前言：我2016年退休后，養(yǎng)成個(gè)習(xí)慣，每天學(xué)點(diǎn)英文，打球，健身，并隨手用“詩”的形式，將所思所想所知記錄下來。除了讀“薄荷英語”，聽看“芝士派英語”外，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了“流利閱讀”，每日英語外刊精選。編輯用心，取材權(quán)威新穎，講解水平高，篇篇有測(cè)試。既可學(xué)英文，又可了解當(dāng)日世界大事，何樂不為？我堅(jiān)持每天用“詩”的形式記錄所學(xué)、所知、所想、所知與朋友們分享?！皩W(xué)無用的英文，做自由的靈魂?！弊屵@個(gè)世界離我們?cè)絹碓浇?/span>
（一）
“提拉米蘇”魅力足，
甜蜜浪漫余香留。
難分難舍小夫妻，
男女邂逅敘風(fēng)流。
（“提拉米蘇”，意大利甜點(diǎn)，背后故事即浪漫又甜蜜。新年第一天，讓“提拉米蘇”“帶你走”。）
The bittersweet charms of tiramisu
提拉米蘇亦苦亦甜的魅力
2023.01.01
（二）
學(xué)會(huì)傾聽，
受益無窮。
事實(shí)分析，
理解信任。
（兩只耳朵，一張嘴巴，多聽少說。——一位哲人）
The secrets of successful listening
成功傾聽的秘訣
2023.01.02
（三）
《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》預(yù)測(cè)，
瞻望《未來世界》。
全球經(jīng)濟(jì)衰退，
美國社會(huì)分裂。
（2023年充滿不確定性。經(jīng)濟(jì)衰退，分裂的美國，報(bào)復(fù)性旅游，元宇宙現(xiàn)實(shí)檢查。）
2023 will be the year of aftershocks and unpredictability, according to The Economist's The World Ahead 2023
根據(jù)《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》的《2023 未來世界》 ，2023 年將是充滿余震和不確定性的一年
2023.01.03
（四）
“東方快車”“駛回”，
“一代傳奇”陶醉。
奢華行走宮殿，
再現(xiàn)昔日光輝。
（“行走的古董，移動(dòng)的宮殿”，“東方快車”即將重新啟程。）
A glamorous train tour across Europe: The legendary Orient Express is chugging back
奢華列車，遍游歐洲：一代傳奇“東方快車”正緩緩駛回
2023.01.04
（五）
音樂技巧不斷進(jìn)化，
優(yōu)美歌詞魅力增加。
老套“轉(zhuǎn)調(diào)”淡出流行，
節(jié)奏和弦感染當(dāng)下。
（流行音樂尋求更多樣的節(jié)奏模式和更具感染力的歌詞）
Where did all the key changes go?
流行音樂中的那些轉(zhuǎn)調(diào)都去哪了？
（六）
埃隆馬斯克，
懷疑被“dox”。
封殺“推特“號(hào)，
警示眾記者。
（“dox“指未經(jīng)允許，在互聯(lián)網(wǎng)上公布私人或不實(shí)信息，侮辱，誹謗，報(bào)復(fù)，打擊他人。）
Elon Musk claims he was doxxed. But what exactly is that?
埃隆·馬斯克稱他被人“dox”了。但這究竟是什么意思？
2023.01.06
（七）
沉浸式藝術(shù)消費(fèi)，
風(fēng)行于當(dāng)今社會(huì)。
置身在“芃高”夢(mèng)境，
曬“太陽”“雨屋”“戲水”。
（沉浸式藝術(shù)消費(fèi)風(fēng)靡世界）
A change in how people consume contemporary art is under way
人們消費(fèi)當(dāng)代藝術(shù)的方式正在發(fā)生變化
2023.01.07
（八）
趙錢孫李周吳鄭王，
中華姓氏源遠(yuǎn)流長。
種族語言科技文化，
歷史傳承文明光芒。
（中國絕大部分人共用“百家姓”。美國2010年普查有630萬個(gè)姓氏。數(shù)字時(shí)代，中國生僻字姓氏逐漸消失。）
Why 1.2 billion people share the same 100 surnames in China
為什么 12 億中國人共用 100 個(gè)姓？
2022.01.08
（九）
新冠引爆“自測(cè)”市場(chǎng)，
多重檢測(cè)“賽道”正忙。
商家開發(fā)“復(fù)合”產(chǎn)品，
“流感”“新冠”同時(shí)測(cè)量。
（繼家用驗(yàn)孕試劑盒后，新冠自測(cè)掀起千億市場(chǎng)。商家在增加可靠性的基礎(chǔ)上，開發(fā)同時(shí)檢測(cè)“流感”“新冠”感染呼吸道的家用產(chǎn)品。）
We still don't have at-home testing for the flu — but COVID-19 has changed the stakes
我們?nèi)詿o法在家自測(cè)流感——但新冠改變了局面
（十）
“賭博”隱身電子游戲，
“氪金”變強(qiáng)增加勝率。
年輕男性沉迷上隱，
社會(huì)各界呼吁整治。
（“氪金”指游中的購買行為。）
Problem gambling is on the rise among young men
“問題賭博”在年輕男性群體中越來越普遍
2023.01.10
（十一）
英國小城“韋爾斯”
古老優(yōu)美重歷史。
天鵝搖鈴叫晚飯，
續(xù)寫傳統(tǒng)“天鵝女”。
（全英國最好的職位名稱：“天鵝耳語者”或“瘋狂天鵝女”。）
Inside England's smallest city — where swans ring bells for their supper
探索英國最小的城市：在這里，天鵝會(huì)搖鈴來叫晚飯
2023.01.11
（十二）
公司崗位頭銜“通脹”，
名不符實(shí)“白條”一張。
權(quán)宜之計(jì)“奉承”員工，
長此以往損害形象。
（房屋中介被稱為“未來生活構(gòu)筑專家”；理發(fā)師被稱為“創(chuàng)意總監(jiān)”。）
There's another type of inflation to be concerned about: corporate-title inflation
還有另一種通脹值得關(guān)注: 公司崗位頭銜“通脹”
（十三）
違反承諾“塔利班”，
強(qiáng)奪婦女教育權(quán)。
禁止女性上大學(xué)，
“開起倒車”阿富汗。
（塔利班高教部法令：女性不得進(jìn)入公立或私立高等教育中心學(xué)習(xí)。）
Taliban begins to enforce education ban, leaving Afghan women with tears and anger
塔利班開始強(qiáng)制執(zhí)行教育禁令，讓阿富汗女性流淚又憤怒
202301.13
（十四）
輕松愉快做家務(wù)，
大腦年輕活力足。
延緩衰老常“鍛煉”，
一舉二得大掃除。
（做家務(wù)可延緩衰老，改變了人們對(duì)“鍛煉”的認(rèn)知。）
Housework could keep brain young, research suggests
研究顯示：做家務(wù)能讓大腦保持年輕
2023.01.14
（十五）
科學(xué)打旽小憩，
改善思維認(rèn)知。
夜間睡眠質(zhì)量，
決定精神活力。
（午間小睡，頭腦敏銳。夜間睡好，保持活力。）
An afternoon nap could improve your cognitive abilities, study says
研究表明，午睡能夠改善你的認(rèn)知能力
（十六）
“貓鼠游戲”開始，
新冠病毒變異。
追蹤“毒株”特性，
積極科學(xué)應(yīng)對(duì)。
（2023新冠會(huì)不停變異。防新冠要加強(qiáng)疫苗，藥物研制，以變制變。）
Get ready to play "Guess the viral variant"
準(zhǔn)備好加入“猜變異毒株”的游戲
2023.01.16
（十七）
日本能源短缺，
放棄減核承諾。
重舉核能大旗，
各界關(guān)切奈何？
（日本出爾反爾，重新依賴核能。）
After the Fukushima disaster, Japan swore to phase out nuclear power. But not anymore
福島核事故后，日本承諾將逐步淘汰核能。但現(xiàn)在它反悔了
（十八）
“特斯拉”交付報(bào)告，
“年銷量”未達(dá)指標(biāo)。
挑戰(zhàn)在風(fēng)口浪尖，
雄心大前景微妙。
（特斯拉面臨新冠疫情，消費(fèi)疲軟，同行競(jìng)爭(zhēng)，“推特威脅”等多種挑戰(zhàn)。）
Tesla reports 1.31 million deliveries in 2022, growth of 40% over last year
特斯拉報(bào)告：2022 年總交付量達(dá) 131 萬輛，較去年同比增長 40%
（十九）
一百年前“神預(yù)測(cè)”，
憧憬現(xiàn)代新生活。
工作高效“技術(shù)”好，
健美人群滿世界。
（醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，人均壽命長。技術(shù)先進(jìn)，工作時(shí)間短。）
Here's what 2023 has in store, as predicted by experts in 1923
2023 年會(huì)發(fā)生些什么？以下是專家們?cè)?1923 年作出的預(yù)測(cè)
2023.01.19
（二十）
每逢節(jié)日三分胖，
合理飲食保健康。
拒絕零食管住嘴，
平衡營養(yǎng)少鹽糖。
（足量飲水，優(yōu)質(zhì)脂肪，蛋白，纖維，少鹽少糖，拒絕零食，保持健康）
How to stop your snack cravings and eat a healthier diet
如何停止對(duì)零食的渴望并吃得更健康
2023.01.20
（二十一）
假期要否工作，
兩種意見相左。
雙方各執(zhí)一詞，
也許就是生活。
（要么完全享受假期，“放松心靈”；要么稍微工作一下，誰也不想假期結(jié)束后處理千封郵件。）
Should you work (a little) on your holiday?
你應(yīng)該在假期（稍微地）工作一下嗎？
2023.01.21（除夕）
（二十二）
“好奇寶寶”親戚，
熱衷“八卦”話題。
溫和傾聽“斧正”，
國外“錦囊妙計(jì)”。
（做點(diǎn)功課，溫和妙回奇葩親戚“彈劾川普”類“八卦”話題。）
How to fend off your conspiracy obsessed relatives during the holiday season
新年期間，如何與沉迷陰謀論的親戚們斗智斗勇？
2023.01.22
（二十三）
不懈美食追求，
促進(jìn)人類進(jìn)步。
助燃進(jìn)化之火，
開啟發(fā)展征途。
（民以食為天。最古老的“干飯人”竟推動(dòng)人類進(jìn)化，）
How early humans' quest for food stoked the flames of evolution
早期人類對(duì)美食的探尋如何助燃人類進(jìn)化之火
2023.01.23
（二十四）
性格影響成功，
“內(nèi)向”“外向”不同。
發(fā)揮各自“優(yōu)勢(shì)”，
積極向上“自信”。
（“內(nèi)向”者需要適時(shí)“表現(xiàn)”，“外向”者需要適時(shí)“沉默”。成功關(guān)鍵在于“自信”。）
The link between personality and success
性格與成功之間的聯(lián)系
2023.01.24
（二十五）
貓咪有靈性，
辯認(rèn)自己“名”。
通常“高冷”在，
偶爾秀“呆萌”。
（貓對(duì)人的呼喚常愛理不理。在一串詞匯中分辨出自己的名字，可能是對(duì)“獎(jiǎng)勵(lì)”或“懲罰”的“記憶。）
Cats can recognise their own names, say scientists
科學(xué)家指出，貓咪能夠辨別自己的名字
2023.01.25
（二十六）
戰(zhàn)爭(zhēng)毀壞生活，
沉船埋葬浪漫。
“來自深海聲音”，
真摯動(dòng)人傷感。
（重啟海底百年沉船中的信件，揭秘戰(zhàn)爭(zhēng)下的感人愛情。）
'Look after yourself my darling': poignant letters salvaged from 1941 shipwreck
“照顧好你自己，親愛的”：1941 年的一艘沉船中搶救出的酸楚信件
2023.01.26
（二十七）
“音樂之都”鼓浪嶼，
隨波逐水琴聲起。
享譽(yù)世界“鋼琴島”，
譜寫大音中國曲。
（鼓浪嶼幾乎每家每戶都會(huì)舉辦或聆聽晚間演奏會(huì)。音樂家殷承宗改編了《黃河鋼琴協(xié)奏曲》。）
How China made the piano its own
中國是如何在鋼琴界占據(jù)一席之地的
2023.01.27
（二十八）
學(xué)會(huì)管理時(shí)間，
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵。
制定新年計(jì)劃，
取舍得當(dāng)無憾。
（了解少一點(diǎn)，關(guān)心少一點(diǎn)，做的少一點(diǎn)，忘的少一點(diǎn)，遺憾少一點(diǎn)。）
5 New Year's resolutions you should be making about time management
你應(yīng)該制定的 5 個(gè)有關(guān)時(shí)間管理的新年計(jì)劃
（二十九）
決策疲勞困擾，
焦慮不安煩惱。
調(diào)整心理狀態(tài)，
圍繞實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
（讓選擇變成習(xí)慣。學(xué)會(huì)休息，學(xué)會(huì)放權(quán)，心理狀態(tài)最佳時(shí)做決定。）
Decision fatigue: Why it's so hard to make up your mind, and how to make it easier
決策疲勞：為什么下定決心如此困難，以及如何讓做決定變得更容易
2023.01.29
（三十）
神奇浪漫冬日仙境，
冰雪奇觀引人入勝。
“特羅姆斯”挪威驕傲，
“華爾茲”耀奧地利“夢(mèng)”。
（挪威冰山映照秀美“特羅姆斯”教堂，“華爾茲”躍動(dòng)奧地利冰雪“舞會(huì)季”。）
The world's most magical winter wonderlands
世界上最神奇的冬日仙境
2023.01.30
（三十一）
要長壽，多吃豆，
烘烤烹炸樣樣有。
常食增強(qiáng)免疫力，
遠(yuǎn)勝精“糧”與“紅肉”。
（被低估的長壽食物——“豆”。權(quán)威科學(xué)推薦吃“豆”。）
A nutritionist shares the 'underrated' longevity food she eats every day to boost her immune system
一位營養(yǎng)學(xué)家分享了她每天吃的 "被低估的 "長壽食物，以增強(qiáng)她的免疫系統(tǒng)
2023.01.31
作者簡(jiǎn)介：丁光明，生于1956年，寧夏吳忠人，回族。長期致力于教育工作，退休前系國家公務(wù)員。愛好寫作，英語，詩歌，朗誦，乒乓球。著有《出國考察隨想錄》等論著，譯有聯(lián)合國科教文報(bào)告《建設(shè)一個(gè)沒有文盲的世界》。作品散見于《西部人文學(xué)》及各種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，計(jì)有《頭湯面》《乒乓禮贊》《約定》《一個(gè)史詩級(jí)的你》等。多次獲省級(jí)朗誦比賽二等獎(jiǎng)。2008年獲中華誦全國總決賽社會(huì)人員組第六名，三等獎(jiǎng)。朗誦代表作品有《約定（自創(chuàng)）》《屈原頌》《相信未來》《黃河》《一個(gè)史詩級(jí)的你（自創(chuàng)）》《甘肅，真正的千面女郎》等。
“都市頭條編輯部”以推出名家新作，培養(yǎng)文學(xué)新人，傳播先進(jìn)文化，歌頌西部人精神為宗旨，向頭條選送的是《西部人文學(xué)》、1號(hào)文化總網(wǎng)最優(yōu)秀文章。
（1號(hào)文化總網(wǎng)）
（西部人文學(xué)編輯部）
《西部人文學(xué)》武威頭條編輯部
主編：楊成名
副主編：無名
