稍接觸過中醫(yī)的人就知道，當(dāng)下是很多有寒濕體質(zhì)的人做艾灸與拔罐之類的好時機(jī)。

   這些人要是稍微反思下，便會認(rèn)可夏天更需要注意保暖的，就會感慨認(rèn)可不是所有人可以游泳的心得體會，對寒涼的西瓜、冰凍之物要加以控制。

   原文：己之情欲不可縱，當(dāng)用逆之之法以制之，其道只在一忍字；人之情欲不可拂，當(dāng)用順之之法以調(diào)之，其道只在一恕字。今人皆恕以適己而忍以制人，毋乃不可乎！

   這些爽快之物，不是人人能克制好的。用自己行動來引領(lǐng)，從而使得這個氛圍變得好起來。

   一旦在某個時機(jī)，其會有這樣或那樣不舒服或病，而想起或常識這類人所倡導(dǎo)的生活習(xí)慣而好了。

   推而廣之，像忠言逆耳利于行之類的，不是所有人聽得進(jìn)，需要有心人講究策略，不能顛倒寬恕和忍耐的順序，否則會落得一個個壞結(jié)果。