讀寫之福
幾位著作等身、名滿天下的作家和學者都盡享五福之首——長壽,你看巴金,享年101歲,季羨林98歲,冰心99歲,錢鐘書的夫人楊絳,也是著名的作家和翻譯家,享年105歲。了解一下他們晚年的生活，你就會發(fā)現(xiàn),他們有一個共同的習慣,就是堅持讀書和寫作。
巴金是我國現(xiàn)當代文壇上最富盛名的作家之一,他的作品影響了幾代人。1978年,已經(jīng)74歲高齡的巴金,又重新拿起筆,開始了《隨想錄》的寫作。這一寫就是8年,五卷,46萬多字。也許正是思考和寫作,讓這位經(jīng)歷過磨難的老人具有了頑強而又堅韌的生命力。
著名國學大師季羨林70歲的時侯開始寫作《蔗糖史》,整整寫了18年,這18年間,季先生做了門類不同的各種研究工作,發(fā)表文章,出版書籍,難以數(shù)計,但《蔗糖史》的搜集材料、撰寫工作卻從未停止。1993、1994年季先生更是完全泡在北大圖書館內查閱典籍,除周日外,“鳳雨無阻,寒暑不輟”。終于于1998年他88歲的時候完成了這部80萬字的著作。
1980年6月,80高齡的冰心,先患腦血栓,后又骨折。病痛也沒有讓她放下手中的筆。她說“生命從八十歲開始”。她當年發(fā)表的短篇小說《空巢》,獲全國優(yōu)秀短篇小說獎。接著又創(chuàng)作了《萬般皆上品》《遠來的和尚》等佳作。其數(shù)量之多,內容之豐富,創(chuàng)作風格之獨特,都使得她的文學成就達到了一個新的境界。年近九旬時發(fā)表的《我請求》《我感謝》等文章,展現(xiàn)了她正直、坦誠、熱切的拳拳之心。她曾說:“對我來說,保持健康的方法,不是講營養(yǎng),吃補藥，而是一句話:在微笑中寫作,心情舒暢。這可以說是我的長壽‘維生素’?！?/span>
文學大家錢鐘書先生的妻子、著名作家、翻譯家楊絳先生在丈夫去世后,一邊修編錢先生遺留下來的20余萬字的手稿和書摘,一邊堅持寫作,92歲時出版了回憶一家三口幾十年風雨生活的《我們仨》,96歲時寫成了《走到人生邊上》。當有人問她長壽的秘訣時,她說:“安靜寫作,平淡生活?！?/span>
生理學家認為,閱讀寫作是最好的心理按摩,能讓人愉悅身心,遠離煩惱,保持心靜和神安狀態(tài)。因為文學作品本身最能陶冶人的情感,書中的喜怒哀樂,具有使人集中精神、消除雜念的作用。
一位長壽學家指出:“一切不利的影響中,最能使人短命夭亡的,莫過于不好的情緒和惡劣的心情，如憂郁、頹喪、懼怕、貪婪、怯懦、忌妒、憂煩、失落感等,如何排遣?讀書無疑是一劑良方?！?/span>
看來,讀書寫作可以延年益壽!拿起筆來,寫寫讀書,寫寫生活吧!
