心育潤心田，陽光滿校園。為切實(shí)推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，提升教師隊(duì)伍心理健康教育的技能和自我心理調(diào)節(jié)能力，6月21日下午，駐馬店第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展心理健康專題講座，緩解教師心理壓力，幫助教師獲得職業(yè)幸福感，增強(qiáng)教師隊(duì)伍凝聚力。
市委黨校黨委書記、常務(wù)副校長，國家二級心理咨詢師邊鎮(zhèn)西以《筑愛心靈成長，賦能教師健康》為題為老師們上了一堂精彩的心理輔導(dǎo)課。
邊鎮(zhèn)西從專業(yè)學(xué)者的視角，用專業(yè)的理論知識，幽默風(fēng)趣、富有哲理的語言和大量豐富生動的案例，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計，畫面分析，為大家闡釋了心理問題產(chǎn)生的根源來自于習(xí)得性限制，然后用ABC理論啟迪大家如何面對困境與壓力。通過改變認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒和心態(tài)，再通過大量的經(jīng)典案例告訴我們，愛和尊重、贊美、欣賞、接納是處理好自己與他人，自己與自己、自己與家庭、自己與同事關(guān)系的最佳辦法。最后他又教授給大家?guī)追N改變的方法和情緒宣泄的技巧。老師們聽得十分投入，收獲頗豐。
講座現(xiàn)場氣氛熱烈，老師們聚精會神地聆聽，仔細(xì)記錄要點(diǎn)。大家紛紛表示，這次講座不僅讓他們學(xué)到了寶貴的心理健康知識，還啟發(fā)了他們對學(xué)生教育幫扶方式的深入思考。
知方向而力行，望遠(yuǎn)山而奮進(jìn)。這次心理健康講座不僅讓老師們再次認(rèn)識到了心理健康教育的必要性與重要性，也為大家面對壓力時科學(xué)地進(jìn)行自我調(diào)適提供了有效方法，學(xué)會用健康陽光的心態(tài)面對每一位學(xué)生，做一名幸福教師，為教育教學(xué)工作注入“心”能量!(李鵬飛 王 倩)
