——昆明小黑人格斗俱樂部舉行體適能跑酷開班儀式
3月16日下午，在五華區(qū)云都國(guó)際1/2小星球兒童城3樓的“小黑人格斗俱樂部”，舉行了“小黑人格斗俱樂部體適能跑酷開班儀式”，30多名在小黑人俱樂部學(xué)習(xí)的各年齡段的孩子，在教練的帶領(lǐng)下，開始進(jìn)行體適能和跑酷的基礎(chǔ)動(dòng)作。
“搏擊又稱自由搏擊，不拘泥于任何固定的套路招式；而是提倡在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況臨場(chǎng)自由發(fā)揮，風(fēng)格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長(zhǎng)短兼?zhèn)?，全面施展，以最終擊倒或戰(zhàn)勝對(duì)手為目的?！?/span>
教練團(tuán)隊(duì)中，來自云南省臨滄市鳳慶縣的張國(guó)偉教練，散打成績(jī)是7戰(zhàn)5勝2負(fù)3ko，職業(yè)拳擊戰(zhàn)績(jī)：19戰(zhàn)17勝2負(fù)13ko，2012年中泰對(duì)抗賽冠軍，2024年WCKF金腰帶得主，WBA官方教練員、官方裁判，職業(yè)拳擊訓(xùn)練5年、執(zhí)教15年。
他介紹了之前教孩子們自由搏擊的內(nèi)容，說隨著孩子們體能鍛煉的需要，適時(shí)增加了體適能和跑酷的相關(guān)內(nèi)容。
“體適能側(cè)重于提高身體素質(zhì)與健康水平；跑酷屬于極限運(yùn)動(dòng)?！?/span>
張國(guó)偉介紹，在難度方面：體適能訓(xùn)練難度適配兒童身體狀況與年齡特征；跑酷技巧難度高，需要一定訓(xùn)練和技能積累。從訓(xùn)練意義方面來講，體適能訓(xùn)練是為提高身體素質(zhì)和預(yù)防疾?。慌芸岣嗍菉蕵泛吞魬?zhàn)自我的方式。
舉行“體適能和跑酷開班儀式”后，孩子們?cè)诮叹毥M的帶領(lǐng)下，上了第一節(jié)基礎(chǔ)課。孩子們認(rèn)真學(xué)、教練認(rèn)真教，家長(zhǎng)們饒有興趣地在一旁觀看著。
“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，吸收五千年的磁場(chǎng)，有傳說中的神奇和積蓄的鋒芒，一根傲骨無法隱藏……”李宇春的那首歌里，唱出了無數(shù)少年的光芒。少年智則中國(guó)智，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，一代代少年被激勵(lì)著，勇往直前。
家長(zhǎng)張先生介紹：“之前孩子調(diào)皮好動(dòng)，家長(zhǎng)不好約束，后來根據(jù)孩子的愛好，送來這里學(xué)習(xí)自由搏擊。孩子好像有了歸屬感，不但文化課有了很大進(jìn)步，現(xiàn)在學(xué)習(xí)自由搏擊的勁頭也更足了?？磥?，因材施教，才是對(duì)孩子最好的關(guān)愛。而且，這里的教練隊(duì)伍都很棒，讓孩子們學(xué)習(xí)到了自由搏擊的精髓?！?/span>
這個(gè)世界上，總有一種精神讓人淚流滿面，也總有一種力量讓人奮勇向前。
小黑人格斗俱樂部具有較強(qiáng)的教練團(tuán)隊(duì)——劉永俊教練是云南體育產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)“拳擊專項(xiàng)委員會(huì)”委員，2018年開始從事職業(yè)比賽裁判至今。2023年獲得校園拳擊教授證書和拳擊裁判證書，2022到2023年榮獲昆明市中小學(xué)生拳擊優(yōu)秀教練。
黎龍衛(wèi)，中國(guó)武協(xié)會(huì)員；云南武協(xié)會(huì)員；MMA國(guó)家一級(jí)裁判員，教練員；散打國(guó)家一級(jí)裁判員、教練員；自由搏擊國(guó)家一級(jí)裁判員、教練員。
黃蕾教練在2011年官渡區(qū)散打邀請(qǐng)賽中，獲得56kg+第三名；在2013云南省跆拳道公開賽中，獲得成人62kg+第一，具有私人教練國(guó)家職業(yè)資格、CPR紅十字會(huì)急救認(rèn)證，貝斯特健身學(xué)院體態(tài)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、小工具認(rèn)證擅長(zhǎng)拳課，增肌減脂，功能訓(xùn)練。
湖南籍搏擊運(yùn)動(dòng)員協(xié)會(huì)教練員、拳擊名人堂認(rèn)證職業(yè)拳擊教授容小剛，教學(xué)時(shí)長(zhǎng)4年，戰(zhàn)績(jī)是8戰(zhàn)4勝3負(fù)1平。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練、體態(tài)調(diào)整教練付玉婷，掌握波狀松動(dòng)術(shù)、意大利筋膜手法，筋膜刀松解可幫助緩解身體疼痛、改善關(guān)節(jié)受限。（文圖/張密 余迷）
