聽聞老朋友陳教授最近身體欠佳，便生出去探望的念頭。是日，天氣預報沒那么炎熱，便去拜訪陳教授。他住的離城區(qū)較遠，開車按導航走了一個小時才到他的小區(qū)。這個小區(qū)因遠離市區(qū)，很安靜，綠化也很好，住宅樓被郁郁蔥蔥的樹木環(huán)繞，讓人心情舒暢。難怪陳教授選擇在這安居。
一進陳教授家，不免小小吃驚了下。躺椅上的陳教授臉色明顯不好，神情憔悴，見我進屋，微微欠了欠身，便招呼老伴趙老師泡茶待客。
我問了問近況，陳教授苦笑著回答，還是老毛病了，三高，最近血壓偏高，頭昏胸悶，前幾日擺弄花草，蹲下起身猛了些，還重重摔了一跤，把老伴趙老師嚇得不輕。
我看他面前小茶幾上大大小小藥瓶有十幾二十瓶，不由奇怪道：“這都是醫(yī)生開的藥？”
陳教授搖搖頭：“老毛病了，哪用醫(yī)生開藥。除了常用的降壓藥，其他都是老伴和子女找來的?！彼钢幤?，一一給我介紹。
這是加拿大深海魚油，對心臟好，降血脂。這是復合維D膠囊，增強鈣質(zhì)，對老年骨質(zhì)疏松有用。這是維C，這是維生素B2，提高免疫力。這是美國剛上市針對三高人群的特效保健口服液，每天喝三次……
看著絮絮叨叨的陳教授，啞然失笑，這老弟剛七十掛零，比我還小五歲，這就成了藥罐子了。
陳教授看著我不以為然的神情，認真說：“王主任，都這年紀了，一定要注意自己保養(yǎng)。你別看你現(xiàn)在身體還行，一旦有事就是大問題?！?/p>
我擺了擺手：“老陳，你就這樣保養(yǎng)？這么熱的天，空調(diào)不開，電扇不用，光搖個破芭蕉扇。這一 身汗，也不怕熱的更不舒服。”
陳教授正色道：“年紀大了 ，切忌寒氣入體。空調(diào)用久了，對虛弱體質(zhì)有害無益?！?/p>
“噢，這是誰說的？”
“上養(yǎng)生課的老師說的”
我笑了：“你這個大教授現(xiàn)在又當學生了？”
陳教授告訴我，他在手機微信上加入了一個教課APP，里面有老年人養(yǎng)生保健專門課。二個月課程學費3980元。當下正學得津津有味。
一旁趙老師不由插嘴說，老陳上養(yǎng)生課都有點走火入魔了。養(yǎng)生老師的話就是圣旨。說老年人口味要淡，忌鹽忌油。于是燒菜很少放鹽，弄得清清寡寡，一點味道也無。說老年人一定要堅持散步。那就天天要在小區(qū)走上幾圈。要不趙老師反對，下雨天都要打傘走路。說老年人晚上最宜泡腳。忙不迭的買了電動泡腳桶和一大包泡腳藥包，每晚雷打不動泡上20分鐘。
陳教授訕汕說道：“咱們這代人苦啊。這才過上幾天好日子。不盼著養(yǎng)好身子，多享受幾天?！?/p>
的確，五十年代生人，命運多磨難。陳教授 幾歲時便跟著“右派”父母從上海發(fā)配安徽。三年饑荒餓的死去活來。文革時又陪著父母被造反派揪出批斗，－頂黑五類狗崽子帽子扣在腦袋上。等到改革開放才考上大學，翻身農(nóng)奴把歌唱。
老陳躺椅邊乃至床邊，扔著各種養(yǎng)生保健書藉雜志。我隨手拿起一本翻看。老陳立馬給我找出幾本他青睞的向我推薦。還打開手機，轉發(fā)幾個養(yǎng)生保健講座APP讓我下載。盛情難卻，我只好煞有介事地認真下載收藏。
我有點理解老陳迫切養(yǎng)生保健的想法了?？嗔舜蟀胼呑?，是該養(yǎng)好身體安渡晚年。眼見他養(yǎng)生保健課就要開講，便告辭打道回府。
回來后，夜不能寐，思緒萬千。我的朋友我的同學同事，都已經(jīng)七十往上。常常在微信朋友圈上面看到，這個走了，那個不在了。無怪乎上了點年紀的人那么在乎養(yǎng)身保健。這也是商機，養(yǎng)老市場能量巨大。各路資本無不露出獠牙盯上這塊肥肉。名目繁多的各類養(yǎng)老院紛紛涌現(xiàn)。打開微信，出書的講課的層出不窮。
我曾遇上個養(yǎng)生八段錦推介，收費一元5節(jié)課。出於好奇，便交費認真聽課。說是什么傳人的老師授課很認真，幾個動作有模有樣。招式名稱也吸眼球“大鵬展翅”“觀天視地”，我跟著比劃，感覺有點用。5節(jié)課上完了，老師和助教鼓動學員參加進階班。宣傳在進階班的學習對養(yǎng)生健體更加有益。當然收費也提高了，兩月課程優(yōu)惠價2880元。我一點沒猶豫，婉拒了。助教很敬業(yè)，微信上發(fā)來洋洋數(shù)語一大段，而后又直接通話，力勸繼續(xù)學習。我想，讓我練幾個動作，象做廣播體操那樣晨練二十分鐘還行。真要深入呼吸打座，全套招式恐沒那個耐心。最終還是沒交費深造，讓老師和助教失望了。
突然想起來有個長輩高壽9 6歲，身體一直很好。邵叔是我父母的老朋友。如今父母均已故去，而邵叔仍健在，活的有滋有味。好奇心起，決定明天去邵叔府上一趟。
早起，目標明確，拎上兩瓶好酒，兩條好煙，直奔邵叔所在的部隊干休所。
邵叔五短身材，精瘦老翁。臉色紅潤，身體硬朗，眼不花，背不駝，聲如洪鐘，中氣十足。
知我來意，邵叔哈哈大笑：“老大，你都75了呀！怎么退休了也要學別人養(yǎng)生長壽？”
小時候邵叔就是我家?？汀Ｎ遗判欣洗?，邵叔便一直叫我“老大”熟知邵叔秉性脾氣，毫不見外的要討教長壽秘訣。
邵叔一瞪眼：“狗屁，哪有什么秘訣。我從不信專家教授的說道，這個不行那個不要，哪有那么多規(guī)踞。想怎么活就怎么活，還能讓別人支配?！?/p>
邵叔稱，他自小當兵吃糧后便沒心沒肺，大事小事從不放在心上。身經(jīng)百戰(zhàn)，立功無數(shù)。可是大錯小錯也是不斷，檔案里記錄立功也記錄大小處分。最嚴重的一次是被扣掉一顆豆。從二杠二豆變成二杠一豆。
邵叔毫不在意，說人活一世，想太多是給自己找罪受。他喝酒抽煙一個不落，大碗吃飯大口吃肉，從不信什么肥肉膽固醇高，粗糧營養(yǎng)好。放著精米白面不吃，去吃什么玉米面窩頭。放著雞腿牛肉不吃，整天白菜蘿卜素食養(yǎng)生。邵叔說，那才是吃飽撐的。
邵叔還說，他從不鍛練。有時間不如曬曬太陽，聽聽收音機，哼哼小曲。
“老大，別信電視上吹的書里寫的，該吃就吃該喝就喝。自己開心就行！”邵叔一臉賊笑，說要不是年紀大了，有心無力，他還要去撩幾個妹子。
邵叔趾高氣揚：“你爸干個破政工，今天要領會精神明天要貫徹指示，活的窩窩囊囊，心眼多了，熬不過我邵老頭吧?！?/p>
說罷，要趕我走，讓我回去找點事做，想多了沒病也找出病來。說你不是喜歡耍筆桿嗎，那就多寫文章，一星期一篇，保證無病無災，能追上他邵老頭的步子。
最后說我拿來的煙夠擋次酒夠香。就是太小氣，下次再來要酒一箱煙五條，達不到要求別進門。
我笑嘻嘻的應允下來，心滿意足的走了。開車走在路上還直樂?；畹缴凼暹@個份上真是不枉人間走這一趟。人家不光近百歲，而且活的自在，活的舒爽。
黃昏，坐在書房電腦前，浮想聯(lián)翩。我和老伴都已邁入古稀，至今無大病大災，不正是退休后心平氣和，無欲無求之功嗎。我們雖不像邵叔那樣大徹大悟，可也放開很多。不再計較金錢，不再追求穿著。只對飲食講究了很多。只要想吃，只要好吃，再貴也舍得下手。至于養(yǎng)生，還是順其自然吧。
對比陳教授的謹小慎微，有點不適便費盡腦子想這么治那么養(yǎng)，從微信里看到養(yǎng)生保健妙招，便深信不疑。這也不敢吃，那也不敢動，過得象苦行僧，生活有何樂趣。
我更欣賞邵叔的豁達，既然人都要走向終點，伸頭一刀，縮頭也是一刀，為何不象邵叔那樣活得瀟灑些。起碼人活一世，也不至于委屈了自己。
我站起來，推窗往外看去。樓下綠樹連片，院子里花紅草綠。小區(qū)中心花園里有愛好者正放聲歌喉，卡拉ok音箱傳出美妙歌聲。歌者旁邊乒乓球桌你抽我擋激戰(zhàn)中。棋牌室已擺開四方長城戰(zhàn)場，三筒二條喊聲連連。路上有人溜彎散步，涼亭中有人聊天吹牛。
我想，這正是蕓蕓眾生，這才是大千世界。也是簡簡單單活著的意義。沒了家長里短，沒了鄉(xiāng)親近鄰，沒了人際交往，那生活不就是一潭死水。人若無口舌之欲，無愛美之心，見美食不食指大動，見美女不色心泛濫，那豈不是行尸走肉，如同咸魚一般。
放目遠眺，黃昏的天邊一抹金色，我知道，這就是黃昏最后的輝煌。之后，黑暗將籠罩大地，人們只能再等待新的黎明降臨。
黃昏，夕陽西下前的短暫輝煌。如今七老八十的年紀，不正如這黃昏一般。與大地每天的日落日出不同的是，人的黃昏無法掌控。誰也無法預料明天等待的會是什么。
有人恐懼，有人坦然。人早已知道自己的結局，無非不知道結局會以何種方式降臨。真的不要想那么多，開開心心走完這最后的人生旅途。這輩子為別人活的時候太多，最后就完完全全為自己而活吧。
我放平心境，輕輕的在地板上坐下，腳心相抵，雙手交叉放在腹部，輕吸挺胸，慢呼放松，頓時心中一片清明，靜如止水，沉浸在神奇的吐納功法中。
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