弘揚(yáng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承中醫(yī)傳統(tǒng)文化----恒海老師洗髓功強(qiáng)身健體媒體見面會(huì)
恒海，原名（徐海濱），曾服役南京軍區(qū)某部，參加過(guò)安徽淮河流域抗洪搶險(xiǎn)，東海武裝泅渡海訓(xùn)及鐵流3號(hào)軍事演習(xí)。軍校本科畢業(yè)于中國(guó)人民解放軍防化指揮工程學(xué)院，研究生畢業(yè)于首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)。曾就讀于李嘉誠(chéng)先生創(chuàng)辦長(zhǎng)江商學(xué)院金融MBA班，北京大學(xué)《資本與民富》課題組任副組長(zhǎng)。2015年6月，在南少林寺釋永國(guó)住持見證下皈依佛門，法號(hào)恒海。后尋游到《柏林禪寺》 授明海大和尚及利生法師點(diǎn)拔后正式開悟覺醒！恒海老師于2021年9月28日注冊(cè)成立武漢洗髓功健康管理有限公司
弘揚(yáng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，傳承中醫(yī)傳統(tǒng)文化。中國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)的未來(lái)發(fā)展面臨著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。提高養(yǎng)生體驗(yàn)和身體素質(zhì)，打造中醫(yī)養(yǎng)生體驗(yàn)舒適圈。據(jù)了解，恒海老師為了弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，助力養(yǎng)生健康事業(yè)的發(fā)展，于2021年9月28日注冊(cè)成立武漢洗髓功健康管理有限公司，并成為公司創(chuàng)始人，以古法運(yùn)功，強(qiáng)身健體為理念，倡導(dǎo)讓中醫(yī)養(yǎng)生文化以先進(jìn)科學(xué)的方式融于生活，讓顧客能享受古法養(yǎng)生之妙。
隨著大健康產(chǎn)業(yè)的到來(lái)，愈發(fā)多的人士將養(yǎng)生寄托于古法養(yǎng)生上。恒海老師繼續(xù)不忘初心，務(wù)實(shí)自身功力，持之以恒不斷創(chuàng)新，致力于探索全新的古法養(yǎng)生新趨勢(shì)，同時(shí)結(jié)合現(xiàn)代人養(yǎng)生需求，創(chuàng)造適合大眾的見效快、功能性強(qiáng)、操作簡(jiǎn)單的養(yǎng)生功法。2021年11月5日，2021年（第五屆）中國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)峰會(huì)在深圳舉行，恒海老師作為峰會(huì)邀請(qǐng)重要嘉賓，助力峰會(huì)圓滿舉行。峰會(huì)上，恒海老師展示的洗髓功充分體現(xiàn)了中式養(yǎng)生的魅力，給大家?guī)?lái)了養(yǎng)生新體驗(yàn)，讓更多人士感受中國(guó)千年養(yǎng)生功法的文化韻味及傳播民族文化的態(tài)度
少林易筋洗髓功就是由達(dá)摩《易筋》、《洗髓》兩部真經(jīng)演化而來(lái)，被歷代少林寺掌門人視為鎮(zhèn)寺之寶，秘授千年，傳承有續(xù)。拉筋2500多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》明確記載：骨正筋柔、氣血自流，筋長(zhǎng)一寸、壽延十年。通過(guò)正確的拉筋，可疏通經(jīng)絡(luò)，加強(qiáng)氣血循環(huán)，對(duì)各種慢性病癥，如高血壓、糖尿病、婦科病、前列腺疾病等都有很明顯的改善。筋壯則強(qiáng)，筋縮則亡。洗髓功在創(chuàng)編和傳承中不僅融匯了道家的內(nèi)丹術(shù)，還融合了黃帝內(nèi)經(jīng) 老子的觀念。正所謂，萬(wàn)病之源源于血，百病之由源于氣。氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。任督二脈通，則八脈通，八脈通，則百脈通，祛除百病，百病不生。恒海老師在實(shí)際的練習(xí)和傳授功法中，摒棄了傳統(tǒng)功法繁復(fù)和不易把握的成分，保留了核心內(nèi)容，即五步練習(xí)法：吐納，拉筋，垂吊，拍打，打坐。這是一套適合現(xiàn)代人修煉的洗髓功的精華版。吐納吐納就是吐故納新，是一種特殊的養(yǎng)生呼吸方式，它可以促進(jìn)體內(nèi)的濁氣排出，吸入大自然中的清氣，促進(jìn)真氣流動(dòng)。這種特殊的逆腹式呼吸方式同時(shí)需要提肛縮陰，帶動(dòng)胸腹肌運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)五臟六腑起到按摩作用。真正可以快速提升自身的免疫力及精氣神。垂吊會(huì)陰區(qū)為一源三岐之處，是任脈之海，督脈之樞以及沖脈之源，諸脈之聚，是性之根、命之泉，對(duì)男性健康具有舉足輕重的作用。洗髓功針對(duì)男性會(huì)陰生殖區(qū)域施行獨(dú)特手法和技巧，進(jìn)行開筋點(diǎn)穴，吊重后前后擺動(dòng)，聚氣運(yùn)行，打通任督二脈，激活內(nèi)分泌激素，性激素，疏通全身經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫力，是恢復(fù)健康的好方法。動(dòng)功的形式，靜功的效果，既沒有耗散能量，又能暢通經(jīng)絡(luò)，使全身氣血充盈周身，外沖肌表，內(nèi)洗骨髓。拍打拍打的作用就是活氣血，通經(jīng)絡(luò)。各種拍打作用于外表，在外力的振動(dòng)傳導(dǎo)和滲透下，使各組織和臟器的活力被激發(fā)，促進(jìn)神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)作用，使血液循環(huán)、淋巴循環(huán)和器官組織之間的代謝過(guò)程加快，并有助于疏通新陳代謝所產(chǎn)生的廢物及血液和組織液循環(huán)所遇到的流通障礙，達(dá)到養(yǎng)生的目的。打坐“久靜則定，久動(dòng)則疲”。打坐，做到“動(dòng)靜結(jié)合”。身清凈既是心清靜，心清凈既是身清凈，身心不二。讓我們開啟新的健康之旅，改變亞健康體質(zhì)，重回年輕有活力的自己。
恒海老師在實(shí)際的練習(xí)和傳授功法中，讓廣大洗髓功愛好者和學(xué)員深刻的感受到神清氣爽，心身俱凈，共同見證了洗髓功傳統(tǒng)古法養(yǎng)生之奧妙，中華養(yǎng)生博大精深之大成。讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓我們更健康、更富足、更輕松更好地享受美好生活。實(shí)現(xiàn)收入正增長(zhǎng)，年齡逆增長(zhǎng)！武漢洗髓功健康管理有限公司全體同仁在恒海老師的帶領(lǐng)下，將不忘初心，繼續(xù)前行。讓中國(guó)男人更強(qiáng)！讓中國(guó)女人更美！讓更多中國(guó)百姓和各領(lǐng)域人士有機(jī)會(huì)了解到中華文化的博大精深，學(xué)習(xí)到中華養(yǎng)生之道悠久的傳統(tǒng)文化，為中國(guó)中華復(fù)興，民族興旺，為弘揚(yáng)中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)和傳承中醫(yī)傳統(tǒng)文化作出新的，更大的貢獻(xiàn)。
編輯：薛建安
