音樂調(diào)治心身在我國有悠久的歷史和傳統(tǒng)，中國古代將自然界具有生長升發(fā)、溫?zé)嵘v、承載收納、肅降收斂、寒涼滋潤特性的事物分別歸為木、火、土、金、水五種元素，稱之五行。五行對應(yīng)五方、五氣、五音。其中，五音便是宮、商、角、徵、羽，調(diào)和搭配猶如一個辨證鮮明的治療方案，從而形成了獨特的養(yǎng)生保健和治療方法。
"百病生于氣，止于音也"。說的就是，根據(jù)每個人自身的身體結(jié)構(gòu)不同，臟腑之氣的差異，配合不同的音樂，就可以使五音防病養(yǎng)生。
呼吸系統(tǒng)疾病中醫(yī)認(rèn)為主要在肺，五音療法中肺臟對應(yīng)商音-Re。商調(diào)音樂高亢悲壯、肅勁嘹亮。聽商調(diào)音樂，可以調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)和肅降，加強呼吸系統(tǒng)的機能，改善衛(wèi)氣不足的狀況，增強肌體抗御疾病的能力。商音音樂的代表曲目有：《慨古吟》《長清》《鶴鳴九皋》《白雪》等。
古琴 鶴鳴九皋,
消化系統(tǒng)疾病
中醫(yī)認(rèn)為這類疾病多在脾胃，五音療法中脾胃對應(yīng)宮音---Do。宮調(diào)音樂能促進全身氣機的穩(wěn)定，調(diào)節(jié)脾胃，兼有保肺氣利腎水的作用。宮調(diào)音樂多由塤吹奏，安詳、平穩(wěn)、柔和而流暢，如同大地涵育萬物、包容一切，達到調(diào)神、穩(wěn)定心理的作用，所以能調(diào)和脾胃、平和氣血。如果有脾胃虛弱、惡心嘔吐等病證，聆聽宮調(diào)音樂，可以起到改善的效果。宮音的代表曲目有：《梅花三弄》《陽春》《春江花月夜》《月兒高》等。
梅花三弄,純音樂五音療法還可以改善消極情緒，振奮精神，安定身心。
?悲傷
《內(nèi)經(jīng)》言憂則氣結(jié)，喜則百脈舒；多聽熱烈、明快、歡樂的徵調(diào)式音樂可調(diào)節(jié)過度悲傷導(dǎo)致的精神萎靡。徵音代表曲目有《山居吟》《樵歌》《漁歌》《步步高》《喜洋洋》《春節(jié)序曲》《溜冰圓舞曲》等。
山居吟 (純音樂)
?壓抑
平時多思多慮、多愁善感的人，平時應(yīng)多聽宮調(diào)式樂曲，如《春江花月夜》《月兒高》《月光奏鳴曲》等。此類曲目悠揚沉靜，能抒發(fā)情感。
春江花月夜
?抑郁
當(dāng)遇到挫折，抑郁痛苦時，應(yīng)聽角調(diào)式音樂，如《春之聲圓舞曲》《藍色多瑙河》《江南絲竹樂》等。此類樂曲生機蓬勃，能以肝木的蓬勃朝氣制約脾土的抑郁。
藍色多瑙河 (鋼琴曲版)
?易怒
對于平時易生氣動怒之人，應(yīng)多聽商調(diào)式樂曲，如《威風(fēng)堂堂》《江南好》《春風(fēng)得意》等，能達到疏肝理氣的功效。
