健康無價
北疆曉歌
世上人人都知道,
健康比啥都重要。
抱著陋習不肯放,
會讓健康打水飄。
世上最近的距離,
從手到口易做到。
世上最遠的距離,
從說到做路途遙。
不良習慣很傷人,
善待自己有依靠。
暴飲暴食不可取,
胃腸遲早被毀掉。
經常熬夜缺睡眠,
可憐身心受煎熬。
整天窩家活動少,
癡呆風險增加了。
簡約生活勤動腦,
誠善感恩常微笑。
忌妒攀比心態(tài)糟,
生命容易被報銷...
夕陽路上健步走,
防摔防嗆要記牢。
康樂擁抱每一天,
點滴做起別松套。
活出生命高質量,
無疾而終樂逍遙。
【作者簡介】王建國,網名(北疆曉歌),1955年出生于沈陽空軍總院。3歲隨父母從沈空轉業(yè)開發(fā)北大荒。曾在北國邊疆下鄉(xiāng)牧馬、耕耘六年。1990年始,在鐵道部興城療養(yǎng)院做管理工作直至退休。幾十年來在各類報刊雜志及網絡平臺發(fā)表詩歌、散文等若干。
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