編者按：
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[警營誦讀]——
《你變了，心就不累了》
來源：朵兒娘
影 音
誦讀：趙 霞
窮則變，變則通，通則久。
《菜根譚》有云：“執(zhí)拗者福輕，而圓融之人其祿必厚?！?br>
太過執(zhí)著的人，大都福薄，懂得改變的人，才真正有福氣。
面對不順，改變心態(tài)，日子就順了；面對人生，把心變大，心就不累了。
01
人累，源于心累。
作家林清玄曾說：“一刻無事一刻清，一日無事一日好?！?/p>
其實，身累不過是一種感覺，真正的累，是心累。
被貶的陶淵明，干了一整天農活，還能“采菊東籬下，悠然見南山”，他身體雖累，但心是輕松的，所以能樂此不疲，自在無憂。
反觀我們，你是否也有過這樣的體會？
心里有事時，哪怕是窩在家里，一整天什么都不干，都會覺得特別累。
佛曰：“相由心生，境由心轉?！?/strong>
其實，心累才是一切痛苦的根源。
放不下昨天，憂心著明天，那人心全是負累，生活就只剩痛苦煩惱。
心不累，生活也就對了。
02
想法，決定人生。
《菜根譚》有云：“苦樂無二境，迷悟非兩心，只在一轉念間耳?！?/p>
苦境樂境，都是心境，是迷是悟，皆在心態(tài)。
一個人的想法變了，人生也就變了。
很多時候，我們的狀態(tài)，甚至整個人生，就在當下的一個想法里。
佛說：“一念天堂，一念地獄。”
現(xiàn)在過得好不好不重要，想得好不好決定著未來。
想法對了，難事就是一碗飯的堅持，大事不過一念間的篤定，苦累不再是生活的注腳，快樂就翻開了新的篇章。
生活不順意時，就用心去找出路吧，總有一條路，通往美好的人生。
03
你變了，心就不累了。
《周易》中說：“窮則變，變則通，通則久。”
心大了，不再是老位置、老眼光，而是起身俯視人生，自然看得通透。
人這一生，柴米油鹽不過日子，名利瑣事不過面子，生命長短不過一輩子。
既是如此，何不做出改變，過得輕松愉快些呢？
學著接納自己，少些迷茫痛苦；試著善待他人，多些包容體諒。
在人生中的起伏中，收獲生命里每一處的風景，當你真正改變了自己，也就升級了最好的人生。
不論外境如何，都能去適應它，保持清凈平和，這便是心大的結果。
人生，貴在修心，因為幸福之路，不在別處，就在你我的心靈深處。
你變了，一切就真得變了。
本期警營誦讀者：趙 霞
趙 霞，中共黨員，湖北省武漢市公安局警務合作處處長，三級警監(jiān)警銜，全國公安文聯(lián)朗誦專業(yè)學會副會長，湖北省朗誦協(xié)會理事，武漢公安文聯(lián)朗誦協(xié)會會長，首批資深警營誦讀者，《朵兒娘影音》微信公眾號創(chuàng)辦運營人。
本期值班總編：坐看云起
李緒武，全國唯一基層民警自己誦讀平臺《警營誦讀者》微信·微博·微視·抖音·騰訊視頻·QQ空間·今日頭條·百度百家系列同名公眾號·微信視頻號融媒體中心發(fā)起創(chuàng)辦運營人、總編輯，個人微信工作號“坐看云起（332677283）”；中共黨員，文學碩士，主任編輯，山東大學中文系中國古典文學專業(yè)碩士研究生畢業(yè)，山東臨沂大學客座教授；長期從事政工組宣工作，先后擔任過黨委秘書、記者站長，組織部選聘辦組織三處幫助工作；作為執(zhí)行總編輯，先后參與創(chuàng)辦、主辦《今日晨刊》《東方青年》《大學生村官》《警營誦讀者》《警營朗讀者》等傳統(tǒng)報刊紙媒暨新興網絡媒體；《電子證據(jù)勘驗暨研究》社科課題組并列負責人（已結題）、《中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉化暨創(chuàng)新性發(fā)展研究》課題組執(zhí)行負責人（2019獲批省級重點藝術課題）、《疫情常態(tài)防控下公安新媒體建設研究》課題組獨立負責人（2020獲批省級藝術科學重點課題）；先后撰寫《公安文化軟實力建設研究》《中美誠信體系比較研究》等論著在國家級核心期刊發(fā)表；以《結緣悟道·習技修身·明理守法》為題，應邀在省內外警察院校、普通高校，為新警授銜參訓、所隊長司晉督培訓、森林公安全員集訓、機關輔警全員輪訓暨新進校大學生、市民大講堂，開設“傳統(tǒng)文化與公安工作”“傳統(tǒng)文化與法制教育”講座，聽講逾萬人并受大家廣泛一致好評；2011年8月調入公安系統(tǒng)工作至今。
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