情為悅己者而鐘
作者／武陵人
主播/殷鈺
人非草木，孰能無(wú)情？凡人都有七情六欲，調(diào)控情緒對(duì)健康尤為重要，傳統(tǒng)中醫(yī)理論告訴我們：各種情緒對(duì)應(yīng)著各個(gè)器官，你不控制情緒，就會(huì)傷害器官，五腹六臟都不得安寧。例如：過(guò)喜傷心，過(guò)怒份肝，過(guò)憂傷脾，過(guò)恐份腎，過(guò)悲傷肺。古稀之年的我們，要牢記圣人的教誨，三分身體，七分情緒，好情緒是正能量，是取悅自己的壞情緒是負(fù)能量，是影響自己的，吾日省三生。就像女為悅己而容那樣的，要做到調(diào)整心態(tài)，淡看人生；調(diào)控情緒，凡事寧?kù)o；調(diào)養(yǎng)飲食，少飽多饑。紅塵悠悠，生命有限，做好自己的這篇文章，健康長(zhǎng)壽才是根本。
