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人生的必修課：修身養(yǎng)性（隨筆）
作者：鄧懷興
“修身養(yǎng)性”，老課題，但不學者，悲哀！
妄自菲薄、不忠不孝、偷雞摸狗、狂妄自大、愛不忠貞乃屬沒有上好“修身養(yǎng)性”這一人生課題！
————題記
修身，就是修德，就是修智，德才兼?zhèn)?，便是修身的結果。修德是修身的首要條件。子曰：“入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁。行有余力，則以學文?！边@段話告訴我們：弟子們在父母跟前，就孝順父母；出門在外，要順從師長，言行要謹慎，要誠實可信，要廣泛地去愛眾人，親近那些有仁德的人。這樣躬身踐行之后有充沛的精力，再去學習知識。
古人的“修身養(yǎng)性”就是“正心、修身、齊家、治國、平天下?！笔枪糯ベt安身立命之根本，是通過自我修造和煉達來達到自我完善的一種途徑，要把先賢之美德和才學化為自身之習性和功力。我們今天談“修身養(yǎng)性”也是古為今用。
修身是讓心靈得到凈化，純潔。在道德、情操、理想、意志等各個方面能保持良好的修煉心態(tài)，持之以恒，終身修煉。
養(yǎng)性是使自己的本性不受損害。通過自我反省達到完美境界，它不僅包含為人、修身、處事，還包含著一顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。
要“修”要“養(yǎng)”，首先要能“靜”能“忍”，否則，心浮氣躁，如何修得下去養(yǎng)得起來呢？所以，古人認為“心浮氣躁，淺衷狹量，”此八字是修煉之人的大忌。去此八字，用上“靜”和“忍”兩個字，萬事忍為上，諸如“忍得一時之氣，免得百日之憂。”“忍一氣風平浪靜，息一怒海闊天空?！钡鹊?，足見“靜”、“忍”的重要了。
凡是有良好教養(yǎng)的人有一禁誡：勿發(fā)脾氣。發(fā)脾氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。無論你怎樣地表達憤怒，都不要做出任何無法挽回的事情。
人生一世，不盡人意的事多的很，紅塵漫漫，不可能一直有平坦的路可走，總會有逆境的時候，順境的時候，得意的時候和失意的時候，切記忍耐，收斂，看淡和隨緣。心情不好的時候，當需涵養(yǎng)，心情愉悅的時候，當需沉潛。靜，是休息，更是修養(yǎng)，所有的煩惱都是來自喧囂，昔時賢文中說道：“是非在于多開口，煩惱只因強出頭?！比怏w奔波太久會勞累，靈魂游離太久會成傷。
人生就要懂得選擇，要有所放棄，才能充實新鮮的東西，使得更充實，更飽滿，更旺盛。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇，放棄是靈性的覺醒，是智慧的顯現，當一切塵埃落定，當一切歸于平靜的時候，我們才懂得放棄其實也是一種美好的收獲。
在時間的長河里可以容納世界一切的酸甜苦辣，每個生命都在不由自主地隨時間流逝中度過，不要埋怨命運中遇到的煩惱和拒絕流逝和痛苦。磨煉出自己的好脾氣，別養(yǎng)成壞毛病，要知道治得了你脾氣的人是你愛的人，受的了你脾氣的人是愛你的人，如果你是對的，你沒有必要發(fā)脾氣，如果你是錯的，你沒有資格發(fā)脾氣，請相信，在我們走過的歲月里有陽光、有雨露、有花香，有芳草，遇事能提得起也能放得下，心靈的修行也是如此，心里少裝一些世俗雜念，放得下遺憾，看得開得失，看得淡名利，盡守自己的本分。讓心沉淀，讓往事隨風，讓笑容留下，靜心做事，美好總在期待里，幸?？傇谡湎Ю铩Ｇf注意，脾氣永遠不要大于本事，別讓壞脾氣毀掉你的前程。
諸葛亮說：“君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！边@話告訴我們，一個愿意修身養(yǎng)性的人，他們是以靜思反省來使自己盡善盡美，以儉樸節(jié)約來培養(yǎng)自己高尚的品德。不清心寡欲，不安定清靜就不能使自己的志向明確堅定，就不能實現遠大理想。如果一個人縱欲放蕩或消極怠慢，冒險草率。急躁，不去陶冶自己的情操，讓年華快速地隨著時間而消失，讓意志快速地隨著時間被消磨，最終未老先衰。這樣的人生就是缺乏自尊和自愛，就是沒有上好“修身養(yǎng)性”這一必修課程。這樣的人生就不會有益于社會，不會有益于國家。
修身必先養(yǎng)心，人的心，可以釋放無限的光明，也可以制造無邊的黑暗。《無常經》中說道“相由心生，境由心轉，福自我召”這就強調了心的作用，自我態(tài)度的作用，沒有了心的作用，沒有了自我態(tài)度的作用就沒有了自尊與自愛，何談修身？人的本能就是愛自己，人的本性就是不想傷害他人，人之初，性本善呀。愛人必須先自愛，自愛必須自覺、自省、自悟。生命有期，愛心無限。自愛是一已之愛，是愛的前提，愛的基礎，博愛是眾生之愛，愛的發(fā)展，愛的延續(xù)，努力自愛，弘揚博愛，才是真心的愛。真心的愛，才是修身養(yǎng)性終極目標，一顆愛心猶如一縷春風，一片陽光，滋潤和溫暖著你的一生，充滿愛的一生才是快樂的一生，美好的一生。
現實告訴我們，幸福的主動權一直都在能刻苦修煉的自我實現者手中，要想活出精彩，必須上好“修身養(yǎng)性”這一人生課題，讓我們在這個修身養(yǎng)性的過程中不斷地充實自己，完善自己，提升自己。
鄧懷興，江西省樂安縣人。師范學歷。小學高級教師。從事教育事業(yè)40周年，其中任小學校長27年，現已經退休，在力所能及地從事一些民間公益事業(yè)。本人喜歡閱讀和欣賞現代文學作品。曾在贛東日報刊登過小小說《鑰匙》，記敘文《農忙假記事》，議論文《弘揚井岡山精神》等。在江西教育雜志刊登過論文《躬身踐行為人師表》，《如何在小學數學教育中滲透思想品德教育》等文章。
山谷幽蘭，北京市五星級志愿者，熱心公益事業(yè)，榮獲2019年度北京“最美志愿者”稱號。多才多藝，擅長散文創(chuàng)作，多篇作品在報刊和平臺發(fā)表，喜歡朗誦，做多家平臺主播，希望用自己美妙的聲音詮釋生活的美好。
