3月3日，太原平遙商會(huì)讀書(shū)會(huì)《你不知道的自己》第二次讀書(shū)活動(dòng)如約舉行。
讀書(shū)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)
在李巧英老師既詼諧幽默又通俗易懂、直入人心的領(lǐng)讀下，大家分享了各自讀《你不知道的自己》第二章《就那樣淋一場(chǎng)大雨》以后的感受體會(huì)。大家踴躍發(fā)言，積極分享自己在職場(chǎng)、家庭中的故事，會(huì)場(chǎng)氣氛熱烈輕松愉快。李老師時(shí)而點(diǎn)評(píng)，時(shí)而給大家講故事，時(shí)而讓大家做游戲，引得大家一會(huì)兒開(kāi)懷大笑，一會(huì)兒頻頻點(diǎn)頭，在笑聲中領(lǐng)悟書(shū)中要義，在游戲中掌握處事工具。
《就那樣淋一場(chǎng)大雨》金句：
·如果我走過(guò)去，跟他們講，淋雨并沒(méi)有你們想像的那么可怕,回家洗澡也是要把身上打濕的，他們會(huì)怎么想，怎么做？估計(jì)同意我的看法，但進(jìn)入雨中往家走的人不會(huì)太多。
·這個(gè)世界上，真正值得恐懼的事其實(shí)很少,在很多情況下，我們是自己被自己嚇著了。
·比如，有人害怕在公共場(chǎng)合講話。實(shí)際上，對(duì)一個(gè)人講話，跟對(duì)一千個(gè)人講話，在本質(zhì)上是沒(méi)有什么區(qū)別的。都是你一邊想，一邊讓神經(jīng)支配你的聲帶震動(dòng)，聲波就傳到了別人耳朵里，傳一個(gè)人和傳一千個(gè)人，對(duì)你來(lái)說(shuō)都是一樣。
·如果在公共場(chǎng)合講話講砸了，最壞的結(jié)果是什么？會(huì)死人嗎？不會(huì)。那就不值得恐懼，就像淋雨不值得恐懼一樣。
《你不知道的自己》是著名心理學(xué)家曾奇峰老師撰寫(xiě)的心理學(xué)科普書(shū)。曾奇峰是首期中德高級(jí)心理治療師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目學(xué)員，精神科副主任醫(yī)師，武漢中德心理醫(yī)院創(chuàng)始人、首任院長(zhǎng)。同時(shí)又是全國(guó)獨(dú)家心理咨詢雜志《心理輔導(dǎo)》專欄作家，暢銷書(shū)作家，粉絲量巨大。
李巧英老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師。20年來(lái)，為省內(nèi)外企事業(yè)單位及中小學(xué)校所做心理健康和家庭教育講座及團(tuán)體心理輔導(dǎo)共計(jì)3000余場(chǎng)，帶領(lǐng)創(chuàng)建的心理讀書(shū)會(huì)14年，2018年獲得全國(guó)“老百姓喜愛(ài)的品牌項(xiàng)目”稱號(hào)，且連續(xù)15年為省內(nèi)外大型企業(yè)做EAP服務(wù)，廣受贊譽(yù)。（永莉）
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