【心無千千結(jié)，身懷歲歲安】
文/龔訊
“我最近總是頭暈，血壓很不正常，高壓都到了180，吃藥也不管用?！鼻皫滋旌鸵晃慌笥蚜奶鞎r(shí)，他不無憂慮地對我說?！澳阌譀]有高血壓家族史，應(yīng)該不是大問題，估計(jì)是著急上火的原因造成的?！彼麑ξ业姆治鳇c(diǎn)頭稱是，家里確實(shí)有些煩心事，我就順便安慰他道：“沒事別瞎琢磨，早晚抽空打打坐，清清心可能就好了！”朋友大概是有病亂投醫(yī)，好像真的聽進(jìn)了我的話。
其實(shí)，我哪懂什么醫(yī)術(shù)，只是自己的一點(diǎn)體會罷了。李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道：“怒則氣逆，喜則氣散，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)，炅則氣泄，寒則氣收?！弊阋姟皻狻睂θ梭w健康的影響。那么，氣無形無影，又從何而來？應(yīng)該是源于心情：心平則氣和，心高則氣傲，心浮則氣躁。而心境的好壞取決于心態(tài)：不慌不忙便可悠然自得，不驚不懼即能泰然自若，不驕不躁就會安然無恙。所以，氣順重在心平，可以說是：心無結(jié)，氣無郁，身無疾吧。
“心似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié)?！彼未鷱埾鹊脑~句描述的是人們心中的“情結(jié)”，而世人的心結(jié)又豈止是“千千”個(gè)：兒子沒考好，嫌他不爭氣；女兒跟打工仔談戀愛，怪她沒出息；丈夫的生意慘淡，怨他沒本事；老婆愛網(wǎng)購，恨她是“敗家老娘們”。我們好像被層層疊疊的絲網(wǎng)裹挾著，所有的希望和渴盼都只能從密密匝匝的網(wǎng)眼縫隙間透過一絲光亮，令人心亂如麻，便會或唉聲嘆氣，或垂頭喪氣，或氣急敗壞，最終致使食無甘味，夜不安寐，輾轉(zhuǎn)反側(cè)中血壓升高，面色變黑，久而久之積“氣”成疾。
解網(wǎng)還需結(jié)網(wǎng)人，去心結(jié)還得靠自己。三百六十行，行行出狀元，何必苛求兒子非得上“985”；自古莫欺少年貧，馬云、王石不也都嘗過打工苦；留得青山在，不怕沒柴燒，平安勝過金山銀山福；購物如吃甜食般地會使人開心，歡樂鋪就家和路。如此想來，便沒什么讓人心煩意亂之事了，自然會心平氣和眉頭舒展了，吃飯也香了，睡覺也打呼嚕了，血壓肯定就正常了。
“你教的辦法真管用，從哪兒學(xué)的？”昨天朋友興沖沖地問我，“看《易經(jīng)》得來的！”我故作高深地胡謅了一句，心里在暗想：只要他能分散注意力，不去鉆牛角尖，不用整天沉浸在焦慮之中，身體理應(yīng)恢復(fù)正常，心無千千結(jié)，身懷歲歲安，哪是我有什么靈丹妙藥呀！
（2018.04.19 星期四）
