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養(yǎng)生

不是走路/這么簡(jiǎn)單起早

三萬(wàn)與一萬(wàn)

只是數(shù)字的增減

適合自己的/才是最好

養(yǎng)生

不是流汗/這么簡(jiǎn)單

太極與舞蹈/游泳與唱歌

適合自己身體的

才是最好

養(yǎng)生

不是運(yùn)動(dòng)與睡眠/這么簡(jiǎn)單

動(dòng)與靜的選擇

要看自己的身體適應(yīng)那樣

適合自己的

才是最好

養(yǎng)生

不是吃葷吃素

那么簡(jiǎn)單

有人一生吃肉/也活到百歲老翁

有人吃素/卻早早告別人凡

適合自己的

才是最好

養(yǎng)生

不是煙酒與生氣/危害無(wú)邊

有的人一輩子煙酒不斷

朝朝生氣成習(xí)慣/卻活到百歲仙

有的人煙酒不沾

卻早早告別人世間

適合自己的

才是最好。