最近內心很受傷，做為心理咨詢師的我也似乎得了抑郁癥，這也不奇怪，吃五谷雜糧的誰哪天不得個小病小災？
一位好弟兄在微信里問我：姐，你也有抑郁癥？我說是的。他說：太不可思議了，你平時說話充滿激情的，又富有哲理，怎么會有心理病？
我被他問得無語，其實每個人的內心都猶如一臺精密的儀器，運轉久了，油不夠了，終究會出點毛病的。
我是心理醫(yī)生，但我的心和大家的構造都一樣的，我也會傷感，會憂愁，會焦慮，會有挫敗感。
說到挫敗感我的心開始又緊緊地揪了起來。人最怕的就是你想要做成一件事，但你不管使多么大的勁，花多么大的功夫，頭上一夜之間又多出許多白發(fā)，可效果呢，卻甚渺茫。
當你努力花費的心血都成了鏡中花，水中月時，這種失望，此種感傷，隨時隨刻都在消磨你的意志，打擊你的信心。
我本來是學中醫(yī)的，而且還是中醫(yī)婦科，曾經有數位不孕癥婦女被我用中醫(yī)調理好了，成功地生下了寶寶。因此我收到了很多感謝信和數枚錦旗。
可命運真是捉弄人啊，我和先生結婚好多年都未能生育，這件事成了我心中最大的傷痛，無法言說，只能暗自悲戚。
我因此放棄了醫(yī)院的工作，請長假到處求醫(yī)問藥，為此我把自己的事業(yè)毀掉了，因為我太希望有自己的親生寶貝兒。
老天爺終于滿足了我的心愿，我于2000年末養(yǎng)了一個非?？蓯鄣男abyboy。
人生有所失也必有所得，上天關閉了一扇門又為你開了一扇窗戶，那優(yōu)美風景的窗外令人心曠神怡。
學習心理學是為了寶貝，放棄工作也是為了寶貝，一切的一切都是為了寶貝。
我在很長的一段時間內是失去自我的，可謂母愛親情之深厚濃郁，我親自嘗到了滋味兒。
一晃十幾年，光陰如逝，小兒已初長成。
雖然年已五十，被人戲稱為中年油膩大媽的我再重新開始追求自己的夢想，我又要養(yǎng)育一個新的寶貝，那就是公眾號《小青雜談》。
每天關注著粉絲增了多少，又掉了多少，增了讓我歡喜，掉了讓人心疼。
和文友們的互動留言也成了我每天必做的功課，他們有時稱贊我排版做得很精彩，夸得我心里熱乎乎的，仿佛我給寶貝換上了美麗的新衣裳一樣心情愉悅。
但歡樂的日子沒多久，我開始心中壓力重重，寫文章遇到了困難，很大的困難，因此有了開頭的一幕，我因此抑郁了。
其實抑郁是常態(tài)，一點兒都不抑郁才怪呢。
但是如何從抑郁中快速走出來才是至關重要的。
著名心理學大師弗洛伊德認為抑郁和焦慮本身就是人體力比多能量的剩余，而通過運動、變負能量為正能量才是積極有效的辦法。
道理容易明白，可真正在自己身上實現卻并非簡單。
每天要寫原創(chuàng)文章對我來說真是太不容易了，白天上班很匆忙，晚上回家顧不及看書看文章，平時素材積累又不夠。
而文章是來源于生活的點點滴滴，而我兩點一線的生活方式也無法給我提供創(chuàng)作素材和靈感。
但越是艱難困苦，越得堅持下去，因為成功并不是輕易得來的，有無數前輩們的經歷告訴我，只要心中有夢想，并向著夢想不斷追逐，不輕言放棄，那夢想終究會投入你的懷抱。
騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。同樣，成功的秘訣不在于一蹴而就，而在于你是否能夠持之以恒。
曾有這樣一個故事。
1987年，她14歲，在湖南益陽的一個小鎮(zhèn)賣茶，1毛錢一杯。因為她的茶杯比別人大一號，所以賣得最快，那時，她總是快樂地忙碌著。
1990年，她17歲，她把賣茶的攤點搬到了益陽市，并且改賣當地特有的“擂茶”。擂茶制作比較麻煩，但也賣得起價錢。那是，她的小生意總是忙忙碌碌。
1993年，她20歲，仍在賣茶，不過賣的地點又變了，在省城長沙，攤點也變成了小店面?？腿诉M門后，必能品嘗到熱乎乎的香茶，在盡情享用后，他們或多或少會掏錢再拎上一兩袋茶葉。
1997年，她24歲，長達十年的光陰，她始終在茶葉與茶水間滾打。這時，她已經擁有37家茶莊，遍布于長沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州的茶商們一提起她的名字，莫不豎起大拇指。
2003年，她30歲，她的最大夢想實現了?！霸诒緛砹晳T于喝咖啡的國度里，也有洋溢著茶葉清香的茶莊出現，那就是我開的……”說這句話時她已經把茶莊開到了香港和新加坡。
還有一個故事。
新生開學，“今天只學一件最容易的事情，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩，每天做300下。”老師說。
一個月以后有90%人堅持。
又過一個月有僅剩80%。
一年以后，老師問：“每天還堅持300下的請舉手!”整個教室里，只有一個人舉手，他后來成為了世界上偉大的哲學家。
這是兩個真實的故事，讓我們記住他們的名子吧!孟喬波和柏拉圖，一個賣茶的商人和一個偉大的哲學家
從這兩個故事中可以發(fā)現：成功沒有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業(yè)，成于堅持不懈，毀于半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要愿意，人人都能做到;說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數人。巴斯德有句名言“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。”
我甘愿為我的抑郁買單，為我的失眠買單，為我的焦慮買單，被各種負面壓力襲擊當然是很不好受的，但我會堅忍到底，無論成功與失敗，我努力了，就心安了。
從“昨夜西風調碧樹，獨上高樓，望盡天涯路?！钡健耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴?！痹俚健氨娎飳にО俣龋嚾换厥?，那人卻在燈火闌珊處?！倍紤搱猿?，堅持生命的困惑、領悟和真諦。只有如此，在你到暮年的時候，細細回想起來，才會覺得沒有虛度曾經美好的年華，才會覺得自己的整個生命都充滿價值。
