艾灸膏肓穴，可以把最底層的瘀血，寒濕，痰濕等不干凈的東西打出來，投入產出比相當高，如果吃藥，要吃好幾千塊才能打出這些。膏肓穴：尤擅虛勞證!我們都知道“若要安，三里常不干”，說的是足三里對人體的保健作用，殊不知，《針灸問對》的原文其實是這樣記載的：“若要安，膏肓、三里常不干”！也就是說，由于足三里太過深入人心，導致膏肓被人們忽略了。據正史記載，“藥王”孫思邈年少時身體羸弱，但最終卻活了101歲，他之所以能以多病之身安享百歲之壽，艾灸功不可沒！而孫思邈最常使用的穴位就是膏肓和足三里。他在《千金方》中，將膏肓穴推崇到極致，說“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產后等，百病無所不療”！就是說，膏肓可治百病，尤其在虛勞證的治療上，應用更是十分廣泛。歷代醫(yī)家也認為，膏肓穴有補益虛損、養(yǎng)肺調心的作用，臨床上多用于治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病癥；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病癥；各種原因所致的羸瘦虛損。
當久病不愈，身體羸弱消瘦時，說明身體氣血陰陽均已受損，此時最適宜重灸膏肓穴，只要灸量足夠，就可以起到扶陽固衛(wèi)、濟陰安營、調和氣血的作用，從而使身體恢復強壯。艾灸膏肓穴的療效會讓人比較有動力堅持，一般艾灸兩三天肚子會咕咕響，就是那些寒濕痰瘀的垃圾被打下來，第二天大便會很精彩，有血拉血，有痰拉痰，體質偏寒的，可能有排寒反應，比如肚子或腿發(fā)涼。還有的可能會發(fā)汗或嗝氣。如果灸一個星期，一點動靜都沒用，說明身體很干凈。沒有艾灸習慣的話，也可以做這個導引動作，拉升和調整膏肓處。做的時候，注意不聳肩，不塌腰，不轉胯，由肩胛帶動手臂。
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