古廣祥新書預告
2024年是香港回歸祖國27周年，古廣祥先生借此撰寫100副本草對聯(lián)詠賀香江。該書內(nèi)容涵及港九新界山水、人物、經(jīng)濟、文化及旅游景點。
香港是中西文化匯合地，為幫助香港讀者了解岐黃文化及理解對聯(lián)意涵，每副對聯(lián)附錄一篇點評文章。書名暫為《本草詠香江》，擬2024年7月底前出版。
徐俊杰，男，1968年生，江蘇海門人。中國楹聯(lián)學會會員、江蘇省楹聯(lián)研究會理事、南通市楹聯(lián)學會副會長、南通市海門區(qū)歷史學會會長、南通市海門區(qū)張謇研究會副會長、南通大學張謇研究院特約研究員、江蘇省江海博物館特聘研究館員、《張謇研究》主編。 凡養(yǎng)生莫若知本
文/徐俊杰
在養(yǎng)生保健這一領(lǐng)域，自古以來便備受人們關(guān)注。古廣祥先生曾與香港中藥學會首任會長、健康博士有限公司董事長徐錦全先生就這一話題進行過交流。徐先生作為中藥學的權(quán)威人士，對于養(yǎng)生之道有著獨到的見解。他提到：“衰老是一個持續(xù)的變化過程，當我們?yōu)橐蝗ゲ粡头档那啻簢@息時，就應該考慮把將來的衰老止于眼前?！本痛嗽掝}，中醫(yī)學哲學博士古廣祥先生從辯證法角度，并以本草對聯(lián)形式對養(yǎng)生保健作了精辟的論述，聯(lián)曰：因預/知微老；
當歸/制首烏。
古廣祥與徐錦全（右）在談養(yǎng)生之道
全聯(lián)以“因預”“知微老”“當歸”“制首烏”四味中藥巧妙組成，簡潔明快，毫無附加詞語的論述了“凡養(yǎng)生，莫若知本，知本則疾無由至也”。在賞析這副對聯(lián)時，我們需從字面義入手，細細品味其中的奧妙。
上聯(lián)“因預/知微老”，意思是因為預先知道衰老在一點點地進行。它告訴我們，衰老是一個不可避免的過程，但我們可以提前預知，從而采取措施來延緩衰老的速度。這種預知衰老、積極應對的態(tài)度，正是養(yǎng)生保健的重要前提。
下聯(lián)“當歸/制首烏”，則提出了解決衰老問題的方案。當歸，是一種常見的補血藥，具有調(diào)經(jīng)止痛、補血活血的功效；制首烏，又名制何首烏，也是補血藥，為蓼科植物何首烏的炮制加工品，具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨、化濁降脂的功效。
從字面上看，“首烏”即發(fā)黑，意味著頭發(fā)烏黑濃密，這是年輕態(tài)的象征。因此，“制首烏”在這里不僅指一種藥物，更寓意著通過藥物養(yǎng)生來保持年輕態(tài)。而“當歸”則暗含著回歸自然、回歸本真之意，提醒我們在追求養(yǎng)生的過程中，要遵循自然規(guī)律，保持身心的和諧與健康。
這既是一副對聯(lián)，也是一份養(yǎng)生保健指南。中醫(yī)養(yǎng)生是中醫(yī)學的重要組成部分，經(jīng)過數(shù)千年的積累與發(fā)展，業(yè)已形成一套完整的養(yǎng)生理論。這些理論涵蓋了飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生及時令養(yǎng)生等多個方面，旨在幫助人們保持身心健康、延年益壽。
在飲食養(yǎng)生方面，中醫(yī)強調(diào)食物的四氣五味與人體臟腑的關(guān)系，提倡合理搭配食物，以達到滋補身體、調(diào)和氣血的目的。熱食傷骨，冷食傷肺。
運動養(yǎng)生則注重通過適當?shù)腻憻拋碓鰪婓w質(zhì)、預防疾病。久臥傷氣，久坐傷內(nèi)。
情志養(yǎng)生則強調(diào)保持愉悅的心情、避免過度思慮和情緒波動，以維護心理健康。養(yǎng)心莫善于寡欲，憂郁生疾，疾困乃死。
藥物養(yǎng)生則是利用中藥的特性來調(diào)理身體、治療疾病。養(yǎng)生以不傷為本，非急急用藥是也。
時令養(yǎng)生則是根據(jù)季節(jié)變化來調(diào)整養(yǎng)生方法，以適應自然界的變化。養(yǎng)生宜起居時，飲食節(jié)，寒暑適。
通過這副本草聯(lián)的賞析，我們不僅可以領(lǐng)略到中藥文化的博大精深，更可以深刻體會到中醫(yī)養(yǎng)生理念的獨特魅力。健康這是個人的欲望和能力與社會秩序的和諧。
然，在社會快速發(fā)展的年代里 ，亞健康一直影響著人們的正常生活。愉快的笑聲是精神健康的可靠標志。在未來的日子里，我們必須以積極的心態(tài)、科學的方法去實踐中醫(yī)養(yǎng)生之道，讓健康與幸福伴隨我們走過每一個春夏秋冬。
江蘇/陳鳳桐 書
2024年4月6日古廣祥著作
古廣祥，中醫(yī)學哲學博士，資深媒體人，岐黃使者，社會活動家，獨立思考人。
主要著作：《中藥趣聯(lián)》《詞牌巧對話人生》《閑把人生細思量》《文論所以然》《本草醫(yī)人論事》。 健康博士產(chǎn)品
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