乳腺結(jié)節(jié)，相信很多女性朋友對它都不陌生。近年來，隨著國民健康意識的不斷提高，知道定期去做體檢的人也越來越多，因此，女性被檢出乳腺結(jié)節(jié)的概率，也就相應(yīng)提高了。
一些女性會在查出結(jié)節(jié)后，擔心這些藏在乳房當中的“定時炸彈”在未來的某一天突然變成乳腺癌，而又聯(lián)想到有些演員因乳腺癌去世的新聞，讓她們很容易陷入到強烈焦慮和恐慌之中。
圖注：付成琴
今天我們就來聊一聊乳腺結(jié)節(jié)對身體的危害到底有多大，以及該如何正確去應(yīng)對。
一、乳腺結(jié)節(jié)到底是什么?
乳腺結(jié)節(jié)中醫(yī)稱之為“乳癖”，“癖”是指潛藏于胸肋之間的腫塊，平時不見，痛時摸之才覺有。臨床表現(xiàn)見乳房有腫塊，疼痛以經(jīng)前加重、經(jīng)后減輕為主要特征，多見于30～50歲婦女。后世醫(yī)家對本病的描繪已較為詳細，如明《外科正宗》中說：“乳癖乃乳中結(jié)核，形為丸卵，或重墜作痛，或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長，多由思慮傷脾，惱怒傷肝，肝氣郁結(jié)，氣滯寒凝而成?！敝嗅t(yī)認為乳癖的治療以消為貴，貴在早治，要及時采用疏肝理氣、通絡(luò)散結(jié)之法，內(nèi)外兼顧，使其消散于無形。
二、人為什么會得乳腺結(jié)節(jié)？
大道至簡，答案其實很簡單。不管是增生也好，結(jié)節(jié)也好，包塊也罷，都是因為乳房經(jīng)絡(luò)里面的“氣”堵住了。氣堵住之后，身體的痰濕，瘀血也會堵在乳腺這個地方，所以當你用手摸到乳房里面有條索或者硬塊，條索越大說明堵得很嚴重。乳腺增生這個病的病機相對單一，主要是肝郁氣滯、乳絡(luò)不暢，故形成乳腺增生。
我常說乳腺結(jié)節(jié)與情緒有關(guān)，結(jié)節(jié)會隨著情緒的變化而進行增大或縮小。這就意味著，情緒的暢快與否，決定著疾病的走向，肝郁氣滯，氣機不行，津液輸布失常，于是聚而成痰，痰凝于乳腺處，就形成乳腺結(jié)節(jié)。
正所謂氣不順、心里不快的時候，氣郁痰凝加重，于是結(jié)節(jié)變大。氣順了，心里痛快了，結(jié)節(jié)就變小了。因此在調(diào)理上，以疏肝理氣、化痰除濕、開郁散結(jié)為主。
其實乳腺結(jié)節(jié)的辨證分析及其預防調(diào)理方法主要有以下幾類：
乳腺結(jié)節(jié)的主要表現(xiàn)：
1、疼痛：
乳腺疼痛，多為刺痛、脹痛、竄痛或隱痛，嚴重者會出現(xiàn)接觸痛，比如走路或者衣服摩擦也會感到疼痛；多數(shù)患者月經(jīng)前疼痛加重，經(jīng)后疼痛消失或減輕；乳腺疼痛常因生氣、勞累、天氣等原因加重。
2、腫塊：
乳腺腫塊是診斷本病的主要依據(jù)，腫塊的形態(tài)、硬度、大小，受月經(jīng)周期、情緒、勞累等因素影響，一般檢查時間選擇月經(jīng)凈后7~10天檢查。
三、乳腺增生結(jié)節(jié)的病因病機和調(diào)理的原則：
1、乳腺增生的辨證治療：
肝郁氣滯型：
主要表現(xiàn)：乳房脹痛或刺痛，月經(jīng)前或經(jīng)期加重，乳房腫塊隨喜怒消長，急躁易怒，脅肋脹痛，舌淡紅，苔薄白，脈弦或細澀。
調(diào)理方法：疏肝理氣，開郁散結(jié)
圖注：付成琴老師 采用傳統(tǒng)手法調(diào)理乳腺增生
手法：
1：病人俯臥位，從后背胸三到胸六乳房反射區(qū)，刮痧推背，然后找到結(jié)節(jié)反射點，點刺拔罐散結(jié)。
2：病人仰臥位，在乳房區(qū)做輕按揉手法。
3：扎針灸，膻中穴，氣海、關(guān)元、中極、婦科穴，八髎穴，足三里，三陰交，太沖，陷谷等穴。
《難經(jīng).七十二難》中記載：“調(diào)氣之法，必在陰陽”?！端貑?陰陽應(yīng)象大論》中記載：“故善用針者，從陰引陽，從陽引陰”。古籍記載說明，針刺治療方法是通過調(diào)氣起作用，調(diào)整人體不正常的氣，使身體恢復正常功能。
4：搭配《疏肝片》和《加味逍遙丸》等中成藥服用，理氣散結(jié)。乳腺增生、結(jié)節(jié)要保持心情舒暢和快樂。
四、沖任失調(diào)型：
主要表現(xiàn)：乳房腫塊或疼痛，腰酸乏力，五心煩熱，神疲肢倦，月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量少色淡，或閉經(jīng)，舌淡，苔白，脈沉細。
調(diào)理方法：滋補肝腎
手法：
圖注：付成琴采用傳統(tǒng)手法調(diào)理乳腺增生
1：病人俯臥位，疏通八髎穴，在后腰和八髎穴刮痧按揉拔罐，做艾灸。
2：病人仰臥位，在腹部做揉腹手法，點按關(guān)元，氣海，中極，曲骨，天樞，大橫，足三里，三陰交等穴，然后圍繞神闕穴，腹部，做艾灸。
搭配《杞菊地黃丸》，滋補肝腎。
五、痰瘀凝結(jié)型：
主要表現(xiàn)：乳腺腫塊，質(zhì)地堅韌，可有刺痛、脹痛或無疼痛表現(xiàn)，腫塊及疼痛與月經(jīng)周期關(guān)系不大。可伴有月經(jīng)后期，經(jīng)行不暢，色黯，有血塊，或伴有痛經(jīng)，舌質(zhì)黯或有瘀斑，苔白或膩，脈澀或弦或滑。
調(diào)理方法：活血化瘀，化痰散結(jié)。
手法：疏通膀胱經(jīng)，排毒，疏通肝脾腎經(jīng)，保證經(jīng)絡(luò)暢通，配合《血府逐瘀湯》，《桃紅四物湯》活血化瘀，化痰散結(jié)。
《血府逐瘀湯》，是清代名醫(yī)葉天士創(chuàng)立的活血化瘀名方。
《逍遙丸》疏肝健脾養(yǎng)血，為調(diào)理婦科的圣藥。
六、建議可以從以下幾點去做好預防：
1、保持良好心情。乳腺增生最怕的就是你心情不好，生氣、擔心、焦慮、恐懼，只會加重病情，保持心情舒暢與情緒穩(wěn)定。
2、生活要有規(guī)律，保持良好心情。保證睡眠的充足、勞逸相結(jié)合、適量運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。
3、多吃低脂高纖飲食。多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝，避免濫用避孕藥及含雌激素的產(chǎn)品。
4、適時婚育。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，因為妊娠、哺乳對乳腺功能有生理調(diào)節(jié)作用，相反，人工流產(chǎn)、年紀較大而沒有哺乳的女性則容易得此病。
5、自我檢查和定期復查。女性可通過自查，如果發(fā)現(xiàn)有硬塊及乳房疼痛等問題，及時去醫(yī)院體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療！
七、典型乳腺結(jié)節(jié)部分案例：
張女士，女，38歲，北京唐家?guī)X人，醫(yī)院確診為乳腺結(jié)節(jié)，2018年10月14日調(diào)理第一次，結(jié)節(jié)很明顯的縮小，,第二次結(jié)節(jié)基本消掉不疼了，結(jié)節(jié)也摸不著了，第三次在疏通調(diào)理鞏固效果，后期醫(yī)院B超檢查,乳腺結(jié)節(jié)沒了,恢復正常。三次調(diào)理結(jié)果，乳腺結(jié)節(jié)消失，以醫(yī)院檢查報告為準！
圖 注：付成琴調(diào)理記錄（一）
圖 注：付成琴調(diào)理記錄（二）
總結(jié)：女性天生愛生氣，又愛憂愁，所以很容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，因此保持一個快樂舒暢的心情對于預防乳腺增生結(jié)節(jié)很有幫助。
如何保持快樂呢？運動、美食、逛街，喝茶，聊天，都可以預防乳腺增生和乳腺癌!
付成琴簡介：
自幼受中醫(yī)家族影響，喜好中醫(yī)，山西康華中醫(yī)專修學院針灸推拿本科，中醫(yī)針灸師；健康管理師；中醫(yī)康復理療師；榮獲第三屆全國醫(yī)療衛(wèi)生創(chuàng)新大會“特色調(diào)理專家”稱號；榮獲2022年華醫(yī)頭條網(wǎng)最佳“華醫(yī)之星”稱號，并頒發(fā)華醫(yī)之星勛章;全國職業(yè)信用評價網(wǎng)專家智庫入庫專家；石學敏大師醒腦開竅針刺師；后期跟隨民間中醫(yī)祖?zhèn)鲙煾笇W習臨床。學習石學敏國醫(yī)大師的醒腦開竅針法，專注于中風的前期預防和中風后遺癥的后期康復；學習原301醫(yī)院針灸科主任石現(xiàn)教授的舌針，專注于心腦血管疾病的預防和康復、專注于高血壓的預防和康復；學習中醫(yī)科學院王洪才博士的糖尿病辯證，專治于糖尿病并發(fā)癥的康復；跟隨道家?guī)煾笇W習道醫(yī)道法祝由術(shù)；跟隨佛家?guī)煾笇W習佛醫(yī)的法語法印；多年的臨床經(jīng)驗，利用刮痧，拔罐，生物電療，刺血療法，艾灸，針灸等方法，專門針對腦梗中風后遺癥，糖尿病，高血壓，面癱，強制性脊柱炎，婦科，乳腺增生結(jié)節(jié)，子宮肌瘤，抑郁癥，前列腺增生，漏尿，頸肩腰腿痛等都有很顯著的效果。
撰稿：楊镕瑋 邢明剛 劉金鵬
校稿：羅壽霞 林建軍
編審：蔡云啟
