【時(shí)光存留】汗水不會(huì)讓你失望
晨曦中的光影，透過(guò)窗檻把我從夢(mèng)境驚醒，擊碎了夢(mèng)中鄉(xiāng)愁的念想。
繁忙之余，許多時(shí)間要留給音樂(lè)，閱讀，運(yùn)動(dòng)以及從內(nèi)心深處浮出的那些奇思妙想。
原本以為很重要的事情竟然不再那么重要了，而一直被自己有意忽略了的種種，卻開(kāi)始不斷前來(lái)呼喚，就像那草葉間的風(fēng)聲，飄落在綠葉上露珠那清晰的影像，還有夜里撒落的那如水的月光。
疫情已過(guò)、生活入常，心情放松和五一小長(zhǎng)假自駕的瘋狂，讓這個(gè)時(shí)段體重如狂飆般的自由瘋長(zhǎng)。
今天正午酒店泳池的獨(dú)享，讓本應(yīng)午后茶點(diǎn)的時(shí)光，變得詩(shī)情畫(huà)意和愜意非常。
久違的酒店大堂、久違的碧波蕩漾，久違的酣暢淋漓，久違的運(yùn)動(dòng)舒爽。
二十余趟的來(lái)往穿梭，把連日來(lái)的疲憊和酒肉穿腸的余量驅(qū)逐的東躲西藏。
堅(jiān)持健身是一種品質(zhì)，更是一種素養(yǎng)。
一個(gè)人只有體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)健身的內(nèi)在樂(lè)趣，才能真正沉浸其中，才能夠一貫經(jīng)常。
我們很多人，大部分時(shí)間浪費(fèi)在即刷即看的微信或微博上，浪費(fèi)在麻將桌前的熬更釋放，抑或者是在購(gòu)物網(wǎng)站上閑適沖浪。
一天下來(lái)頭昏眼花、辛苦異常，哪里還有時(shí)間和興致去健身增強(qiáng)。
如果你僅僅為了減肥這一項(xiàng)目標(biāo)而去健身，除非你意志堅(jiān)決，否則那種單調(diào)、枯燥和被動(dòng)的強(qiáng)迫會(huì)讓你嚴(yán)重不適，中途退場(chǎng)。
減肥目標(biāo)達(dá)不到，健身也難如愿以償，運(yùn)動(dòng)健身是一個(gè)綜合目標(biāo)。
“只要有心，哪里都可以健身，因?yàn)槟愕呐顾粫?huì)讓你失望。〞
運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)之人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別，在每月看來(lái)差異也是細(xì)微勉強(qiáng)，在每年看來(lái)差距雖然明顯，但若用5年或10年的時(shí)間來(lái)看，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野，一目了然，地別天壤。
2023.5.8日晚（農(nóng)歷癸卯年三月十九）彥來(lái)記於重慶渝北龍頭寺泰山大道“停雲(yún)雅舍”藝術(shù)館
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