中國(guó)跤教練劉志勝應(yīng)邀四川授課
原國(guó)家隊(duì)中國(guó)跤教練劉志勝2025年2月應(yīng)四川內(nèi)江綜合格斗學(xué)院、四川內(nèi)江摔跤隊(duì)邀請(qǐng)，為學(xué)院和摔跤隊(duì)的學(xué)生們上一堂中國(guó)式摔跤大課，孩子們聽(tīng)的非常認(rèn)真，為了更好的把咱們中國(guó)的國(guó)粹。發(fā)揚(yáng)光大并且傳承下去，特此轉(zhuǎn)發(fā)視頻。
劉志勝教練北京人，七歲開(kāi)始在什剎海體校練武術(shù)，后從師什剎海體校李寶如先生練習(xí)中國(guó)式摔跤，同時(shí)拜馬驤老師為師，曾經(jīng)獲得過(guò)北京市中國(guó)式摔跤第六屆冠軍 ，后去法國(guó)，意大利執(zhí)教12年。2012年回到中國(guó)，2013年宜興國(guó)際邀請(qǐng)賽任國(guó)家隊(duì)主教練，現(xiàn)任北京勝跤傳承體育文化有限公司掌門人。
學(xué)習(xí)中國(guó)跤有諸多益處：
1. 增強(qiáng)身體素質(zhì)：中國(guó)跤的訓(xùn)練涵蓋了力量、速度、靈敏、柔韌等多方面，如通過(guò)抱摔、對(duì)抗等練習(xí)能提升肌肉力量，各類復(fù)雜動(dòng)作可增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、靈活性與柔韌性，長(zhǎng)期訓(xùn)練能有效提高心肺功能。
2. 掌握防身技能：中國(guó)跤包含豐富實(shí)用的摔法和技巧，能在突發(fā)危險(xiǎn)狀況下，通過(guò)合理運(yùn)用這些技術(shù)擺脫困境、保護(hù)自己和他人。
3. 培養(yǎng)意志品質(zhì)：訓(xùn)練和比賽中，面臨困難、挫折與失敗是常有的事，學(xué)習(xí)中國(guó)跤能鍛煉堅(jiān)韌不拔、勇敢無(wú)畏、吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。
4. 促進(jìn)社交交流：在學(xué)習(xí)中國(guó)跤的過(guò)程中，可以結(jié)識(shí)很多志同道合的朋友，拓展社交圈子，還能與他人相互交流、切磋技藝、共同進(jìn)步，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。
5. 傳承文化傳統(tǒng)：中國(guó)跤歷史悠久，是中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的瑰寶，承載著豐富的文化內(nèi)涵和民族精神，學(xué)習(xí)它有助于傳承和弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族自豪感和文化自信。
