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養(yǎng)生很重要／文摘YJF 精華熱點

22-01-03 23:06 942閱讀

關(guān)注

尹燕常轉(zhuǎn)載:

毛主席的"十六字"養(yǎng)生秘訣

遇事不怒，基本吃素，多多散步，勞逸適度。

1.簡樸飲食

2.吃得雜

3.講究食補(bǔ)

4.喝茶

1.散步

2.跳舞

3.爬山

4.游泳

5.梳頭

6.擦澡

……

養(yǎng)生很重要

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