2021-11-13
在老家雖然沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，一樣可以學(xué)習(xí)！
今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是
如何面對(duì)痛苦？
面對(duì)痛苦的方法，可分為四個(gè)階段
一、什么是痛苦
二、痛苦的來(lái)源
三、戰(zhàn)勝痛苦
四、解決痛苦的方法（兩個(gè)）。
1、世俗諦的方法
a、制止，消除或減輕不愿意接受痛苦的心態(tài)
b、對(duì)痛苦發(fā)起歡喜心，勇敢的面對(duì)、接受痛苦，化痛苦為修行的助緣。
2、勝義諦的方法
通過(guò)這些方法，就能讓痛苦既不會(huì)折磨自己太久，也不會(huì)成為修行退失的違緣。
