心理咨詢師手記 紀實連載之9
想當(dāng)家庭主婦的女孩
作者 曹立萍
來訪者：肖梅（化名），女23歲，初中文化，無業(yè)
初訪時間：2008年9月25日下午2點半回訪時間：2008年11月20日上午11點咨詢次數(shù)：1次咨詢
地點：凡美尼心理工作室
一個叫肖梅的姑娘約了兩次都沒按約定時間出現(xiàn)。盡管她的失約給我?guī)砗艽蟮牟槐悖抑肋@正是她需要幫助的地方。一個不懂得守信的人其實也是對自己沒有信心的人。第三次她在下午4點半以后突然來到咨詢室，一臉迷茫地說是只來看看地點，要趕著回去做飯給男朋友吃。又約了第二天下午的時間，我一再對她強調(diào)要遵守約定時間。第二天下午，我雖還不能確定她是否真的會來，但我仍然按約定的時間一邊看書一邊等她。我是想以自己的行動告訴她如何遵守約定的承諾。下午2點半，她如約而來。依然是帶著一臉的茫然，她走進了咨詢室。按照常規(guī)，我還是先請她填寫了初訪登記表。我看著她在表上寫著：姓名肖梅，性別女，漢族，初中文化，未婚，職業(yè)一欄寫的是已辭職，年齡23歲，籍貫云南某地。咨詢事由：心情不好，自卑，不想工作。在個人興趣愛好一欄填的是：做手工，做飯。未來1—5年設(shè)想或愿望一欄填的是：想結(jié)婚后當(dāng)家庭主婦。咨詢目標(biāo)：消除緊張、焦慮、自卑心理?？粗@一份登記表和這一個眉清目秀但是沒精打采的姑娘，我覺得她缺乏激情和能量。給她倒了一杯熱茶，然后我坐在她對面的沙發(fā)上。我笑哈哈，盡可能親和地向她提問。盡管她填的愿望“想結(jié)婚后當(dāng)家庭主婦”只是無數(shù)來訪者中無數(shù)個不同的愿望之一，她的這個愿望讓我覺得有些簡單，也有些特別。我心里多少有些好奇，但我相信這一定是她真實的愿望。無論她的愿望是什么，我都要給予尊重。我耐心地等著她告訴我關(guān)于她的愿望，她為什么心情不好？又為什么自卑？為什么不想工作？為什么……
她沉吟了片刻，開始了她的陳述：我老家是農(nóng)村的，2006年來昆明打工。一直在一家商店幫人家賣東西。我不喜歡這個工作，但是也找不到更好的工作。后來我交上了一個男朋友，他帶著我玩游戲，玩得著了迷。除了上班時間，其他時間都在玩，玩到什么都不顧，什么都不想，朋友也不聯(lián)系。不玩游戲就覺得特別無聊，特別沒勁。感覺自己變得內(nèi)向，封閉，不愿意與人交往。后來和男朋友關(guān)系不好分手了。分手后還是玩。直到后來認識了現(xiàn)在的男朋友。他不準(zhǔn)我再玩游戲了，我也就忍住不玩了。停頓了一下，她繼續(xù)說：我現(xiàn)在的男朋友也是從外地來昆明打工的，是個大學(xué)生，做營銷的，能力很強。工作沒幾年，就買了汽車，現(xiàn)在又要貸款買房。他不嫌我是個初中生，說學(xué)歷不重要，重要的是工作和生存能力。但是他的父母不喜歡我，嫌我文化低。去年春節(jié)去他家他父母就不高興，今年我就沒去他家過春節(jié)。我很自卑，覺得自己不行。跟他和他的朋友在一起連話都不敢說。我知道我是不配他的，也想過跟他分手算了，心里又還是舍不得，他對我太好了。說這話時她的眼睛濕了。
我給她遞過紙巾，示意她接著說下去。原來在商店里給人家賣東西覺得沒意思，不想干就辭掉了。新的工作又找不到合適的。我男朋友要我學(xué)習(xí)和他一起去做營銷。我很怕，我沒有他那樣的能力，我怕我干不了。他說如果我不愿意，不想做營銷也可以，以他現(xiàn)在跟企業(yè)的關(guān)系，其他的工作他也可以很容易就給我找一個，關(guān)鍵是我要學(xué)習(xí)，否則干不了。他說只要我愿意學(xué)，他可以出錢送我去學(xué)習(xí)，也可以教我。但是我很害怕我學(xué)不出來。你男朋友喜歡你什么呢？我問。我是個不喜歡學(xué)習(xí)的人，拿起書就頭疼。但是我的脾氣性格好，長得也不丑。男朋友說我溫柔賢慧，也很勤勞。我喜歡做手工，織毛衣、十字繡、收拾家務(wù)，做飯呀我就很拿手。讀書學(xué)習(xí)對我來說太難了。我的想法是結(jié)婚后在家當(dāng)家庭主婦，做家務(wù)領(lǐng)小孩子我一定做得好。但是，我男朋友說如果我不工作他是不會養(yǎng)我的，也不會和我結(jié)婚，要結(jié)婚就必須和他一起去工作。唉，我咋個辦？我真的不想工作。我現(xiàn)在身體也不好了，晚上睡不著，頭痛、胃也痛。我覺得我一樣工作都干不了，我一點自信都沒有。原來她想當(dāng)家庭主婦是因為對自己的工作能力沒有信心。你認為做家庭主婦就不需要能力不用學(xué)習(xí)了嗎？雖然心里覺得這姑娘怪可憐的，但我還是不客氣地問她。我本來就會的。她這回倒是說得很自信。當(dāng)家庭主婦僅僅只是會做飯領(lǐng)小孩就夠了嗎？我進一步問話。照顧好男人的生活，讓他安心工作。你那種給人家做飯領(lǐng)小孩的不能算是主婦，頂多只能算是個保姆。我知道我說得有點尖刻了，但是力度不夠不管用。保姆只要求把飯做好，把衛(wèi)生搞好，給小孩吃飽穿暖不生病，不摔傷就行。家庭主婦不是這么簡單的。第一，她要能照顧好一家人的衣食住行，柴米油鹽等日常生活事務(wù)，計劃管理好一家人的經(jīng)濟收支；第二，她要能相夫教子，不僅要支持丈夫的事業(yè)，為丈夫分憂解難，還要承擔(dān)起哺育下一代，培養(yǎng)子女成才的重任；第三，還要計劃出一部份時間和資金孝敬、照顧雙方的父母，和丈夫共同盡到贍養(yǎng)老人的義務(wù)。即使不外出工作，要把家里這三件事做好，也需要很強的知識和能力，不僅僅是對文化素質(zhì)的要求，具備一定的社會生活經(jīng)驗和家庭生活技能，具備處理家庭關(guān)系的能力，不學(xué)習(xí)恐怕也難以勝任?，F(xiàn)代社會的家庭主婦是在家能當(dāng)家作主的，有地位的，受家庭成員尊重的女人。你想象一下，一個不工作的人，沒有自己能支配的經(jīng)濟收入，在經(jīng)濟開支上就作不了主，人家給你，你才有，人家不給就沒有，你說了不算，你就無法當(dāng)這個主婦。你說是不是？她點頭稱是。再說了，結(jié)婚以后，丈夫想和你討論他的工作，和你分享他的成功，你說你不懂，如果他事業(yè)上有什么困難需要你給他一些精神支持或者出個主意，你說你不行。你不能與他同甘共苦，反而成他的負擔(dān)，他心里漸漸就沒有了你的地位，當(dāng)他和你無話可講的時候，你得不到應(yīng)有的尊重和愛了，你主婦的位置就保不住了。等你的孩子出生后，你就要擔(dān)負起養(yǎng)育和培養(yǎng)他成人成材的重任，你說你只會做家務(wù)，能承擔(dān)母親的責(zé)任嗎？孩子會說話了，他會纏著你要聽故事,問你很多學(xué)習(xí)的問題，還有生活中各種他難以對付的麻煩要你教他處理。你說我只管做飯，其他不會。你想他心里是會尊敬你還是看不起你？你說你在孩子的心目中還有地位嗎？一個在丈夫和孩子心中都沒有地位的女人還稱得上主婦嗎？肯定不是了，只能是保姆。你不想當(dāng)保姆吧？你不想。不想當(dāng)保姆那就要學(xué)習(xí)，要提升自己的素質(zhì)。你不知道要當(dāng)好一個全能的家庭主婦比在外面工作還更難呢！當(dāng)主婦人家也要挑素質(zhì)高的，有知識，有能力，有主見的。一個依賴男人生活的女人當(dāng)不了主婦。
我現(xiàn)在最怕的就是上學(xué)了。她沮喪極了。我說的知識不僅僅只是課堂里的書本知識，不是說有一個大學(xué)文憑就算有知識。在學(xué)校以外也能學(xué)習(xí)很多知識。你雖然只有初中文憑，以后也可以成為有知識的人。知識可以在工作中向同事學(xué)，在生活中向朋友學(xué)，向自己的生活經(jīng)歷中失敗和成功的經(jīng)驗學(xué)，不認識的字還可以向字典學(xué)。只要你有心，每時每刻你都可以向任何人任何事學(xué)習(xí)。別人的一席經(jīng)驗之談，一本時尚雜志，一則新聞，一個笑話，一篇小說，都可以成為我們學(xué)習(xí)的老師。留心觀察，你可以在日常的工作和生活中學(xué)到最有用的知識。這種學(xué)習(xí)方式你大概不會太為難吧？我笑著問她。這種學(xué)習(xí)方法我可以。她表示愿意嘗試這樣的學(xué)習(xí)方式。接著她就說：我其實只想過點平淡的日子。但是我男朋友跟我的思想太不一致了，他不愿意過平淡的生活，他要過有錢有品位的生活。我覺得我們的距離太大了。她又開始嘆息。我知道她還是沒有太多信心考慮工作的事。他們之間的思想距離大是事實，但是她說只想過平淡的日子我卻不相信。只不過是在困難面前說的托詞罷了。在她的信念中似乎選擇過平淡的日子就可以不去工作了。我真的很擔(dān)心這兩個思想差距如此大的年輕人，僅僅依靠女孩的溫柔，會做飯給對方吃，可以把愛情堅持多久？既然想過平淡的日子，在老家不就可以過了嘛，為什么還要出來打工？我想引導(dǎo)她面對這個問題。她苦笑了一聲：在家過的不是平淡日子，是苦日子，窮日子。打工的日子其實是很苦的，可能比在家還苦，當(dāng)然不會比在家窮。你想過的平淡日子是那種既不窮又不用太苦的日子吧？是，我就想過那種日子。她神往地笑著說?？粗矍斑@個幾年前為了逃避窮苦而從農(nóng)村來到城市，現(xiàn)在因為自卑而逃避工作，想結(jié)婚當(dāng)家庭主婦的女孩。等她知道家庭主婦也不是輕易能當(dāng)之后又逃到哪里去？她還太年輕，她把一切都想得過于簡單。我要與她進行面質(zhì)。這是她必須直面的現(xiàn)實。這種日子根本沒有。工作沒有不辛苦的。在農(nóng)村你可能既苦還窮。在城市可能苦而不窮，但不苦就一定會窮。難道你覺得你男朋友工作不辛苦嗎？我知道他工作很苦的，但是他有能力，我沒有能力。一個沒有能力的人就有權(quán)利讓一個有能力的人養(yǎng)她嗎？能力不是天生就有，是在工作中煅煉出來的。你只要肯下功夫?qū)W習(xí)，同樣會有能力。我不可能有他那樣的能力。她說。你不必要求自己要像他那樣有能力才去工作。也不必因為能力不如他就要自卑。既然他都沒有看不起你，你就不必要自己看不起自己。各人的能力大小是不同的，有多大的能力就做多大的事，不必強求自己一定要有很大的能力，做很大的事，只要你做事，多小的事也比不做強。只要是自己工作的收入，多少的錢也是自己的勞動成果，也比讓別人養(yǎng)自己要強。平淡的生活，就是靠自己勞動，吃自己的飯，花自己的錢，過得實在，過得安心。安心，實在就是平淡。這樣的平淡生活，你愿意過嗎？愿意。那你就應(yīng)該去工作。任何一個人都沒有理由讓別人養(yǎng)他。你看你是多幸福的一個人，有這樣一個男朋友愛你，不嫌棄你文化低，還愿意教你，帶著你一起學(xué)習(xí)工作，并不因為自己有錢就讓你當(dāng)家庭婦女，說明他尊重你，那是真正的愛你。工作的樂趣是全職太太體會不到的。如果你自己真的愿意放棄做職業(yè)女性的機會而去當(dāng)家庭主婦，我看你就只能另做打算，重新去找一個愿意養(yǎng)家庭主婦的男人。既然你的男朋友是一個不甘于平淡的人，他怎么可能和一個甘于平淡的女人過一輩子？你如果要過平淡的日子就乘早和他分手。不想和他分手，那就要試著向他靠近，理解和接納他的人生態(tài)度和生活方式，縮小你與他的差距。你說的我都懂得，我就怕自己做不好，怕說錯話，做錯事，給他丟臉。怕什么呢！不會說就多聽聽別人怎么說再說，不會做的，就多看看別人怎么做再做。即使說錯了，做錯了也不要怕，誰能保證他一輩子不會說錯話，不做錯事呢？你越怕越不敢說，越怕就越不敢做。到最后就變成什么都不會了。我建議她如果實在找不到合適的事做，先跟著男朋友去跑跑業(yè)務(wù)，做他的助手，既能跟他學(xué)習(xí)，又能幫他一把。有機會時一定要學(xué)會一技之長，一個女人必須有自己的工作，有自己獨立的經(jīng)濟來源才是萬全之策。她認為這個辦法好，并且打算去試試。同時，她也表示自己還是想去學(xué)習(xí)一技之長，以便能獨立工作。我對她的想法表示了肯定。并建議她制訂一個切實可行的目標(biāo)，然后，盡自己的努力去實現(xiàn)這個目標(biāo)。我最后送她六個字：言必行，行必果。這是建立自信的必要條件。咨詢結(jié)束時，她表示和咨詢師談話后，心情好多了，也輕松多了。一個月后，我進行了一次電話回訪，她在電話中告知仍然沒有去上班，但正在上一個電腦培訓(xùn)班。我想，這應(yīng)該算是她的一個新起點吧。
咨詢后記
本案來訪者因焦慮情緒前來咨詢。焦慮的背后，隱藏著她生活中遭遇的困難和矛盾以及個性心理方面的弱點。她因為自卑而變得內(nèi)向孤僻，不敢跟男朋友身邊的人說話，覺得自己文化低，怕被人看不起，連工作都怕，以為躲在家當(dāng)家庭主婦就會安全了。她的錯誤認知與她的自卑心理和傳統(tǒng)觀念有關(guān)。但她的個性中的意志薄弱和依賴心理是決定她選擇逃避的關(guān)鍵因素。她以為男朋友有能力賺錢自己就可以不去工作，而女人當(dāng)家庭主婦是合情合理的。但她卻不會想到自己躲在家里會與男朋友拉開更大的距離。在男朋友不允許她“躲”的時候，她感到十分痛苦和焦慮。為自己知識方面的無能和心理上的無力而焦慮、痛苦。而她來尋求心理幫助，更多的只是想消除一些緊張和焦慮的情緒，卻并不是太想改變自己的認知行為模式，因為她覺得太難。心理咨詢也許可以暫時疏緩她的緊張焦慮情緒。一次良好的會談，完全可以現(xiàn)場使一個焦慮的人心情放松下來，卻不能在短時間內(nèi)幫她改變習(xí)慣性的認知行為模式。而最終決定來訪者能否走出心理困擾的，是來訪者本人選擇逃避還是勇敢面對自己的困難和挫折。因此，在這個案例的咨詢中，咨詢師所做的只是給她一定的心理支持，鼓勵其樹立信心，堅定信念。只要她能樹立信心并保持信心，焦慮情緒就能在很大程度上得到緩解。
作者 曹立萍
