人心浮躁，資訊繁雜，世事難測，情感混亂，貪婪無厭，技術日新，過度消費，超常享用，無序生產。各種嘈雜的觀念，紛擾的能量很難滋養(yǎng)我們的靈魂。也削弱著自己的能量和能力的提升。 解決的唯一辦法就是修性，提升空性的能力。 什么叫空性？ 空性就是放下的能力，放下錯誤的認識和對現(xiàn)有認知的在乎，放下情緒，放下期待，放下貪念。對自己有全然的覺知?？招允且环N能力，一個過程，通過這個過程達到性空的生命高智慧境界。其實，無論是生命的過程還是做任何事情的過程，都是意識能量的收放過程。我們說，當一個人運氣好的時候，他往往做什么事情都容易成功，因為這個時候他內在能量是充足的。 我們的能量消耗主要是在起心動念和支配能力的時候消耗的。你每發(fā)出的一個意念、每一個行動都是通過能量的消耗來完成的。
為什么強調心要清靜、干凈？就是為了空性， 空性的過程就是人覺醒開悟的修練過程。其實就是要你減少起心動念，減少不必要的期待和行勁來耗費你的能量。簡單的講：修行修煉就是不斷積蓄意能和減少能量的消耗，這個過程也就是不斷去除私心雜念，化小我為大我，化大我為無我的過程，在這一過程中不斷化解和清理掉我們思想中的垃圾，使我們的身體變得越來越輕松，直至達到本身的能量完全與宇宙高能量同頻。正如老子所說：“不失其所者久。死而不亡者壽?！?/div>
人生不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉， 從能量的角度講，一個人的能量無非就是由體能、智能、意能三部分構成。再細分的話，意能是一個人能量的樹根，智能是一個人能量的樹干，體能是一個人能量的枝葉。一個人說提高自己的能量，其實就是提高這三個方面的能量。身體中血管就是精血物質的傳遞通道，經絡就是氣場能量的傳遞通道，神經就是信息的傳遞通道。人為什么會生?。?原因主要是傳遞氣這個能量的經絡不通了，從根上講，其實就是心里有了堵塞，有了障礙，心有一處不通，則身體就會對應有一條經絡不通。
《黃帝內經》中說：“心為君主之官，神明出焉”，就是說心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的，并且有巨大的作用力。所以能量通道堵塞了，首先要從信息源來調整。 一位德高望重的老和尚就曾經說過，一個人他每一個痛苦都有一個罪惡與之相對應，心里的罪惡不除，痛苦就不可能解除。 什么東西是我們心中的罪惡呢？ 怨、恨、惱、怒煩，貪、嗔、癡、慢、疑，這些都是污染我們清凈內心的罪魁禍首。 所以我們要解除身體的病痛，首先就要保持一顆清凈心。而提高自控和控它的意能就是幫助我們保持身心的清凈的捷徑！
如何獲取意識能量？ 除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要通過空性獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就是虛、靜二字而已。恬淡虛無，真氣從之，正氣存內邪不可干，精神內守病安從來。 在這個狀態(tài)下，天地的能量可以隨時為我所得。首先你要靜下來，靜下來，身體放松了，不再疆硬了，也就不再對抗了，代表你開始減少能量的消耗。只有去除復雜的思想垃圾保持內在的虛空，才能開始從宇宙中吸收能量。而能吸收到什么樣的能量，則取決于你的內心，你受什么樣的意識支配，有什么樣的意識主導，就會感召到什么樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道理。所以說空性需要無為、無事、無爭，需要依道而行。我國春秋時期的老子就是一個提高意識能量的高人。他認為虛極、靜篤是道家修煉的最高層次。他寫的《道德經》給我們的修行法門是：“為無為，事無事，味無味。大小多少，報怨以德。圖難于其易，為大于其細”這是什么意思呢？
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