黄片大全视频亚洲人人操|亚洲另类在线播放|AV在线成人社区|欧美国产精品免费观看|亚洲有码观看爱操操AV导航|日韩欧美啪啪大香蕉综合在线|日韩操人视频播放|超级好看的日本毛片色情片|精品熟女导航黄片成电影|91干网站天天怕av在

春季養(yǎng)生   

文/王俊杰(天津)   

萬象更新春意濃，

春季養(yǎng)生應(yīng)先行。

飲食調(diào)養(yǎng)最重要，

補足元氣下苦功。

清淡辛溫忌油膩，

生冷食物要放棄。

適量吃甜少食酸，

大棗山藥配小米。

春困秋乏季節(jié)到，

精神不振受紛擾。

南瓜番茄好食材，

恢復(fù)精力清頭腦。

作者簡介:王俊杰，男，69歲，科研所退休工程師，業(yè)余愛好詩詞！作品2800多首曾發(fā)表各平臺網(wǎng)絡(luò)。