小酌怡情，大酌傷身：理性飲酒的重要性
文/崔和平（河北）
在社交場(chǎng)合與日常生活中，飲酒作為一種文化習(xí)俗，廣泛存在于人們的交流互動(dòng)之中。適量飲酒，即所謂“小酌”，往往能夠增添氛圍，促進(jìn)情感交流，達(dá)到“怡情”的效果。然而，當(dāng)飲酒過量，轉(zhuǎn)變?yōu)椤按笞谩睍r(shí)，其帶來的危害便不容忽視，甚至可能對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p傷。
小酌之所以怡情，是因?yàn)檫m量的酒精能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生愉悅感，有助于緩解壓力，增進(jìn)人際關(guān)系。但這一正面效果僅限于適量飲用，一旦超過這一界限，酒精的負(fù)面作用便會(huì)逐漸顯現(xiàn)。大酌不僅會(huì)導(dǎo)致意識(shí)模糊、行為失控，還可能引發(fā)一系列身體疾病，如肝臟疾病、心血管疾病等，嚴(yán)重危害人體健康。
更為嚴(yán)重的是，長(zhǎng)期大量飲酒還可能對(duì)個(gè)人的社會(huì)功能造成損害。它可能導(dǎo)致家庭關(guān)系破裂，影響工作效率，甚至引發(fā)法律問題。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到，雖然小酌或許能帶來一時(shí)歡愉，但大酌無疑是對(duì)個(gè)人和社會(huì)的雙重威脅。
為了維護(hù)個(gè)人健康和社會(huì)和諧，我們應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)理性飲酒的文化。這包括了解并遵守適量的飲酒標(biāo)準(zhǔn)，避免在空腹或疲勞狀態(tài)下飲酒，以及選擇健康的飲酒方式，如與食物一同飲用以降低酒精的吸收速度。同時(shí)，社會(huì)各界也應(yīng)共同努力，加強(qiáng)對(duì)飲酒危害的宣傳教育，提高公眾對(duì)理性飲酒的認(rèn)識(shí)和重視程度。
“小酌怡情，大酌傷身?！备嬲]我們應(yīng)當(dāng)珍惜生命，理性對(duì)待飲酒這一文化習(xí)俗，讓它在帶來愉悅的同時(shí)，不成為我們健康和生活質(zhì)量的負(fù)擔(dān)。
作者簡(jiǎn)介：崔和平，網(wǎng)名古榆蒼勁，河北省平山縣合河口鄉(xiāng)桂林村人，河北省文藝評(píng)論家協(xié)會(huì)會(huì)員，半朵中文網(wǎng)專欄簽約作家，青年文學(xué)家理事會(huì)理事，石家莊市作家協(xié)會(huì)會(huì)員，平山縣評(píng)論家協(xié)會(huì)副主席，龍吟文化編輯部執(zhí)行總編，曾被授予“感動(dòng)平山十大人物”稱號(hào)。
