《照顧好自己》（現(xiàn)代詩）原創(chuàng)
浙江省東陽市斯光浩
人生路上，什么最珍貴，身體健康最珍貴！健康，可為家國作貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)；健康，是生活樂趣和質(zhì)量的源泉；健康，利己利家利國。為此，今特寫《照顧好自己》三首詩詞，與大家分享
——題記
任它落下又彈起，循環(huán)不休。
卻忘了，健康宛如空心玻璃球，內(nèi)心卻已悄悄腐朽。
除了家人與己，
無人為健康守候。
懂得歇腳，方有更遠(yuǎn)的路可走。
安然度過每一個(gè)平凡日子悠悠。
《蝶戀花·惜己》
塵世奔忙如走馬。球落還彈，工作無休罷。卻看健康璃易碎，身軀漸損心憂怕。
內(nèi)里殘傷形未寡。恰似蘋枯，隱患深深也。莫負(fù)此生應(yīng)自舍，細(xì)流方得長時(shí)暇。
《沁園春·惜己身》
塵世奔忙，名利牽心，歲月似梭?？雌で蚬ぷ?，彈升復(fù)落；玻璃身體，易碎難呵。蘋果雖鮮，內(nèi)中已腐，恰似身軀隱病魔。君知否，那過度勞損，險(xiǎn)象增多。
人生短暫如波，縱壯志、豪情又若何。念健康無價(jià)，千金難買；家人相伴，幸福當(dāng)歌。莫要強(qiáng)撐，休言硬挺，放下方能遠(yuǎn)折磨。從今起，把自身珍視，歲月祥和。
2025年3月15日
中華福苑詩會(huì)顧問：
潘 泓 盧冷夫 胡 彭 武立勝 黃小甜 薛玉忠 孔祥庚 胡迎建 星 漢 南廣勛 熊東遨 鐘振振 包德珍
《中華福苑流韻》顧問：
周 達(dá)：中華詩詞學(xué)會(huì)副會(huì)長
武立勝：中華詩詞學(xué)會(huì)副主任
潘 泓：中華詩詞辦公室主任
盧冷夫：中華詩詞編輯部主任
胡 彭：中華詩詞編輯部副主任
何 鶴：中華詩詞編輯部責(zé)編
孔祥庚：中華詩詞學(xué)會(huì)顧問
梁 帆：中華詩詞學(xué)會(huì)顧問
胡迎建：中華詩詞學(xué)會(huì)顧問
蘇德聰：中華福苑詩會(huì)副會(huì)長
《中華福苑流韻》（第二部）
主 編：吳斌鋒 梁 嬋 戴明榮
執(zhí)行主編：
潘玉啟 萬俊卿 王炳成 周雪芹
責(zé)任主編：潘安明 謝志榮 李玉珍 黃孝清 李亞麗 李素興 劉新忠
副主編：張書華 賈 存 徐濟(jì)春 降 勇 石躍強(qiáng) 翟朋福 盧義明 王博峰
編 委：劉成浩 郭埃江 劉會(huì)中 潘錫剛 陳恒林 何錦春 張金先 劉長榮 鄧 儒 張加沂 董立生 盧育銘 羅正貴 張利平 王金生 李家寧 李秀珍 李瑞祥 趙 揚(yáng) 林燕娥 湯德源
（排名不分先后）
梁嬋與央視主持人陳文才
梁嬋與央視主持人陳文才
梁嬋與央視主持人陳文才
梁嬋與央視主持人陳文才
梁嬋與中華詩詞學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長林峰
梁嬋與中華詩詞學(xué)會(huì)副會(huì)長劉慶霖
梁嬋與中華詩詞學(xué)會(huì)副會(huì)長張存壽
梁嬋與中華詩詞學(xué)會(huì)副會(huì)長高昌梁嬋與中華詩詞學(xué)會(huì)副會(huì)長周達(dá)
梁嬋與中華詩詞學(xué)會(huì)副會(huì)長沈華維
梁嬋與中華詩詞學(xué)會(huì)秘書長黃小甜
梁嬋與中華詩詞辦公室主任潘泓梁嬋與中華詩詞編輯部主任盧冷夫
梁嬋與中華詩詞編輯部責(zé)編何鶴
梁嬋與高研班導(dǎo)師星漢
梁 嬋 何 鶴 來 璐 盧冷夫梁嬋與弟子們合影梁嬋與來璐為獲獎(jiǎng)詩人頒獎(jiǎng)
中華詩詞2024金秋筆會(huì)第五組導(dǎo)師：盧冷夫 班長：梁 嬋
中華詩詞責(zé)任編輯：何鶴 題字
主編簡介：
梁嬋，網(wǎng)名：鵲橋仙jhy，天津?yàn)I海大港人，甲辰龍女獅子座O型血。四川雅安地震志愿者，天津塘沽爆炸志愿者，天津日行一善志愿者，天津白血病患者志愿者，天津智障兒童志愿者，甘肅貧困山區(qū)兒童助學(xué)志愿者，遼寧城鎮(zhèn)城鄉(xiāng)養(yǎng)老院孤寡老人慈善愛心公益志愿者，遼寧紅十字會(huì)武漢疫情慈善愛心公益志愿者，遼寧紅十字會(huì)人體器官以及遺體捐獻(xiàn)志愿者，微博詩社、微信詩社慈善愛心公益志愿者。現(xiàn)為中華詩詞學(xué)會(huì)、中國楹聯(lián)學(xué)會(huì)、中國詩歌學(xué)會(huì)會(huì)員，天津作家協(xié)會(huì)、天津詩詞學(xué)會(huì)、天津楹聯(lián)學(xué)會(huì)會(huì)員，中華福苑詩會(huì)會(huì)長，《中華福苑詩典》《福苑杯·中華當(dāng)代名家詩典》《福苑詩詞精粹》《福苑流韻》《中華福苑流韻》等十二部詩典主編，【福苑詩刊】主編，。中華詩詞工作站站長。2017年出版自傳體詩集《夢斷情殤》。詩壇耕耘，育桃培李。2017年至今為中華詩詞學(xué)會(huì)、中國詩歌學(xué)會(huì)、中國楹聯(lián)學(xué)會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀詩人三百多名。2017年榮獲首屆"中原杯"全國詩詞大賽一等獎(jiǎng)，榮獲“金雞杯”世界愛情詩歌大賽一等獎(jiǎng)。原創(chuàng)詩詞刊登在各大詩典八百首，部分作品在《中華辭賦》《中華詩詞》《中華詩詞學(xué)會(huì)》以及《采風(fēng)中國》、CCTV《智慧中國》《華夏英才》《聚焦公益》欄目發(fā)表。2019年夏天主辦第一屆“福苑杯”全國詩詞大賽暨南京采風(fēng)筆會(huì)，2023年春天主辦第二屆“福苑杯”全國詩詞大賽暨福建采風(fēng)筆會(huì)，2024年夏天主辦第三屆“福苑杯”全國詩詞大賽暨南京采風(fēng)筆會(huì)，并邀請(qǐng)了北京中華詩詞編輯部六名領(lǐng)導(dǎo)參加。2019年被CCTV授予“中國當(dāng)代杰出女性人物”榮譽(yù)稱號(hào)，2020年被授予“中國公益先鋒人物”榮譽(yù)稱號(hào)，2025年被授予“中國公益?zhèn)鞑ゴ笫埂睒s譽(yù)稱號(hào)。
