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從積食說起
文/李云飛
好幾天了,什么也不想吃,好像胃不動了。反復用消化藥,不起作用。一口水下去,都能感覺到胃的凝滯、沉重。
想想,形似歪瓜的胃,猶如儲糧的倉庫,頂部需要有氣窗或架空層,才能保證通風透氣,運作正常。飯吃七分飽,養(yǎng)生講的就是這個原理。若把氣窗或架空層堆滿堵上了,即使幾天不吃飯,倉內(nèi)無物,食物殘留的濁氣濕氣還在內(nèi)部,怎么能夠舒服。反正,不吃也感覺不到餓,舌苔厚膩粗糙,沒有食欲。
多年來,早就習慣了每天兩頓飯,每頓六七分飽,過午不食。平時感覺十分輕盈,健步如飛,酣睡如歸。偶爾,多吃了一碗飯,并沒有覺得撐,腸胃就抗議了。
一個星期后,胃,一定像個沒吹氣的氣球,又小又癟,彈力十足;餓了,餓得極其舒服。一碗羊肉揪片子湯飯吃下去,感覺好香,胃功能終于算是恢復正常了。
我特別佩服吃貨們。好胃口,不是想有就能有的。我們單位的張會計,當屬讓人佩服的群體之列。四十多歲,一米五六的個頭,體重大概有八十多公斤。能吃能撐,敢于直面粗壯的大腿和虎背熊腰,不在乎身材走形。
單位廚師來自陜西漢中,飲食是正宗的陜西風味。西北風味對西北人,當然對胃口;在單位吃餐廳,我極為喜歡,省卻了多少麻煩和瑣碎。
幾年過去,有那么幾樣吃膩了:油餅油條和油潑面、皮帶面、酸湯面。特別是幾種面,僅僅輔以油、辣椒、蔥姜蒜未調(diào)味料下飯,沒有蔬菜,難以下咽。再看看其他人以及張會計,他們吃了一碗又一碗。說實話,熱氣騰騰、又寬又薄,油光紅亮的面,色澤十分誘人。所以說,個人的喜好是個人的,不能用來界定眾人,個人喜歡的就是最好的。
我盛了一碗面湯,習慣性地坐在張會計的對面。湯滾燙,慢慢地喝。張會計慢條斯理地挑起面,大口大口地吃,圓圓的大臉上沁出了汗珠。
"看你吃飯,那叫一個香哪?!?/p>
"我又胖了,就算喝涼水,一樣會長肉。"
“胖就胖唄,你哪時候在意過。"
“對,就算胖死了,可重于咱新疆的天山,重于其它山,哈哈。"
通常都這么閑聊幾句,看著張會計吃下去那么多,好像我也吃了那么多,視覺讓精神上很滿足,畫餅真的可以充饑。每每看到張會計行動困難,好慶幸,那些肥肉沒長到我身上來。
最讓人服氣的是,張會計有個鋼打鐵鑄的胃,每一頓都吃得扎扎實實,石頭也能消化得了。換成我會怎樣?一定又會消化不良,嚴重積食了。
總有同事對張會計說:“少吃點,減減肥,再吃就走不動了?!?/p>
張會計不急不惱,嘻嘻哈哈地跟對方開玩笑:這身板抗得住風雨,經(jīng)得起打擊!她的修煉已經(jīng)完全到家了,任何時候都不卑不亢、泰然自若。這種豁達釋然的生活態(tài)度,讓人十分欣賞。
李云飛 網(wǎng)名阿菲,新疆哈密,文字中有寄托有溫暖,水柔風輕,我踩著細沙,在文字的沙灘上精挑細選,拾拾撿撿,文字成為無可替代的依靠。

