體驗(yàn)社會(huì)心理服務(wù) 促進(jìn)幸福健康人生
西平縣人大機(jī)關(guān)扎實(shí)做好11月份社會(huì)心理服務(wù)主題日活動(dòng)
文/朱文靜
為增強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)的普及性，加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)推廣宣傳，提高西平縣人大機(jī)關(guān)工作人員和人大代表的心理健康意識(shí)，11月26日上午，縣人大機(jī)關(guān)組織機(jī)關(guān)志愿者和部分市、縣人大代表前往西平縣社會(huì)心理服務(wù)中心開展體驗(yàn)活動(dòng)。
西平縣社會(huì)心理服務(wù)體驗(yàn)中心設(shè)有接待室，接待室是工作人員接待市民預(yù)約和等待的場(chǎng)所，所有功能室設(shè)備的使用及團(tuán)體活動(dòng)報(bào)名都需要首先在接待室憑證件預(yù)約時(shí)段；宣泄室，該室分為智能擊打吶喊宣泄系統(tǒng)和智能體感互動(dòng)宣泄系統(tǒng)；放松減壓室，該功能室配備了專業(yè)的放松減壓設(shè)備：生物反饋身心放松減壓太空艙和EEG身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)；專注力訓(xùn)練室，大腦思維過程中最重要的兩個(gè)能力是專注力和自我調(diào)節(jié)放松能力；科普?qǐng)D書及體驗(yàn)廳，用于組織和開展心理知識(shí)科普講座、青少年職業(yè)情景體驗(yàn)和心理科普?qǐng)D書閱讀等，中心專職人員將根據(jù)社會(huì)高度關(guān)注的議題確定心理知識(shí)科普講座的主題，向市民普及心理健康知識(shí)。LED大屏每日多時(shí)段循環(huán)播放心理科普視頻，市民可隨時(shí)前來觀看和了解心理健康知識(shí)；情緒調(diào)節(jié)室，該室配備了情緒調(diào)節(jié)專業(yè)心理設(shè)備；團(tuán)體輔導(dǎo)室，開展團(tuán)輔活動(dòng)的專用場(chǎng)所，配置專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)桌椅、團(tuán)體身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)、情景心理劇工具箱、團(tuán)體輔導(dǎo)工具箱等；個(gè)體咨詢室及測(cè)評(píng)室，個(gè)體咨詢室及測(cè)評(píng)室是心理咨詢師為來訪者進(jìn)行個(gè)案測(cè)評(píng)及咨詢的場(chǎng)所。
活動(dòng)中，大家觀看了西平縣社會(huì)心理服務(wù)視頻，參觀了社會(huì)心理服務(wù)中心，進(jìn)行了心理測(cè)評(píng)、音樂放松、體驗(yàn)心理健康設(shè)備等項(xiàng)目。心理咨詢師通過互動(dòng)溝通、角色扮演、總結(jié)反思等多種形式，讓大家在積極愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)接納不良情緒、換位思考、合理宣泄等管理方式，提升心理健康水平。人大機(jī)關(guān)志愿者和人大代表與縣社會(huì)心理服務(wù)中心心理咨詢師積極互動(dòng)、全情投入，活動(dòng)氛圍十分融洽。
本次社會(huì)心理服務(wù)體驗(yàn)活動(dòng)不僅疏解了大家在日常工作生活中的壓力，為大家忙碌的生活增添了色彩，同時(shí)也宣傳了心理健康知識(shí)。大家紛紛表示通過此次心理服務(wù)體驗(yàn)活動(dòng)讓我們更加了解和重視自己的心理狀況，對(duì)以后的工作、生活和學(xué)習(xí)都有非常大的幫助。
今后，縣人大機(jī)關(guān)將繼續(xù)加大社會(huì)心理健康服務(wù)工作的宣傳力度，經(jīng)常組織機(jī)關(guān)人員和各級(jí)人大代表開展豐富多彩的心理服務(wù)活動(dòng)，大力營(yíng)造全民關(guān)注心理健康的濃厚氛圍，努力筑牢社會(huì)心理安全防線，為人民群眾心理健康保駕護(hù)航。
