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沁園春·小雪節(jié)氣
文/立春
冬月初五，小雪時(shí)來，天地清寒。 見瑞雪紛飛，銀裝素裹，江河冰封，萬物藏安。 爐火微溫，茶香漫溢，閉戶圍爐話豐年。 靜思處，感四季輪回，自然妙玄。
養(yǎng)生之道非淺。 忌貪眠，傷神損氣，禪宗所言。 飲食宜清，少食多餐，助陽氣升騰無阻攔。 日作息常，夜眠充足，身心俱疲不復(fù)返。 愿君健，順天時(shí)而行，壽比南山。
