享受生活就是
最好的養(yǎng)老
一一一僅以此文獻給中老年朋友
文ll翟耀文
朋友給我轉(zhuǎn)發(fā)來一段微信，題目是“享受生活就是最好的養(yǎng)老方式”。文中講了十條原則，我不知這十條原則的作者是誰？我把這十條原則細化了一下，加上了個人理解和感悟，也轉(zhuǎn)發(fā)給各位退休或正準備退休的朋友們以求共勉。
一是，后半生,請學(xué)會沉默。
沉默是金，沉默是寶。即使被人誤解，也不必要爭辯。世上的事不是每一件都能說清楚的。只要不是大是大非的原則問題，在多說無益的情況下，保持沉默就是最好的選擇。特別是在家中，少管兒女的事，年輕人有年輕人的活法，不要把自己的生活習(xí)慣和生活方式強加給晚輩。家庭瑣事睜一只眼，閉一只眼，適當保持沉默不失為明智之舉。
二是，后半生,請回歸平靜。
平靜的心態(tài)有利于身體健康，延年益壽，這已經(jīng)成為多數(shù)人的共識。心靜如水是多數(shù)人追求的最高境界，但能真正做到的卻寥寥無幾。南北朝時期道士陶弘景詩曰：
山上何所有？
嶺上多白云。
只可自怡悅，
不堪持寄君。
他隱居江南茅山，遠離俗塵的侵擾，是何等的瀟灑自在。退休后如能回歸平靜，過過悠閑的生活，應(yīng)是最好選擇。
三是，后半生，請學(xué)會彎腰。
不為三斗米折腰，是過去文人志士清高的表現(xiàn)。年齡大了，不必再自我清高。和親朋好友發(fā)生分歧，不必過分認真，咬住死理不放。萬事想開點，放開點，大不了從頭再來。彎個腰、道個歉也不是什么丟人的事，即使過錯不在你這邊，也沒什么，更顯得你大度、高姿態(tài)。
四是，后半生，請不要想如果當初。
老了就是老了，時間不會倒退，過去的就讓它過去。不管過去自己是何等的輝煌還是何等的失落。已經(jīng)一去不復(fù)返了。好好珍惜現(xiàn)在的生活，做好當下的自己。
魯迅先生在《人與時》一詩中說道：
一人說，將來勝過現(xiàn)在。
一人說，現(xiàn)在遠不及從前。
一人說，什么？
時道：你們都在侮辱我的現(xiàn)在。
從前好的，自己回去。
將來好的，跟我前去。
說什么的，我不和你說什么。
希望每一位朋友都能從魯迅這首詩中悟出點什么。
五是，后半生，請繼續(xù)學(xué)習(xí)。
活到老學(xué)到老，老年人學(xué)習(xí)一些詩詞書畫不僅能充實自己，也有益于健康。
歷史上要這么一個故事，晉平公問師曠曰：“吾年七十，欲學(xué)，恐已暮矣?！睅煏缭弧昂尾槐T乎？”平公曰“安有為人臣而戲其君乎？”師曠曰“盲臣安敢戲其君乎？臣聞之，少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光，老而好學(xué)，如炳燭之明?！睅煏缭谶@里是說：少年時期好學(xué)習(xí)就如同初升太陽的陽光一樣；中年時好學(xué)習(xí)，就像正午太陽的陽光一樣；晚年時好學(xué)習(xí)就像把蠟燭點燃一樣明亮。有蠟燭總比在黑暗中摸索強吧。這就說明人到老年學(xué)習(xí)一樣重要，只有繼續(xù)學(xué)習(xí)，才能給自己生活帶來更多的樂趣，才會讓自己更加充實。
六是，后半生，請保持單純。
人年齡大了，單純一些思想壓力就小了。能放下的就放下，能想開的就不要多糾纏。生活越簡單越好。人常說“永葆童心”就是這個道理，能當個“老頑童”是人生最好的追求。
七是，后半生，請偶爾俗氣點。
人到老年，不必再裝高雅，有時“俗氣”些，反而更接地氣。試著做俗人，就會發(fā)現(xiàn)，做俗人也許人生更精彩。
八是，后半生，請好好打扮自己。
越老越要注意自己的衣著穿戴，越老越要注意自己的儀表，越老越應(yīng)該注意自己的風(fēng)度。有心理醫(yī)生說，會打扮的老人一般心態(tài)都好。能出去的，可游山玩水，看看祖國的大好河山。拍幾張美照，寫幾篇游記，詠幾首詩詞。逍遙自在豈不樂哉。
九是，后半生，請偶爾傻一點。
難得糊涂，也許是老年人的靈丹妙藥。忘記年齡，忘掉過去。波蘭女詩人辛波絲卡說“我是自己的障礙”。年齡大了，偶爾傻一點，可能就會清除這些“自己的障礙。
十是，后半生，請經(jīng)常祝福別人。
與人為善，是中華民族的美德，敬人一分可能會回報十分。當你給別人快樂的時候，你自己也能得到快樂。
人生苦短，轉(zhuǎn)眼就是百年。已經(jīng)退休或即將退休的朋友們，請記住上面的的十句話和我的解讀，歡度晚年，其樂無窮。誠祝每一位朋友都健康長壽！
作者簡介：（上圖右）翟耀文，筆名愈嘉，山西省臨汾市人，高級經(jīng)濟師。
現(xiàn)為山西省文史研究館館員，中華詩詞學(xué)會會員丶中國楹聯(lián)學(xué)會會員丶中國詩歌學(xué)會會員丶中國國學(xué)研究會研究員中國金融作家協(xié)會會員山西作家協(xié)會會員丶山西詩詞學(xué)會常務(wù)理事丶臨汾中華文化促進會副主席丶臨汾市作家協(xié)會名譽副主席丶臨汾東方詩書畫院副院長丶臨汾市平水詩詞學(xué)會名譽會長丶臨汾堯苑詩詞學(xué)社社長丶堯都區(qū)詩聯(lián)學(xué)會顧問丶望遠詩社名譽社長等。
正式出版詩詞、楹聯(lián)、散文丶小說、論文等專著16本。創(chuàng)作的詩詞、散文、小說散見于省內(nèi)外報紙雜志，并多次獲全國和省級作品獎。
作為特聘專家和特邀編輯，先后參與《中共臨汾市歷史》丶《臨汾市政協(xié)志》丶《臨汾市共青團史展》丶巜中國銀行臨汾市分行歷史》等編纂工作。
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