文/原光輝
最近我在家寫毛筆字的修身養(yǎng)心打發(fā)時(shí)間之舉，被鄰居發(fā)現(xiàn)了，她要我教她兒子書法。我是個(gè)教育工作者不好意思拒絕就答應(yīng)了。為了能教的效果好點(diǎn)，我根據(jù)我練寫毛筆字的體會(huì)，編寫了這些資料。沒(méi)有什么理論依據(jù)，有不符合寫毛筆字要領(lǐng)的地方敬請(qǐng)有識(shí)之士批評(píng)指正。
為什么要學(xué)寫毛筆字？之所以要學(xué)寫毛筆字，因?yàn)樗侵袊?guó)傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分。它既有使用的價(jià)值。也有欣賞的價(jià)值。
毛筆是寫字的工具，毛筆字是中國(guó)人相互交往的文字載體。中國(guó)幾千年來(lái)，直到鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)之前，人們都是用毛筆寫字。用毛筆寫的字進(jìn)行書信往來(lái)、公文發(fā)送、著書立說(shuō)、聽(tīng)課記錄、寫作業(yè)記及寫對(duì)聯(lián)等等。
書法是藝術(shù)。書法和給畫一樣也是一種藝術(shù)。人們用它來(lái)陶冶情操，修身養(yǎng)性。
書法在幾千年的封建社會(huì)是離不開的一種工具。在蔡倫發(fā)明制造紙之前是寫在竹簡(jiǎn)上，之后才寫在紙上。
現(xiàn)在還要不要學(xué)書法呢？鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)洋人打入中國(guó)。鉛筆、鋼筆、碳素筆相繼傳到中國(guó)。因?yàn)樗鼤鴮懞?jiǎn)便快捷所以逐步取代了毛筆字，毛筆字的使用價(jià)值逐步被陶汰，人們只是在寫春聯(lián)時(shí)用毛筆字。那么今天還要不要學(xué)寫毛筆字呢？回答是要的。因?yàn)樗侵袊?guó)傳統(tǒng)文化不能放棄，應(yīng)當(dāng)傳承。它在有些方面還不可替代。毛筆字寫成的文字多少年也不變色，清清楚楚，其它筆寫成的東西年久了則失色，變得模糊不清。有些要表達(dá)的東西如春聯(lián)還得用毛筆寫，不可替代，替代就失味了。
作為藝術(shù)，毛筆字更是不可替代。這門藝術(shù)在修身養(yǎng)心、淘冶情操方面無(wú)可替代，現(xiàn)在已成為頤養(yǎng)天年的精神支樁了。就是現(xiàn)在的年輕人如果累了，心理壓力大了，寫寫毛筆字大可緩解疲勞，減輕心理壓力。所以寫毛筆字在促進(jìn)身心健康上現(xiàn)在仍然無(wú)可替代。
練寫毛筆字。
寫毛筆字，首先了解中國(guó)字的特點(diǎn)。中國(guó)字不論筆畫多少，都成方形。所有筆畫都匡在一個(gè)方形的格內(nèi)。練毛筆字要有規(guī)范的坐勢(shì)和握筆姿勢(shì)。
練習(xí)字時(shí)要從練基本筆劃開始。先點(diǎn)、提、橫、豎。寫時(shí)要注意起筆、落筆和運(yùn)筆。
點(diǎn)：下筆向右重點(diǎn)落筆。
提：輕起筆向右下方重點(diǎn)，點(diǎn)住后速向右上方提上去，越往上越細(xì)。
橫：分露鋒、藏鋒兩種起落筆。露鋒，輕下筆，向右下方點(diǎn)，點(diǎn)住后向右均衡平行輕而有力的運(yùn)筆。運(yùn)到夠長(zhǎng)時(shí)上提筆向右下方重點(diǎn)起筆；藏鋒，下筆先向右輕落筆，然后向左（逆鋒）平行運(yùn)筆，運(yùn)行很短稍上提用力點(diǎn)住，然后向右平行輕而有力運(yùn)筆，運(yùn)到夠長(zhǎng)時(shí)往上稍提筆再向左下按點(diǎn)住。
豎：有的字豎筆劃與橫筆劃相同；有的起筆相同，落筆有異；有的起筆后下行逐步成柳葉狀，到落筆時(shí)加速直下，落筆成針尖狀。
練好點(diǎn)、橫、豎后練寫撇和捺。
撇：輕下筆，向左成鐮刀形運(yùn)筆。
捺：輕下筆，向右成鐮刀形運(yùn)筆。落筆時(shí)向下重點(diǎn)，點(diǎn)住后速上輕挑。
橫折：起筆運(yùn)筆同橫。筆運(yùn)到駐筆時(shí)向上點(diǎn)住后下按轉(zhuǎn)為豎筆。
橫折勾：橫折運(yùn)筆到夠長(zhǎng)時(shí)點(diǎn)住向左上提。
橫折彎溝：橫折成鐮刀形向右上方運(yùn)筆。
筆法大致就這幾種。
學(xué)毛筆字重在多練。
毛筆字沒(méi)有多少理論。要寫好就在于多煉，用心去煉。要做到對(duì)每個(gè)筆劃怎樣起筆、運(yùn)筆、落筆記得牢，用的自如。寫字時(shí)先心到后筆到。學(xué)書法家的字，要對(duì)不同書法家起筆、運(yùn)筆、落筆及字體結(jié)構(gòu)組成的特點(diǎn)了如指撐。而且不管你是寫行書還是草書，都要首先打好楷書的基本功，然后再去向你喜歡的字體發(fā)展，而且最好在學(xué)其他書法家的字體的基礎(chǔ)上能有自己的特點(diǎn)，形成自己的風(fēng)格。
對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，能學(xué)到寫出一筆端正、規(guī)范、流暢、好看的毛筆字足矣。
我寫此文的開始就說(shuō)了，此文只是我學(xué)寫書法的休會(huì)。我不是書法家，只是書法愛(ài)好者。此文講錯(cuò)的地方及講得不到位的地方肯定有，只供書法愛(ài)好者練寫書法參考。有不盡寫書法之要的地方敬請(qǐng)批評(píng)指正。
2022年11月21日
