齊哈爾市設(shè)立了市轄區(qū)行政建置。松江省省會(huì)哈爾濱市也開始設(shè)立相當(dāng)于縣一級的市轄區(qū)，兩省共有14個(gè)市轄區(qū)。1953年8月，哈爾濱市改為中央直轄市，由東北行政委員會(huì)代管。1954年8月，松江省建制撤銷與黑龍江省合并為新的黑龍江省，省會(huì)由齊齊哈爾市遷往哈爾濱市，哈爾濱市改為黑龍江省省轄市，為黑龍江省省會(huì)。同時(shí)，將原黑龍江省所轄白城地區(qū)的7縣劃歸吉林省管轄。此后，黑龍江省的行政區(qū)域再?zèng)]有大的變化。合省后的黑龍江省轄98個(gè)縣級以上行政建置單位，其中哈爾濱、齊齊哈爾、牡丹江市、佳木斯、鶴崗5市，黑河、嫩江、合江3專區(qū)，66縣、旗，2個(gè)兼有行政職能的縣級礦區(qū)（雞西、雙鴨山），22個(gè)市轄區(qū)。1969年7月5日，中共中央、國務(wù)院決定將內(nèi)蒙古自治區(qū)所屬的呼倫貝爾盟（共2市、12旗）劃歸黑龍江省管轄。1979年5月30日，中共中央、國務(wù)院決定將黑龍江省所屬的呼倫貝爾盟、大興安嶺地區(qū)的鄂倫春自治旗、莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗，從7月1日起劃歸內(nèi)蒙古自治區(qū)。2011年，綏芬河市和撫遠(yuǎn)縣（今撫遠(yuǎn)市）分別從牡丹江市和佳木斯市分離，成為省轄縣級市和省轄縣。2015年，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，民政部（民函[2015]361號）批復(fù)同意撤銷東寧縣，設(shè)立縣級東寧市，以原東寧縣的行政區(qū)域?yàn)闁|寧市的行政區(qū)域，東寧市人民政府駐東寧鎮(zhèn)通政路1號。東寧市由黑龍江省直轄，牡丹江市代管。2016年01月經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)、民政部批復(fù)同意，撫遠(yuǎn)撤縣設(shè)市。
我家距黑龍江省哈爾濱市有500多公里，一般很少去，那里地大物博，人都很豪爽，我是因?yàn)橐淮谓o大慶一家醫(yī)療連鎖店做培訓(xùn)才第一次踏上這片土地。和我隨行的還有我的秘書，綠皮火車吐著白煙，搖揺晃晃的駛進(jìn)哈爾濱站，我們下了火車，一股寒流撲面而來，我緊了緊衣袖，走在前面，秘書小跑著去售票處購買哈爾濱到大慶的火車票，我靜靜的坐在候車室里，聽著嘈雜聲，閉著眼睛休息一會(huì)兒，一個(gè)小時(shí)左右，我們登上了開往大慶的火車，我們座在火車的餐廳里，點(diǎn)了點(diǎn)吃的，我望著窗戶一望無垠的黑土地，空曠的很，漸漸的有了一些影子，近了一些才發(fā)現(xiàn)是磕頭機(jī)，看來離大慶越來越近了。大慶，別稱：油城，黑龍江省地級市，被譽(yù)為“綠色油化之都、天然百湖之城、北國溫泉之鄉(xiāng)”。大慶地區(qū)清初為蒙旗杜爾伯特的游獵地，一直設(shè)有定居村落。1913年改為安達(dá)縣。1979年12月14日，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，安達(dá)特區(qū)更名為大慶市，由黑龍江省直轄。全市擁有鐵人王進(jìn)喜紀(jì)念館、大慶博物館、北國溫泉養(yǎng)生休閑廣場、吉禾民族賽馬場、鶴鳴湖濕地溫泉風(fēng)景區(qū)等，榮獲中國服務(wù)外包示范城市、全國文明城市、國家園林城市等稱號。
我們在大慶火車站下了車，對方公司把我們接到賓館，今天休息，明天才培訓(xùn)，我們簡單的吃點(diǎn)東西，便各自休息了。第二天上午一大早，我便起床了，在賓館大廳里散步，被一枚枚的獎(jiǎng)牌深深的吸引了，這里我競走冠軍的獎(jiǎng)牌，我好奇的問服務(wù)員這是啥回事，服務(wù)員告訴我，這是老板哥哥的獎(jiǎng)牌，并說你看電視不正在直播競走比賽嗎？我一看正是，心里肅然起敬。
我用過早餐便進(jìn)行了市場調(diào)研，走進(jìn)這家連鎖店幾個(gè)門店，了解銷售、服務(wù)、運(yùn)營、倉儲(chǔ)等情況，在走訪中發(fā)現(xiàn)的問題一一記下。在去會(huì)場的路上，我特意乘坐公交車，想暗訪一下企業(yè)在百姓中的口碑，我和一位老近七十的老阿姨攀談起來，這不聊不知道，一聊嚇一跳，這位阿姨是一位北京人，年輕的時(shí)候下派知青到北大荒，和鐵人王進(jìn)喜并肩作戰(zhàn)，只單位里的鐵娘子，如今身體硬朗，還教給我一套八字健身口訣，她一教，我就會(huì)了，并深深的記在心里，她還是退休干部們的健康輔導(dǎo)員，每天領(lǐng)他們鍛煉，她每天做公交是為了鍛煉身體，我在心中暗暗給她點(diǎn)贊。
培訓(xùn)課馬上開始了，學(xué)員們也陸續(xù)的入場了，有三百多人，都是各各藥店的店長還有總部的中層以上領(lǐng)導(dǎo)，一個(gè)半小時(shí)的培養(yǎng)在熱烈的氣氛中度過，我在結(jié)束培訓(xùn)的時(shí)候，把在公交車上學(xué)到的健身保健操分享給了大家，大家卻異口同聲的和我說，這是王奶奶教你的吧！我目瞪口呆，原來大家都認(rèn)識她！正所謂：
七旬老太不簡單，大街小巷留倩影。
八字真言健康操，百姓醫(yī)生又一名。
