新養(yǎng)老論（此文已火）

原創(chuàng) 儒風大家 儒風大家  發(fā)表于山東






作者 ：儒風君

 

晏殊寫道：“時光只解催人老?！?/span>

 

歲月流轉間，每個人都走在漸漸衰老的路上。

 

很多人說“養(yǎng)兒防老”，將兒女視作自己后半生唯一的依靠。

 

可生孩子是任務，養(yǎng)孩子是義務，靠孩子只會是錯誤。

 

現(xiàn)實很殘酷扎心，強制孩子孝順，老年必將面對煩心凄涼的生活。

 

靠誰都不如靠自己養(yǎng)老，活得自由，活得有尊嚴，才能真正安享幸福晚年。

 

1



健康，自己養(yǎng)

 

古語有云：“身無病，心無憂，門無債主，就是地上神仙?！?/span>

 

人這一生，身體健康，無病無疾，就是最大的福氣。

 

但走過數十年的風風雨雨，無論體力還是精力都會有所不逮。

 

所以，我們一定要養(yǎng)好自己的身體，健康地活著，保證晚年的生命質量。

 

堅持鍛煉，活動筋骨，增強心肺，提高體質免疫；

 

注意飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，保證三餐規(guī)律；

 

早睡早起，規(guī)律作息，拒絕熬夜，做到頤精養(yǎng)神；

 

定期體檢，小病不扛，大病不瞞，明白健康第一。

 

關鍵的是，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，對生活和顏悅色。

 

著名養(yǎng)生家葛洪說過：“常其寬泰自居，恬淡自守，則身安靜，災害不干?！?/span>

 

最高級的養(yǎng)生，莫過于養(yǎng)心，一個良好的心態(tài)，勝過世上一切靈丹妙藥。

 

該忘的忘，該放的放，想開看開，少生氣，少煩惱，比什么都有用。

 

人老了，身體最重要，健康最寶貴。

 

千萬別等到病痛纏身，耽誤了自己，拖累了兒女，再悔之晚矣。

 

養(yǎng)好身體，留住健康，在變老的路上，慢慢變好，就是最舒心的養(yǎng)老生活。






 

2



樂趣，自己找

 

林清玄說：“人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。”

 

年輕時是如此，人老了，更不能閑著無所事事，在孤獨中虛度光陰。

 

我們要學會尋找樂趣，熱愛生活，豐富體驗，收獲不同的精彩和快樂。

 

如果喜歡安靜，就可以陪著老伴，一起看看書，喝喝茶。

 

世界上最浪漫的事，莫過于少年夫妻老來伴。

 

父母子女、兄弟姐妹都會漸行漸遠，日子也越過越孤單。

 

唯有老伴與你風雨同舟，伴你細水長流，知你冷暖，懂你悲歡。

 

和老伴一起去想去的地方，做想做的事，才能活得溫情喜悅，歲月靜好。

 

如果喜歡熱鬧，就約上三五老友，一起唱唱歌，跳跳舞。

 

朋友，是我們自己選擇的親人，是生命中的陽光。

 

養(yǎng)老的日子里，有朋友說說笑笑，再平淡也能趣味無限。

 

或是一起吃飯旅游，憶曾經快樂時光，看祖國河山大好，也是一種愜意的生活。

 

閑暇時，就去培養(yǎng)興趣愛好，比如美食、書法、養(yǎng)花、攝影、釣魚.......

 

用心尋找樂趣，生命變得更寬闊，生活變得更有趣，晚年才會煥發(fā)勃勃生機。






 

3

錢財，自己存

 

王爾德說：“在我年輕的時候，曾經以為金錢是世界上最重要的東西，現(xiàn)在我老了，才發(fā)現(xiàn)確實如此?！?/span>

 

年紀越大越明白，人老了，手里最不能少的就是錢。

 

有了錢，才不會在需要的時候，捉襟見肘，痛苦難安。

 

有了錢，才不會在遇事的時候，無可奈何，捶胸頓足。

 

很多老人愛孩子，把自己的存款和房車都給了孩子，自己一無所有。

 

愛孩子是父母的天性，不能說這種做法是錯誤的，但再愛孩子，也別忘了愛自己。

 

畢竟到了晚年，身體精力不足，不能像年輕時那樣早出晚歸，拼命賺錢。

 

兒孫自有兒孫福，不為兒孫做馬牛，別慰孩子掏空積蓄，錢財一定要自己存好。

 

畢竟孩子再孝順，也會有不周全的地方，留點錢，衣食住行才方便，存點錢，自己心里才踏實。

 

更重要的是，別舍不得為自己花錢，窮養(yǎng)自己，富養(yǎng)子女兒孫，既委屈了自己，也慣壞了孩子。

 

人生苦短，善待自己，享受生活，才是最明智的養(yǎng)老方式。

 

儒風君說：

 

亦舒說過：“每個人的歸宿都是自己?！?/span>

 

養(yǎng)老亦是如此，到最后，其實靠的就是自己。

 

靠自己身體的健康，靠自己內心的豐盈，靠自己錢財的無憂。

 

莫道桑榆晚，為霞尚滿天，愿天下所有老人都長壽安康，晚年幸福！




文末點亮在看，鼓勵下儒風君！









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